السلام عليكم لقد تبين بتحاليل الدم و صورة السونار اني اعاني من كبد دهنية و تضخم بالكبد و اريد أن أسأل عن الأطعمة التي تساعد على حرق دهون الكبد و هل له أدوية تساعد على حرقها.

دهون الكبد Fatty Liver يمكن التخفيف منها بالحمية اجتناب الدهون وممارسة الرياضة وهناك بعض الأدوية عليك مراجعة طبيبك

سؤال من أنثى سنة

أمراض باطنية

ما هي التمارين الرياضيه التي تساعد على بناء العضلات وتقويه الجسم علما ب إني فتاه وأبلغ من العمر 22 سنه

Q: ما سبب نزول الدم ف البول عند ممارسة التمارين الرياضيه ؟

له اسباب مختلفة و لكن بإمكانك مراجعة الطبيب و سوف يطلب فحص البول تحت المجهر

Q: ما هو أفضل علاج لتجمع السوائل في الجسم علما العمر 68 و مريض سكري وضغط وقلب وما هي الأعشاب التي تنصحونا بها لمعالجة ذلك؟ وهل شعير الذرة يفيد ؟

من اهم العوارض الجانبية لشعير الذرة (على ما أظن ) هو زيادة تجلط الدم. و انت قد ذكرت ان المريض يعاني من مرض السكر و الضغط و القلب . فلا تدخلي في هذه الأمور . اين هي السوائل في الجسم. هل انتفاخ في القدمين ؟أم في الرئتين؟ يجب ان يتم العلاج تحت اشراف الطبيب المعالج و أتمنى للمريض الشفاء.

Q: ما هو الطعام الذى يجب تناوله بعد ممارسة التمارين الرياضية المختلفة لتقوية العضلات ؟

التغذية المتوازنة مع التركيز علي البروتينات ، وإزالة كان هناك إشراف طبي، فيمكن زيادة الإضافات الغذائية ، وربما الهرمونات.

Q: ماهي أضرار نقص الكالسيوم في الجسم وما هي عوامل التى تساعد على سد نقص الكالسيوم

الكالسيوم مهم جدا للحفاظ على ايض الجسم والاعصاب والقلب .. واي اضراب فيه يؤثر بالسلب على اغلب الوظائف الحيوية في الجسم .. سواء بالزيادة او النقصان ... واكل مكملات غذائية غنية بالكالسيوم مهم جدا والأطعمة التى تحتوي على الكالسيوم اغلبها مشتقات الحليب واللبن .. ويجب عمل تحليل الكالسيوم ومن ثم البدء بالعلاج عند المختص

Q: السلام عليكم ما هي الأطعمة أو الأدوية التي تزيد من امتصاص الطعام في الجسم؟

دا سؤال عااااااااااااام جدا ، اولا يجب ان نكشف اذا هناك اي مرض او طفيليات ، وعسر الهضم ... وبعدين نفكر باحتياجنا من الاطعمة .. ونشوف ايه المطلوب لزيادة امتصاص شئ معين .. مثال الحديد يجتاج الى فيتامين سي والى غير ذلك

Q: سلام عليكم ورحمة الله وبركاته انا فتاة ابلغ من العمر 22 اعاني إسهال ولي 22 سنه هل هذا طبيعي افيدوني

بالتاكيد هذا غير طبيعي و عليك بمراجعة اخصائي باطني

Q: الدم عندي ٨ ونص واعطاني الدكتور دواء فروز 300 وفيتامينن ب وحامض الفوليك٥ملجم ..كم حبه اليوم ؟؟؟هل هذه النسبة خطيره علما اني مستمره على حبوب بروتون٤٠ من سنه

يجب إيقاف الأدوية المثبطة لأحماض المعدة في حالة اخذ حديد عن طريق الفم

Q: اعاني من ألم أسفل البطن فوق الفخذ في الجهتين اليمني واليسري أثناء المشي أو ممارسة التمارين الرياضيه وهذه الحاله مستمره منذ 6سنوات تقريباً ولم اذهب إلى طبيب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم للتشخيص والعلاج وممكن يلزم تخصص اخر

Q: عملت تحليل cbc واريد وصف حاله التحليل مطمنه او لا طلع تحليل الكرياتينين 1.2 هل هو مرتفع ام طبيعي علما باني امارس رياضيه بناء الجسم

ليس مرتفع بالشكل المقلق ولكن لابد من مراقبته كل ثلاث الي ست اشهر الكشف الاكلينيكي موجلت صوتية ع البطن لتحديد حجم الكليتين.. وغير ذلك..

8 أكتوبر 2015

1032

ما هي التمارين الرياضيه التي تساعد على بناء العضلات وتقويه الجسم علما ب إني فتاه وأبلغ من العمر 22 سنه

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

د. محمد القطراني

باطنية

هناك العديد من التمارين قد تناسبك ،أهمها نط الحبل والجري كتسخين للجسم خاصة إذا كنتي لم تمارسي الرياضة منذ فترة طويلة، ولبناء جسم ذو بنية صحية جميلة ومتناسقة يجب عليكي ممارسة تمارين بناء الأجسام وذلك برفع بعض الأثقال اللتي تتماشى مع جسمك وعمرك مع الأخذ بعين الإعتبار أن تتوفر لكي المأكولات والأغذية المناسبة لهذه التمارين مع راحة جيدة وإستمرارية في التمارين من أجل النتائج المرجوة وأهم هذه التمارين هيا الصدر والظهر والأفخاذ والأكتاف والبطن فهذه عضلات كبيرة ترسم ملامح الجسم .

هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن

10 أكتوبر 2015