انا طولي ١ cm وزني كغ اعاني من انتفاخ تحت السرة طفيف مع الم قليل من جه

نعم من الممكن

هذا الانتفاخ غالبا من غازات فى القولون و لتقليل الانتفاخ ينبغى ان تقللى من بعض الاطعمه مثل البقوليات و الاطعمه المسبكه و الحاره و ممكن تاخذى دواء ماص للغازات مثل الديسفلاتيل حبه تمضغ ٣ مرات يوميا بانتظام و انزيمات الهضم بانتظام

يجب اجراء بعض الفحوصات اللازمة بدءا ب الالتراساوند و التظير و الفحوصات المخبرية و غيرها اعتمادا على نتائج الفحوصات المذكورة

و عليكم السلام و رحمة الله و بركاته من الممكن أن يكون السبب هو متﻻزمة القولون العصبي لذا ولتحديد السبب ﻻ بد من مراجعة أخصائي باطني.

يبدو أنك تعاني من متلازمة القولون المتهيج انصحك بزيارة الطبيب لعمل الفحوصات اللازمة وتاكيد التشخيص

ما طبيعية الالم مغص ام شكة أو قرصة ..؟؟!! ام تقل ..؟؟ وما هي احوال الدورة الشهرية منتظمة أم لا ..؟؟ وماذا عن المعدة هل هناك حرقان او امتلاء فيها ..؟؟ هل هناك حرقان في البول أم لا ..؟؟ مدينا بهذه المعلومات

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، الأعراض التي تعانين منها نعزوها في الغالب إلى القولون العصبي. عليك مراجعة أخصائي أمراض باطنية لعمل الفحوصات الطبية اللازمة لاستبعاد الأسباب الأخرى ومن ثم المعالجة الناجعة.

تخلص من الامساك الى الابد بالتالي حوالي 8 اكواب ماء يوميا وابدأ يومك بتناول من 2 الى 3 اكواب ماء بحرارة الغرفة عند الاستيقاظ فورا ، وتناول الاطعمة المليئة بالالياف الموجودة بالخضار والفاكهة تجنب التفكير والقلق والنرفزة عوامل القولون،الراحة والاستجمام ،يجب تغير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها كل هذا لتلافي الغازات سبب النفخة لا مشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل ان كانت منتجات الحليب تؤذيك فتجنبها الشوفان وبذر الكتان جيدا للغازات والنفخة

يمكنك اخذ ادويه لامتصاص الغازات من فصيلة السميسكون مثل الديسفلاتيل حبه ثلاث مرات يوميا و قللى من اكل البقولات و الاطعمه المسبكه.

هذا امر طبيعى فى سنك و النبض الذى تحسيه هو نبض الشريان الاورطى