ماذا يحدث للجسم عند الاستمناء ؟ وما هو الافراط فيها؟ اي ما هو المعدل الطبيعي لها دون دخول في الامراض؟

الذي يحدث هو عملية القذف بعدها ومع المدة التعود على التلذذ بهذه الطريقة وعدم مشاركة الشريك في المستقبل بشكل صحيح ناهيك عن المضار النفسية الاخرى انا لا ارى فائدة غي الاستمناء ومضاره كثيرة لذا الابتعاد عنه افضل والابتعاد عن المثيرات الجنسية تساعد في ذلك والاهتمام بأمور اخرى مثل التغذية السليمة والرياضة تعطيك نتيجة افضل وصحة جنسية سليمة ونشيطة وتساعدك على اداء جنسي ممتاز في المستقبل