إعلاني من إمساك شديد سبب ليه ضيق في تنفس والخمول وعدم التركيز

icon 23 أغسطس 2016
icon 16643
إعلاني من إمساك شديد سبب ليه ضيق في تنفس والخمول وعدم التركيز
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء 2 2016-08-28 04:14:56
الدكتور علي الجضيعي
الدكتور علي الجضيعي
باطنية
تعريفا للأمساك هو ان يكون لديك ثلاثة اشياء من التالي: - اقل من 3مرات تبرز بالاسبوع - محاولة اخراج البراز باليد - براز صلب - الاحساس بعدم التخريج بشكل كامل - الاحساس بانسداد المجرى - الحزق "straining" لاكثر من ربع جلسة التبرز # انصح بـ: - اكل وجبات باوقات منتظمة والابتعاد قدر الامكان من اكل الاكل المعاد التسخين - الأكثار من شرب السوائل (اكثر من ثمان اكواب يوميا) - الأكثار من الاكل عالي الألياف - تعويد الجسم يوميا وفي وقت محدد الذهاب للحمام للتبرز حتى لو لم يخرج معك شي في اول الايام مجرد تعويد الجسم سوف يزيد من حركة الامعاء

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض باطنية

سؤال من أنثى سنة

في أمراض باطنية

أعاني من ألام في المعده وتوتر ووسواس بالموت وخوف وأحساس بأرهاق وتعب وتأتيني رعشه في الأطراف مع ضيق في النفس...

لقد اجبت على سؤالك هذا من قبل و نصحتك باخذ دواء اسمه luvofloxamine 500 mg فى اليوم لمدة ٣ شهور على الاقل و افضل ٦ شهور . فهذا الدواء ممكن انشاء الله يفيدك جدا

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

اعاني من عدم اتزان وتغير في الاحاسيس وشرود زهني لا ارادي وعدم ادراك وضيق وعدم تركيز وبعض الخلع ليلا واحيانا...

عدم الاتزان وتغير في الاحاسيس والشرود الذهني وعدم الادراك وعدم التركيز هي من أعراض نقص فيتامين ب12، أما الأعراض الأخرى فلربما يكون القولون العصابي سببها.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض باطنية

مرحبا اعاني من عدم الارتياح النفس والجسدي من 6 شهور واحيانا سخونة في المعدة وضيق في منطقة الصدر

دائز ان تكون اعراض قولون عصبي .يفضل التخفيف من القلق والتوتر النفسي واتباع نظام غذائي غني بالالياف كالخضار والفواكه الطازجه وتناول السوائل بكثره وخصوصا الماء .

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً