السمنه المفرطه وصعود سريع بالوزن

icon 30 أكتوبر 2020
icon 631
عندي شهيه مفتوحه واكل الوقت كله زاد وزني صعود مفاجء وسريع واكعد من النوم جسمي منتفخ ساعات يلا يرجع طبيعي وعملت فحوصات شامله كله سليم الغده الذرقيه 1بسd3 35

الملفات المرفقة:

EF954E77-A8F7-418C-93B6-54A59EDA99D1
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي بحيث تفقدي وزن وما تزيدي وتقدري تبدئي وجبتك بكوب او اتنين ماء ثم كميه من السلطه الخضراء بحيث تملئي نصف معدتك وبعد كده اما تبدأي بالاكل راح تحسي انك تقريبا شبعانه ومش حتاكلي كتبر وعليكي بالرياضه بتساعدك تخسي 

0 2020-11-01T17:29:31+00:00

انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي... اقرأ المزيد

انتي لازم تتحكمي في اكلك انتي لسه صغيره واذا فقدتي السيطره على وزنك فلن تستطيعي تخفيضه لذا اتبعي نظام غذائي بحيث تفقدي وزن وما تزيدي وتقدري تبدئي وجبتك بكوب او اتنين ماء ثم كميه من السلطه الخضراء بحيث تملئي نصف معدتك وبعد كده اما تبدأي بالاكل راح تحسي انك تقريبا شبعانه ومش حتاكلي كتبر وعليكي بالرياضه بتساعدك تخسي 

تحليل الغدة الدرقية سليم ...يجب ان تقومي بعمل برنامج حمية مع اخصاىي تغذية ..والمشي يوميا لمدة ساعة....وعدم تناول اي نشويات او دهنيات في وجبة العشاء.. يجب ان تكون سلطات خضراء وماء فقط 0 2020-11-01T15:07:36+00:00
تحليل الغدة الدرقية سليم ...يجب ان تقومي بعمل برنامج حمية مع اخصاىي تغذية ..والمشي يوميا لمدة ساعة....وعدم تناول اي نشويات... اقرأ المزيد
تحليل الغدة الدرقية سليم ...يجب ان تقومي بعمل برنامج حمية مع اخصاىي تغذية ..والمشي يوميا لمدة ساعة....وعدم تناول اي نشويات او دهنيات في وجبة العشاء.. يجب ان تكون سلطات خضراء وماء فقط
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
كيف افتح شهية المريض للاكل؟ مقالات طبية
حمية البحر الابيض المتوسط وصحة الكبد أخبار طبية
عملية قلب مفتوح مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً