عن الاكل و الصحة والمناعة

icon 5 مارس 2020
icon 564
انا فتاة بعمري 20 سنة ، و دايما بحس روحي تعبانة وضعيفة و ماباكل و ما عندي مناعة للاكل شو تنصحوني ؟
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

المناعة في النوم الجيد والغذاء الصحي الغني بالمواد الاساسية والعناصر الغذائية والفيتامينات.. والفيتامينات المرتبطة بالمناعة اولا فيتامين سي الموجد بالموالح والجوافة والفلفل الاحمر الحلو.. وفيتامين د الموجود بالبيض والاسماك والمكسرات وفيتامين E وفيتامين A تلرياضة ايضا تقوي المناحة وترفع النفسية وهذه ترفع المناعة ايضا وان كان الموضوع مزمن فلابد من الكشف الاكلينيكي وعمل بعض الفحوصات مثل صورة دم ووظائف غدة درقية وغيرخا مما يفصح عنه الكشف الاكلينيكي..

0 2020-03-05T15:49:25+00:00

المناعة في النوم الجيد والغذاء الصحي الغني بالمواد الاساسية والعناصر الغذائية والفيتامينات.. والفيتامينات المرتبطة بالمناعة اولا فيتامين سي الموجد بالموالح... اقرأ المزيد

المناعة في النوم الجيد والغذاء الصحي الغني بالمواد الاساسية والعناصر الغذائية والفيتامينات.. والفيتامينات المرتبطة بالمناعة اولا فيتامين سي الموجد بالموالح والجوافة والفلفل الاحمر الحلو.. وفيتامين د الموجود بالبيض والاسماك والمكسرات وفيتامين E وفيتامين A تلرياضة ايضا تقوي المناحة وترفع النفسية وهذه ترفع المناعة ايضا وان كان الموضوع مزمن فلابد من الكشف الاكلينيكي وعمل بعض الفحوصات مثل صورة دم ووظائف غدة درقية وغيرخا مما يفصح عنه الكشف الاكلينيكي..

altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

دكاترة ارجوكم ريحوني انا تعبانة كتير وجع بالرجل اليمنى كلها و دوخة ووهن وتساقط بالشعر وحاسة اننو اصبحت مريضة نفسية...

يبرز من رسالتك قلق كبير على صحتك، ما الذي يجعلك تفكرين بالاصابة بالسرطان؟؟ الأعراض التي تصفين تتماشى مع نقص في الفيتامينات ، لذلك أنصحك بكورس من حقن مجموعة الفيتا مين ب المركبة أي becomplex من ناحية أخرى، أطمئنك بأنك لست مريضة نفسياً ولكنك تعانين من وسواس مرضي ربما نتج عن إصابة أحد معارفك بالسرطان، لذلك أنصحك باستشارة أخصائي نفسي للتخلص من الوسواس تحياتي

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فيتامين ب ١٢ مقالات طبية
رجيم الكيتو والصحة النفسية أخبار طبية
حقن فيتامين ب 12 مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات