فى الصيف الماضى وانافى العمل كنت امسك نفسى من التبول لغايه الذهاب الى البيت وهذا كان يؤلمنى جدا وبعد ذلك اكتشفت ان الخصيه الشمال اسلف من الخصيه اليمين واليمين مرتفعهوالشمال حجمها ليس كالخصيه اليمين ارجو من حضرتك الافاده وانا امارس العاده السريه ولكن مش دائما وممكن تيجى عليه شهور لم امارس وشهور امارسها بانتظام ماذا افعل وارجعوا الافاده
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندى22 سنه وكنت امارس العاده السريه منذ 6 سنوات الا اننى توبت الى الله الآن ولكن اشعر الآن بآلام فى...
سؤال من ذكر سنة
لو سمحت يا دكتور انا عندى دوالى فى الخصيتين من سنة وكان التحليل كويس لاكن ملاحظ ان الخصية الشمال اصغر...
سؤال من ذكر سنة
انا اعانى مؤخرا من الم فى الخصيه اليسرى وضعف شديد فى الانتصاب غير معلم السبب حيث اننى امارس العاده السريه...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم أنا شاب عمرى 23 عاما اعانى منذ حوالى 3 سنوات من الم شديد مفاجئ ياتى فى فتحة الشرج...
سؤال من ذكر سنة
كنت امارس العاده السريه بكثره لسنوات وبدات انى ابطلها لاكن بالتدريج وفى نفس لوقت بدات امارس رياضه الجرى ساعه يوميا...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عندى 18 عام وكنت امارس العاده السريه وبعد فتره ابتعدت عنها لمده لا تتجاوز الشهرين ويحدث معى شئ...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 30 عاما حدث لى منذ شهرين الم فى الخصية اليمين بالكشف فطلب منى الطبيب عمل اشعة وقمت...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من أنثى سنة 18
بدات اشعر من اسبوعين بنغز في الخصيتين والم واحيانا كان يوجد نغز في الخدين واسفل البطن لكن الان التغز قل...
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم حينما كنت فى سن 13 ظهر التهاب فى الخصيتين واستمر معى لمدة اسبوع او اكثر وانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره