الم مستمر يمين السرة رغم سلامة السونار وتشخيصه كغازات

سلامتك، الألم الذي تشعرين به في الجهة اليمنى من السرة ويزداد عند الضغط عليه قد يكون له عدة أسباب محتملة، وعلى الرغم من أن طبيبك أشار إلى احتمال وجود غازات، فإن استمرار الألم بعد ذلك يستدعي المزيد من الاهتمام. من الأسباب المحتملة:

• الغازات المعوية: كما أشار طبيبك، يمكن أن تسبب الغازات المتجمعة ألمًا حادًا أو ضاغطًا، خاصة إذا كانت محتجزة في جزء معين من الأمعاء.
• متلازمة القولون العصبي (IBS): قد تترافق هذه المتلازمة مع آلام في البطن، انتفاخ، وتغيرات في عادات الإخراج، وقد يكون الألم مركزًا في منطقة معينة.
• شد عضلي في جدار البطن: قد يحدث شد أو تمزق بسيط في عضلات البطن نتيجة لمجهود مفاجئ أو حركة غير صحيحة، مما يسبب ألماً يزداد مع الضغط.
• مشاكل أخرى في الجهاز الهضمي: في حالات نادرة، قد تشير هذه الأعراض إلى حالات أخرى تستدعي تقييمًا طبيًا أوسع.

إذا استبعد الطبيب أسبابًا خطيرة، فقد تفكر في هذه الخطوات:

• تجنب الأطعمة المسببة للغازات: مثل البقوليات، الملفوف، المشروبات الغازية، والأطعمة الدسمة.
• تناول وجبات صغيرة ومتكررة: بدلاً من وجبات كبيرة.
• شرب كمية كافية من الماء: للمساعدة في تحسين حركة الأمعاء.
• ممارسة الرياضة الخفيفة: مثل المشي، فقد تساعد في تحريك الغازات وتقليل الانتفاخ.
• تجنب العادات التي تزيد من ابتلاع الهواء: مثل الأكل السريع أو مضغ العلكة.