تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هي كيفية الوقاية من امراض المعدة و البطن ؟
تم إنشاؤها في 9 مارس 2014
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
11942
ما هي كيفية الوقاية من امراض المعدة و البطن ؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
غسل اليدين لانها اول واهم خطوة في الوقاية من جميع الامراض خصوصا العدوى الفيروسية البكتيرية والطفيلية وغيرها من الجراثيم ويتم ذلك
- قبل وبعد اعداد الطعام
- قبل وبعد تناول الطعام
- قبل وبعد الاعتناء بشخص مريض
- قبل وبعد الاعتناء بالجروح الحرق والتشققات الجلدية
- بعد الخروج من الحمام
- بعد تغيير ملابس وحفاض الطفل الصغير
- بعد العطس والسعال وتنظيف الانف
- بعد اللعب مع الحيوانات او لمسها
- بعد رمي النفايات
- بعد القدوم من العمل
- بعد ملامسة النقود
- بعد الذهاب الى السوق
- بعد قيادة السيارة
7
2014-03-11T05:48:31+00:00
2014-03-11T05:48:31+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-263734#answer-0
غسل اليدين لانها اول واهم خطوة في الوقاية من جميع الامراض خصوصا العدوى الفيروسية البكتيرية والطفيلية وغيرها من الجراثيم ويتم ذلك
- قبل وبعد اعداد الطعام
- قبل وبعد تناول الطعام
- قبل وبعد الاعتناء بشخص مريض
- قبل وبعد الاعتناء بالجروح الحرق والتشققات الجلدية
- بعد الخروج من الحمام
- بعد تغيير ملابس وحفاض الطفل الصغير
- بعد العطس والسعال وتنظيف الانف
- بعد اللعب مع الحيوانات او لمسها
- بعد رمي النفايات
- بعد القدوم من العمل
- بعد ملامسة النقود
- بعد الذهاب الى السوق
- بعد قيادة السيارة
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 مارس 2014
يمكن الوقاية من اضطرابات المعدة من خلال:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة .
- تناول الطعام ببطء ومضغه بشكل جيد .
- تجنب تناول الطعام عند الشعور بالارهاق أو أثناء الركض .
- تجنب التدخين .
- ممارسة التمارين الرياضية .
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل .
- محاولة التخلص من التوتر والقلق
ويفضل تحديد السبب الذي يسبب الاضطراب وتجنبه
5
2014-03-10T07:41:26+00:00
2014-03-10T07:41:26+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%83%D9%8A%D9%81%D9%8A%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%88%D9%82%D8%A7%D9%8A%D8%A9-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B9%D8%AF%D8%A9-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-263734#answer-1
يمكن الوقاية من اضطرابات المعدة من خلال:
- تناول وجبات صغيرة ومتكررة .
- تناول الطعام ببطء ومضغه بشكل جيد .
- تجنب تناول الطعام عند الشعور بالارهاق أو أثناء الركض .
- تجنب التدخين .
- ممارسة التمارين الرياضية .
- شرب كميات كبيرة من الماء والسوائل .
- محاولة التخلص من التوتر والقلق
ويفضل تحديد السبب الذي يسبب الاضطراب وتجنبه
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
10 مارس 2014
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 27
ما هي كيفية علاج الم البطن ؟
سؤال من أنثى سنة 22
الم بالصدر و المعدة و هبوط ف الدورة الدموية مع سوء التغيذية لايام ما تلك الاعراض و كيفية تحسينها
سؤال من ذكر سنة
كيفية الوقاية من هيموقلوبين س و العلاج مع انني اكتشفته وانا في 28 - الطيحال منتفح - البول يميل الى...
سؤال من أنثى سنة
ما هي العراض من الك المعدة
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
4027
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
17793
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7207
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين