تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...هل الالياف تسبب انتفاخ البطن
4 أبريل 2012
25474
ما سبب انتفاخ البطن وما هو العلاج لحل مشكلة الغازات في البطن، وهل الألياف تسبب انتفاخ البطن؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2012-04-04T19:20:10+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن، وتحدث نفخة البطن عادة نتيجة تمدد المعدة والأمعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات والهواء المتراكم في البطن فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ البطن آثار جانبية غير الآلام المصاحبة للغازات.
يشار إلى أن انتفاخ البطن لا يعتبر مرضًا بحد ذاته ولكن يصنف كأحد الأعراض المصاحبة للعديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، وبالفعل يمكن أن يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الألياف إلى انتفاخ البطن، وذلك نتيجة هضم الألياف من قبل البكتيريا المتواجدة في الأمعاء مما يؤدي إلى تشكل الغازات وانتفاخ البطن.
يمكن علاج انتفاخ البطن والغازات بتغيير العادات الغذائية وتناول كميات معتدلة من الألياف، ومن النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من انتفاخ البطن أبين لك الآتي:
- شرب كمية كافية من الماء.
- عدم تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبرز.
- ممارسة رياضة المشي بشكل يومي.
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية التي تحد من الغازات والنفخة.
- شرب بعض أنواع شاي الأعشاب المعروفة بتأثيرها المضادة للنفخة، مثل اليانسون، والحلبة، والبابونج.
- شرب عصير الليمون.
للمزيد:
4 2012-04-05T03:36:39+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7-%D8%B3%D8%A8%D8%A8-%D8%A7%D9%86%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AE-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%84%D8%A7%D8%AC-%D9%84%D8%AD%D9%84-%D9%85%D8%B4%D9%83%D9%84%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D8%BA%D8%A7%D8%B2%D8%A7%D8%AA-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%B7%D9%86-70432#answer-0
هناك العديد من أسباب انتفاخ البطن، وتحدث نفخة البطن عادة نتيجة تمدد المعدة والأمعاء في البطن والتي تنشأ جراء الغازات والهواء المتراكم في البطن فيحدث ألم فى أعلى المعدة وخصوصا بعد الأكل، ولا يسبب انتفاخ البطن آثار جانبية غير الآلام المصاحبة للغازات.
يشار إلى أن انتفاخ البطن لا يعتبر مرضًا بحد ذاته ولكن يصنف كأحد الأعراض المصاحبة للعديد من المشاكل والاضطرابات الصحية، وبالفعل يمكن أن يؤدي استهلاك كمية كبيرة من الألياف إلى انتفاخ البطن، وذلك نتيجة هضم الألياف من قبل البكتيريا المتواجدة في الأمعاء مما يؤدي إلى تشكل الغازات وانتفاخ البطن.
يمكن علاج انتفاخ البطن والغازات بتغيير العادات الغذائية وتناول كميات معتدلة من الألياف، ومن النصائح الأخرى التي تساهم في التخفيف من انتفاخ البطن أبين لك الآتي:
- شرب كمية كافية من الماء.
- عدم تأخير استخدام المرحاض عند الشعور برغبة بالتبرز.
- ممارسة رياضة المشي بشكل يومي.
- استشارة الطبيب حول إمكانية استخدام الأدوية التي تحد من الغازات والنفخة.
- شرب بعض أنواع شاي الأعشاب المعروفة بتأثيرها المضادة للنفخة، مثل اليانسون، والحلبة، والبابونج.
- شرب عصير الليمون.
للمزيد:
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
5 أبريل 2012
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما سبب كثرة الغازات بالبطن وانتفاخ البطن وما العلاج وما الحل؟ وعلى ماذا تدل كثرة الغازات في البطن؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
انتفاخ البطن وأصوات الغازات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماسبب انتفاخ البطن وكثرة الغازات؟ وماعلاجه !
سؤال من أنثى سنة 25
في أمراض باطنية
ما سبب انتفاخ البطن الدائم بعد الاكل؟؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدي انتفاخ في اعلى البطن ما هو السبب؟
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو مكان القولون بالنسبة لانتفاخ البطن ؟ أي ما هي جهة انتفاخ القولون في البطن ؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
أنا أعاني من انتفاخ في البطن منذ سنوات وعدم خروج الغازات
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ممكن وصفات طبيعية لعلاج انتفاخ البطن وهل هنالك فرق بين انتفاخ البطن والقلون
سؤال من أنثى سنة 35
في أمراض باطنية
انتفاخ شديد في البطن كأنها قطعة حجر مع الم شديد اسفل البطن...ما تشخيص ذلك وما علاجه...؟
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
اعانى انتفاخ والم فى البطن فما هو العلاج افادكم الله
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
51752
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4028
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
846
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين