خفض نسبة اليوريك اسيد بسرعة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك العافية والشفاء العاجل. من غير المعتاد أن تنخفض نسبة حمض اليوريك (Uric Acid) من 9.6 ملغ/دل إلى المعدل الطبيعي خلال 3 أو 4 أيام فقط، عادةً يحتاج الجسم من 1 إلى 3 أسابيع لخفض النسبة تدريجيًا بالأدوية والنظام الغذائي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد على خفض حمض اليوريك:
- شرب كميات كبيرة من الماء: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف حمض اليوريك في الجسم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: قلل من تناول اللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، والدواجن، والأطعمة المصنعة، والمشروبات المحلاة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي: يمكن لفيتامين سي أن يساعد في خفض مستويات حمض اليوريك. تناول البرتقال، والليمون، والفراولة، والخضروات الورقية.
- تجنب المشروبات الكحولية: خاصة البيرة، حيث إنها تزيد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
- الراحة والاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك، لذا حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
أتمنى لك العافية والشفاء العاجل. من غير المعتاد أن تنخفض نسبة حمض اليوريك (Uric Acid) من 9.6 ملغ/دل إلى المعدل الطبيعي خلال 3 أو 4 أيام فقط، عادةً يحتاج الجسم من 1 إلى 3 أسابيع لخفض النسبة تدريجيًا بالأدوية والنظام الغذائي.
إليك بعض النصائح التي قد تساعد على خفض حمض اليوريك:
- شرب كميات كبيرة من الماء: حاول شرب ما لا يقل عن 8 أكواب من الماء يوميًا للمساعدة في تخفيف حمض اليوريك في الجسم.
- تجنب الأطعمة الغنية بالبيورينات: قلل من تناول اللحوم الحمراء، والمأكولات البحرية، والدواجن، والأطعمة المصنعة، والمشروبات المحلاة.
- تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي: يمكن لفيتامين سي أن يساعد في خفض مستويات حمض اليوريك. تناول البرتقال، والليمون، والفراولة، والخضروات الورقية.
- تجنب المشروبات الكحولية: خاصة البيرة، حيث إنها تزيد من إنتاج حمض اليوريك في الجسم.
- الراحة والاسترخاء: الإجهاد يمكن أن يزيد من مستويات حمض اليوريك، لذا حاول الحصول على قسط كافٍ من الراحة.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة 26
لدي ارتفاع بسيط في حمض اليوريك اسيد ورائحة جسمي جدا كريهه هل هي بسبب حمض اليوريك ؟ ومالحل
سؤال من ذكر سنة 32
عملت تحليل اليوريك اسيد وطلع 6.95 واعطانا الدكتور دواء نو يوريك السؤال متى اتوقف على الدواء ؟ علما ان لي...
سؤال من ذكر سنة 35
مسا الخير كيف اقوم بتقليل حمض اليوريك اسيد خلال اسبوعين انا قمت بالفحص وكانت النتيجة 7.7 وهل استخدام دواء zanuric...
سؤال من ذكر سنة
عند كل فحص اجد نسبة اليوريك 8.3 منذ ثمان سنوات مع تكرار تورم واحمرار والم في اصبع القدم او مشط...
سؤال من ذكر سنة 36
السلام عليكم ورحمه الله وبركاته عندي الوالد يعاني من الم شديد في الكلي بسبب حصوه نزلت للحالب حجمها 9 ملم...
سؤال من ذكر سنة 38
االعدد الكلي ٩٩ مليون الحركة ٤٥% نسبة النطاف الطبيعية ١.٥% هل النسبة طبيعية ام تشير لوجود تشوهات لان النسبة الطبيعية...
سؤال من ذكر سنة 31
كنت اعاني من فترة3 شهور من الم و حرقة عند التبول وخروج افرازات صفراء واخذت علاج سبرافلوكساسين لمدة عشر ايام...
سؤال من ذكر سنة 29
عندي قصور ف الكلى هل ممكن ترجع وظايف الكلى طبيعيه وتحسن نسبة الكرياتنين للعلم كان عندي انسداد خلقي ف الكلى...
سؤال من ذكر سنة 48
أعاني من شهر من ألم في باطن القدم... لا يوجد ارتفاع في نسب حمض اليوريك أو أملاح، ولكن يوجد ارتفاع...
سؤال من ذكر سنة
عندي تحليل البول rbc=3-6 Wbc=1-3 وانا لا اشكي من حراره في البول او انزعاج
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
عندي ارتفاع حمض اليوريك وش الممنوعات من الاكل والفواكه