تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ماهو الكلوسترول طرق الاكل لتنزيل nsbh
22 أكتوبر 2010
562
ماهو الكلوسترول -طرق الأكل -لتنزيل nsbh145
1
9 نوفمبر 2021
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
هو مادة كحولية شمعية شحمية بيضاء وهو مُكوّن اساسي لأغشية الخلايا الحية حيث أنه ضروري لتأمين النفاذية والسيولة الصحيحة فيها، وأجسامنا تحتاجه لبناء الخلايا ، فهو موجود في غشاء الخلايا في المخ ، والأعصاب ، والعضلات ، والجلد ، والكبد ، والأمعاء والقلب . ويستخدمه الجسم لإنتاج عدة هرمونات، ولإنتاج أحماض الصفراء التي تساعد على هضم الدهون، ويحتاج الجسم إلى كميات قليلة منه لتغطية هذه الاستخدامات، وإختلال نسبته فى الدم تؤدى الى ألإصابة بالمرض.راجع مقال الكولسترول في القاموس.
1
2010-10-23 01:08:27
![طاقم الطبي]()
طاقم الطبي
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A8%D8%A7%D8%B7%D9%86%D9%8A%D8%A9/%D9%85%D8%A7%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%84%D9%88%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D8%B7%D8%B1%D9%82-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%B2%D9%8A%D9%84-nsbh145-28050
طاقم الطبي
هو مادة كحولية شمعية شحمية بيضاء وهو مُكوّن اساسي لأغشية الخلايا الحية حيث أنه ضروري لتأمين النفاذية والسيولة الصحيحة فيها، وأجسامنا تحتاجه لبناء الخلايا ، فهو موجود في غشاء الخلايا في المخ ، والأعصاب ، والعضلات ، والجلد ، والكبد ، والأمعاء والقلب . ويستخدمه الجسم لإنتاج عدة هرمونات، ولإنتاج أحماض الصفراء التي تساعد على هضم الدهون، ويحتاج الجسم إلى كميات قليلة منه لتغطية هذه الاستخدامات، وإختلال نسبته فى الدم تؤدى الى ألإصابة بالمرض.راجع مقال الكولسترول في القاموس.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
23 أكتوبر 2010
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج ارتفاع إنزيمات الكبد علما بأنها serum alanine transaminase57.0 Serum aspartame transaminase 56.0 بالتحليل اريد علاج للتخفيض تلك...
النسبة لا تقلق و لكن عليك بإجراء أشعة موجات صوتية ، احتمال وجود دهون علي الكبد .. و اجراء فيروسات الكبد ب و سي و لكني استبعدهم قليلا
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
ماهي الطريقه الاسرع لخفض انزيمات الكبد؟
ارتفاع انزيمات الكبد تنتج نتيجه وجود مشاكل بالكبد، مثل تليف الكبدي ، او الاصابه بفيروس A او بي او سي ، و غيرها من الاسباب.
و تنخفض انزيمات الكبد الي المعدل الطبيعي لها مع علاج السبب و القضاء عليه.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هو علاج الدهون الثلاثية ؟
بالاضافة إلى العلاج الدوائي تحت اشراف الطبيب، ينصح المريض بالاكثار من تناول الفواكه والخضار الطازجة والتقليل من الأغية الغنية بالدهن والشحوم، وتخفيض استهلاك الكحول، والدُهْن، والكربوهيدرات خاصة الارز، وممارسة التمارين الهَوَائِيٌّة، وتخفيض الوزن، وتجنب التدخين وعدم الإفراط في تناول المواد التي تحتوي على الكافيين مثل القهوة، كما ينصح بالإعتماد على الأسماك الغنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية بدلا من اللحوم، كذلك ينصح باستخدام كبسولات الأوميغا 3 الموجودة في الصيدليات.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
لدي ارتفاع في نسبة الدهون في الدم فما افضل برنامج غذائي اتبعه
تفادى الدهون بالذات التقليل من اللحمه الحمراء و الزبده و الجبن الثقيله و الاعتدال فى كميات الكربوهيدرات واذا كان الكولسترول مرتفع فلابد من اخذ دواء له
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما هي اعراض انخفاض حجم الدم البسيط وما الغذاء المناسب لزيادة حجم الدم وما الدواء المناسب لعلاج الانخفاض البسيط
السؤال غير واضح ماذا تقصد بانخفاض حجم الدم وما هو سببه وما هو هذا الانخفاض ، يجب معرفة تفاصيل ما تعاني ومعرفة نتيجة فحص الدم
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
عندي ارتفاع بالدهون والكلسترول وش احسن نظام غذائي اقدر اتبعه
بشكل عام الابتعاد عن الاكلات المليئة بالدهون الضارة + اكل السمك المشوي (وليس المقلي) فهو يزيد نسبة الدهون الحميدة ومن ثم المشي ثم المشي ثم المشي....... اكثر من نص ساعة باليوم "خمس مرات اسبوعيا"
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
لدى دهون الثلاثية وكوليسترول عالى ماهى الطريقة والعلاج لتجنب ارتفاعة والارتفاع حوالى 250 هل يتم اخذ اى نوع من الادوية...
اول تخفيضه بالطعام والرياضة
1- تقليل الدهون المشبعة تتواجد في اللحم الأحمر ومنتجات الألبان ،المقليات بأنواعها ،الزيت المقلي لأكثر من مرة .
2-يمكن الاستعاضة بمنتجات فول الصويا وكذلك منتجات الألبان المنخفضة أو قليلة الدسم .
3- تجنب الأغذية السريعة
4- إستخدم الثوم الطازج باستمرار في الطعام حيث أن الثوم يفيد في تقليل الكوليسترول \
5- اشرب يوميا الشاي الأخضر مضاد الأكسدة
6- كل باستمرار الكثير من الألياف الذائبة.
7- مارس الرياضة
سؤال من أنثى سنة
في أمراض باطنية
1.هل نسبة الدهون تؤثر على الحمل 2.اذا كانت نسبة الدهون عند رجل ما 515 فهل يكون وضعه خطير 3.اذا كان...
الدهون لا تؤثر على الحمل ، واستمرار ارتفاع الدهون في الدم له مخاطره فهو يسبب تصلب الشرايين وبالتلي إرتفاع ضغط الدم وبعد مدة حدوث الجلطة ن ولهذا يجب تناول دواء خافض للدهون مثل زوكور أو أتورفاستاتين أو ليسكول 80مغم بعد العشاء
ويمكن الإعتماد على نظام الأكل التالي لخفض كوليستيرول الدم
النباتات التي تعمل على تخفيض الكولوستيرول بالدم هي :التفاح والخرشوف والجزر والثوم والبصل والزعرور ونخالة الشوفان ، ولك هذه الوصفة : تناول الفطور:كوب عصير جزر+ حبة تفاح حمراء +قطعة خبز أسمر+جبنة بيضاء دايت
الغداء:خضار خضراء سواء مطهية أو مشوية أو سلطة +صدر دجاج مشوي أو مسلوق منزوع الجلد +حبة تفاح حمراء + كوب عصير جزر. وإذا كنت غير مصاب بالسكري فيمكنك التنويع باستبدال الخضار بالمعكرونة أو بالرز + كوب عصير جزر أو جريب فروت
العشاء :صحن سلطة + حبة تفاح حمراء + لبن رايب دايت وحسب الكمية التي تأكاها يمكنك تناول الرز والمعكرونة
والمهم الإمتناع عن تناول الدهون والمأكولات التي تدخل في صناعتها الدهون مثل الجاتو والحلوبات الشرقية والبيض ةالشحم واللية والسمنة والزبدة وتفضيل زيت الزيتون على الزيوت الأخرى لأن زيت الزيتون يخفض الكوليستيرول، ويمكنك وضع 3أفصاص ثوم يوميا في وجبة الغداء أو العشاء ولا تنس الخرشوف من وجباتك الرئيسة فهو لذيذ ويخفض الكوليستيرول
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ما أسباب ارتفاع انزيمات الكبد وكيف طرق الوقاية والعلاج .
من أسباب ارتفاع إنزيمات الكبد هو وجود دهون على الكبد أو تشمع الكبد أو تليف الكبد أو نتيجة الإصابة بفيروس كبدى أو نتيجة تناول بعض الأدوية أو الكحوليات بالاضافة إلى أسباب أخرى عديدة، ويتم العلاج من خلال تحديد السبب وعلاجه.
سؤال من ذكر سنة
في أمراض باطنية
ماهو علاج الدهون التي على الكبد
لا يتوفر، حتى اليوم، علاج الكبد الدهني. لكن من المهم معالجة اي مرض اخر يمكن ان تكون له علاقة بهذه الحالة، مثل السكري. كذلك، هنالك تدابير وخطوات اخرى يمكن اتخاذها بغية تحسين الوضع.
عدم تناول الكحول
التخلص من السمنة
اتباع النظام الغذائي المتوازن والصحي وزيادة النشاط الجسماني
الامتناع عن تناول ادوية غير ضرورية من شانه ان يساعد في ابطاء وتيرة المرض، او في عكس مساره.
تناول (Antioxidants
البروبيوتيك (Probiotic).
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1399
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7067
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3998
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره