سؤال من أنثى سنة

أمراض باطنية

كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية

icon تم إنشاؤها في 8 أكتوبر 2012
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 5572
كيف لي التمتع بنوم عميق فأنا نومي خفيف جداّ اصحو من اقل صوت فما هو الحل وهل هذه الحالة مرضية

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور فايز بيبي
الجهاز الهضمي والكبد
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان... اقرأ المزيد
ليس بالضرورة ان تكون حالة مرضية حسب ما تقول ليس هناك مشكلة في النوم بل ان النوم خفيف اي ان اقل صوت يصحيك من النوم فالحل هو وجود ظروف ملائمة لنوم هاديء اي غرفة هادئة ومحكمة الغلق كي لاا يتسرب لها الاصوات وينفع ايضا استعمال المكيف في غرفة النوم اذ ستتعود على صوته وهذا يعزلك عن باقي الاصوات التي ممكن ان تصحيك

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
حقن فيتامين ب 12 مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً