تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...الاطعمة المفيدة لزلال الكلى والاطعمة الواجب تجنبها
تم إنشاؤها في 23 أبريل 2015
تم تعديله في 29 يناير 2026
26092
السلام عليكم، ما هي الأطعمة المفيدة في حالة زلال الكلى؟ وما هي الأطعمة التي يجب تجنبها عند وجود زلال في البول؟
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
وعليكم السلام، شفاك الله وعافاك. سأقدم لك بعض النصائح الغذائية الهامة، الأطعمة المفيدة في حالة زلال الكلى:
- البروتينات قليلة الدهون: مثل الدجاج منزوع الجلد، السمك، والبيض. يجب تناولها بكميات معتدلة وحسب توصيات الطبيب أو أخصائي التغذية.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة تمد الجسم بالطاقة وتقلل من الضغط على الكلى.
- الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون والمكسرات غير المملحة والأفوكادو. يجب تناولها باعتدال.
- الأطعمة قليلة الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور: حيث أن الكلى المتضررة قد لا تستطيع تنظيم هذه المعادن بشكل فعال.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند وجود زلال في البول:
- البروتينات بكميات كبيرة: الإفراط في تناول البروتينات يزيد العبء على الكلى ويزيد من الزلال.
- الأطعمة الغنية بالصوديوم: مثل الأطعمة المصنعة والمخللات والوجبات السريعة. الصوديوم الزائد يرفع ضغط الدم ويزيد من مشاكل الكلى.
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: مثل الموز والبطاطا والطماطم والبرتقال. يجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة لك.
- الأطعمة الغنية بالفوسفور: مثل منتجات الألبان والمكسرات والبقوليات. يجب تناولها بكميات محدودة.
- الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية: تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والفوسفور والمواد الحافظة التي تضر بالكلى.
نصائح إضافية:
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد على تخفيف العبء على الكلى وطرد السموم.
- مراقبة ضغط الدم: الحفاظ على ضغط دم صحي يقلل من خطر تلف الكلى.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين والكحول يضران بالكلى ويزيدان من مشاكلها.
وعليكم السلام، شفاك الله وعافاك. سأقدم لك بعض النصائح الغذائية الهامة، الأطعمة المفيدة في حالة زلال الكلى:
- البروتينات قليلة الدهون: مثل الدجاج منزوع الجلد، السمك، والبيض. يجب تناولها بكميات معتدلة وحسب توصيات الطبيب أو أخصائي التغذية.
- الكربوهيدرات المعقدة: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة. هذه الأطعمة تمد الجسم بالطاقة وتقلل من الضغط على الكلى.
- الدهون الصحية: مثل زيت الزيتون والمكسرات غير المملحة والأفوكادو. يجب تناولها باعتدال.
- الأطعمة قليلة الصوديوم والبوتاسيوم والفوسفور: حيث أن الكلى المتضررة قد لا تستطيع تنظيم هذه المعادن بشكل فعال.
الأطعمة التي يجب تجنبها عند وجود زلال في البول:
- البروتينات بكميات كبيرة: الإفراط في تناول البروتينات يزيد العبء على الكلى ويزيد من الزلال.
- الأطعمة الغنية بالصوديوم: مثل الأطعمة المصنعة والمخللات والوجبات السريعة. الصوديوم الزائد يرفع ضغط الدم ويزيد من مشاكل الكلى.
- الأطعمة الغنية بالبوتاسيوم: مثل الموز والبطاطا والطماطم والبرتقال. يجب استشارة الطبيب لتحديد الكمية المناسبة لك.
- الأطعمة الغنية بالفوسفور: مثل منتجات الألبان والمكسرات والبقوليات. يجب تناولها بكميات محدودة.
- الأطعمة المصنعة والمشروبات الغازية: تحتوي على كميات كبيرة من الصوديوم والفوسفور والمواد الحافظة التي تضر بالكلى.
نصائح إضافية:
- شرب كميات كافية من الماء: يساعد على تخفيف العبء على الكلى وطرد السموم.
- مراقبة ضغط الدم: الحفاظ على ضغط دم صحي يقلل من خطر تلف الكلى.
- تجنب التدخين والكحول: التدخين والكحول يضران بالكلى ويزيدان من مشاكلها.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
29 يناير 2026
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 58
اعاني من وجود حصى في الكليتين وبعد تحليلها تبين أنها من نوع اوكسالات الكالسيوم ماهي الأطعمة والأشربة الواجب تجنبها وما...
سؤال من ذكر سنة 27
السلام عليكم، أنا رجل أريد معرفة ما هي الأعراض التي تظهر عند الحامل في حال ارتفاع الزلال في البول؟
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم، ما هي اسباب حرقان البول عند الرجال؟
سؤال من أنثى سنة 36
السلام عليكم عندي ولدين وكل مرة بتم الحمل بعاني من توسع بحوض الكلى اليمين وانتفاج بكل جسمي زلال وبدخل مستشفى...
سؤال من ذكر سنة 33
ما هي الأمراض التي يعالجها البقدونس؟ وهل يفيد البقدونس في علاج حصى الكلى فعلًا؟
سؤال من أنثى سنة 25
أعاني من ألم في منطقة الكلى وأسفل البطن، ولاحظت نزول دم مع البول مصحوبًا بحرقة شديدة أثناء التبول. ما هي...
سؤال من ذكر سنة
قسطرة البول العادية، كم هي المدة التي يجب بعدها تغييرها من المثانة؟
سؤال من أنثى سنة 30
عملت اشاعه وجدت ٣ حصاوي على الكليتين منتظمة ع الادوية وشرب الشعير والبقدونس اريد معرفة الاطعمة التي يجب تنجبها والتي...
سؤال من ذكر سنة 30
ما هي افضل الوجبات الغذائية و المكملات و الاعشاب الطبيعية المفيدة المساعدة مع المضاد الحيوي لطرد بكتيريا من البول
سؤال من ذكر سنة 30
أعاني من حرقة أثناء البول وألم اسفل البطن مع تكرار البول ليلاً، الألم في اسفل البطن والحوض مستمر طوال اليوم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
2672
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1182
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين