هل رجيم الكيتو يتسبب في نقص الزنك في الجسم

هل رجيم الكيتو يتسبب في نقص الزنك في الجسم
icon 25 يناير 2021
icon 3770
ضيقة صدر و ضيق في التنفس قبل النوم و استفراغ علشان يروح الضيق التنفس و التعرق اثناء النوم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

حميه الكيتو لها بعض الفوائد فى انقاص الوزن بطريقه سريعه لكن لها الكثير من الاضرار حيث انها تعتمد على الحد من الكربوهيدرات وزياده الدهون والبروتينات وهو الامر الذى يؤدى الى انقاص الكثير من الفيتامينات والمعادن بالجسم والشعور بالارهاق الشديد وبعض الاعراض كما ذكرتم لذا ان كان الهدف منها مجرد انقاص الوزن فلا انصحكم بها وانصح بالمتابعه مع اخصائى تغذيه لافادتكم بحميه تحتوى على نظام غذائى متوازن 0 2021-01-26 16:04:30
د. زينب حمدى عبد اللطيف
د. زينب حمدى عبد اللطيف
الامراض المعدية
حميه الكيتو لها بعض الفوائد فى انقاص الوزن بطريقه سريعه لكن لها الكثير من الاضرار حيث انها تعتمد على الحد من الكربوهيدرات وزياده الدهون والبروتينات وهو الامر الذى يؤدى الى انقاص الكثير من الفيتامينات والمعادن بالجسم والشعور بالارهاق الشديد وبعض الاعراض كما ذكرتم لذا ان كان الهدف منها مجرد انقاص الوزن فلا انصحكم بها وانصح بالمتابعه مع اخصائى تغذيه لافادتكم بحميه تحتوى على نظام غذائى متوازن

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من ذكر سنة 29

في أمراض باطنية

انا شاب عمري 22 سنة أعاني من كحة مزمنة و ضيق في الصدر و التنفس مع الم خفيف و نعاس...

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته اخي الكريم الكحه المزمنه لازم تعرف تفاصيلها من كم سنه وهل يصاحب لها بلغم او دم بعيد الشر عنك وهل عملت فحوصات كاشعه على الصدر للتاكد من وجود اي مشاكل الرجاء المتابعه وعدم الاهمال

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني منذ شهرين من صعود الغازات الى الأعلى خاصة في الصباح بعد الخروج من الحمام مع ضيق في التنفس وكثرة...

تحتاج لزيارة طبيب الجهاز الهضمى مع عمل موجات فوق صوتية على البطن لتحديد التشخيص الصحيح .. قد تكون تعانى من عسر هضم وظيفى أو اضطرابات القولون العصبي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً