انا سيدة عاما اعاني مند سنين طويلة من النهجة حتى و ان لم اقم بمجهود كب

icon 5 يناير 2011
icon 2346
أنا سيدة أبلغ من العمر 39 عاما أعاني مند سنين طويلة من النهجة حتى و ان لم اقم بمجهود كبير مع العلم ان وزني 102 كغ و طولي 162 سم
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا بد من تخفيض الوزن حتى يتوفر مدى تنفسي أكبر، وهذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الحمية والقيام بتمارين يومية تتناسب مع وضعك الصحي، أي بعد اجراء فحص طبي لتحديد مستوى ونوع التمارين وبعد التأكد من عدم وجود ما يمنع ذلك 0 2011-01-05T20:10:13+00:00
لا بد من تخفيض الوزن حتى يتوفر مدى تنفسي أكبر، وهذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الحمية والقيام بتمارين... اقرأ المزيد
لا بد من تخفيض الوزن حتى يتوفر مدى تنفسي أكبر، وهذا لا يمكن تحقيقه إلا من خلال الحمية والقيام بتمارين يومية تتناسب مع وضعك الصحي، أي بعد اجراء فحص طبي لتحديد مستوى ونوع التمارين وبعد التأكد من عدم وجود ما يمنع ذلك
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الماء وسيلة علاجية ذات قيمة مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً