انا اشعر بالتعب والحمى عند فعل اي عمل مهما كانت بساطته اعاني فترة بالم

الشعور بالجوع ناتج عن انخفاض مستوى السكر بالدم ، والسكر مصادره كثيرة منها الحلويات والمشروبات الغازية والنشويات مثل الرز والمعكرونة والخبز والبطاط ، ويبدو أن نظامك بالأكل مليء بالسكريات ، لذلك يكون مستوى السكر بالدم عالي لفترة طويلة مما يؤدي الي عدم الشعور بالجوع ، لذلك يجب التخفيف من السكريات كذلك يجب التخفيف من الدهون لانها أيضا سببا بعدم الجوع ، حيث أن الدهون تحتاج من 4 الى 5 ساعات أو أكثر حتى تهضم . ونتيجة لعدم الشعور بالجوع هناك نقص في الوزن لكن لم تقل ما هو وزنك وما هو طولك

يكون هذا النوع من الالم نتيجه استرجاع المرئ وله عده اسباب اهمها زياده الوزن والاكلات الدسمه اثناء الليل واستعمال ادويه المفاصل وغيرها الاهم من ذلك هو ان تستعملي ادويه مثل اومبرازول و موتيليم لمده اسبوعان مع تخفيف وحه العشاء ورفع السرير للاعلى عند النوم ولمده اسبوعان وفي حاله عدم الاستجابه يجب عليك مراجعه اقرب طبيب جهاز هضمي واحتمال يعمل لك ناضور معده مع سونار لاستبعاد امراض المراره

من الممكن جدا ان يكون نزلة معوية او التسمم الغذائي او قلق او ربو او اواو.... انصح بالذهاب للطبيب واخذ التاريخ المرضي كامل

عليك مراجعة طبيب العائله للفحص السريري لتوجيهك للتخصص المعني وعمل اللازم من تحليل وتصوير وغيرهم

ابتعد عن الوجبات الدسمة والحلويات خاصة الحلويات الدسمة ايضا ، لا تتناول الطعام قبل النوم بل بعيدا عن موعد النوم ، ابتعد عن البهارات والشطة على كل الاحوال من الضروري اجراء فحص الجرثومة الحلزونية واعلامنا بالنتيجة تجنب التفكير والقلق والنرفزة حاول الراحة والاستجمام • يجب تغيير أنماطنا السريعة المتعجلة في تناول الطعام وفي عملية التبرز • لا بد ان ندقق في نوعية الأطعمة التي نأكلها وفي موعد تناولها لا تشرب المشروبات الغازية ابتعد عن مضغ العلك والبقوليات والبصل والملفوف والمخللات والبهارات والفلفل اذا كانت مشتقات الحليب تزعجك ابتعد عنها الشوفان وبذر الكتان مفيد جدا للغازات والنفخة شاي الأعشاب

يجب إجراء تحليل للغدة الدرقية TSH

من الممكن انك تعانين من الانيميا.... انصح بإجراء التحاليل للتاكد شفاك الله

عليك بزيارة طبيب جراحه لاستبعاد اي امراض عضويه ومن ثم زيارة طبيب نفسي

قد تكون بعض الالتهابات او التقرحات في المعدة و لكن الامر قد يتطلب زيارة الطبيب للفحص السريري و ربما تلزم بعض الفحوصات الاخرى

اعتقد ان عندك اكتاءب و ممكن تستفيدى من دواء اسمه escitalopram 10mg يوميا صباحا او مساء لمدة 6 شهور لكى تتم الفاءده