عندى كثرة التبول وصعوبة فى التبول مع الم خفيف فى اسفل البطن ذهبت لل وو

إذا كانت الأمور عادية قبل ادواء، فالغالب أنها ستعود عادية بعد التوقف عنه! وعليك ممارسة الرياضة اليومية والتغذية المتوازنة وتناول المكسرات والعسل وعسل الملكات، وهذهلائحة بالأطعمة التى تساعد على التخلص من الضعف الجنسى مثل: الثوم، البصل، القمح، الموز،الزنجبيل، حبة البركة، التمر، الحلبة، الحمص، العدس، بذر الكتان، الكاكاو، الزعفران، جوز الطيب، القرنفل، العود، الكرفس، الشبت، التوت، الأسماك الدهنية ، التفاح.