يُعتقد أن صمغ العربي (Acacia fiber) يساهم في علاج عدد من الأمراض والمشاكل الصحية ومنها الآتي:

• أمراض القلب: يُعتقد أن صمغ العربي يعزز صحة القلب من خلال خفض مستويات الكوليسترول والحماية من أمراض القلب.
• مرض السكري: يساهم صمغ العربي في توازن مستويات السكر في الدم ويساعد في إدارة مرض السكري.
• أعراض متلازمة القولون العصبي: يخفف صمغ العربي من أعراض الإمساك والإسهال المرتبطة بمتلازمة القولون العصبي.
• تثبيط الشهية: يساهم صمغ العربي في تثبيط الشهية والشعور بالامتلاء، مما يمكن أن يساعد في إدارة الوزن.
• تحسين صحة الجهاز الهضمي: يُعتقد أن صمغ العربي يعزز صحة الجهاز الهضمي ويدعم نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

يجدر الذكر أن الأدلة المتاحة لدعم هذه الفوائد الصحية محدودة وغير كافية، لذلك ينصح بعدم تجريب الصمغ العربي بهدف علاج أحد المشاكل المذكورة دون استشارة الطبيب، كما أن الصمغ العربي قد يتعارض مع بعض الأدوية فلا يجب استخدامه دون استشارة الطبيب أو الصيدلي في حال استخدام أحد الأدوية.

للمزيد:

إن الإنسان يحتوي على عقل واحد أو دماغ واحد في الجسم فقط وليس أكثر من دماغ كما في بعض الحيوانات، ولكن يجب توضيح كل مما يلي:

• على الرغم أنه يوجد دماغ واحد في جسم الإنسان إلا أنه يتم تقسيم الدماغ إلى نصفين، هما الدماغ الأيمن والدماغ الأيسر.
• يبدو كل من الدماغ الأيمن والأيسر متطابقين تماماً، ولكن الاختلاف يكمن في الوظائف والأجزاء وكيفية معالجة المعلومات.

ينصح بضرورة الحفاظ على صحة العقل، وذلك من خلال اتباع النصائح التالية:

• الإقلاع عن التدخين.
• الحفاظ على انتظام ضغط الدم ومستويات السكر في الدم.
• الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية.
• الحفاظ على الوزن الصحي للجسم.
• الحصول على عدد ساعات كافية من النوم.

ويمكنك في أي وقت من اليوم وخلال جميع أيام الأسبوع التحدث مع الطبيب من خلال خدمة الاستشارات الطبية على موقع الطبي.

للمزيد:

إن تعرض الحبل الشوكي للإصابة يكون نتيجة الإصابات الرياضية، أو حوادث السقوط، أو حوادث المركبات وغيرها من الأسباب المختلفلة. وقد ترتبط حالات الإصابة في قطع في الحبل الشوكي بالعديد من المضاعفات المختلفة، ومن أبرزها ما يلي:

السائل النخاعي أو السائل الشوكي هو السائل الذي يوجد في بطينات الدماغ وأجزاء من الجمجمة والعمود الفقري، وتكمن أهمية ووظيفة سائل النخاع الشوكي في كل مما يلي:

• توفير المواد المغذية للدماغ والخلايا العصبية من أجل القيام بوظائفها.
• إزالة الفضلات ومخلفات الخلايا العصبية التي توجد في الدماغ  والتي تنتج من عمليات الاستقلاب من أجل منع تراكمها والتأثير على وظيفة الدماغ، خاصة البروتينات المختلفة والبيروكسيد وبعض النواقل العصبية ومسببات الأمراض المختلفة.
• توفير الحماية للمحور العصبي من خلال امتصاص الصدمات التي يتم التعرض لها، حيث يحيط السائل النخاعي بالعمود الفقري ويعمل كمادة عازلة بينه وبين الجمجمة مما يقلل من خطر المضاعفات عند التعرض لإصابات خطيرة في الجمجمة.
• توفير الحماية للدماغ بصورة رئيسية عن طريق تقليل الضغط الواقع على الأنسجة والأوعية الدموية عند التعرض لإصابة، وذلك ع طريق السماح لكل من الدماغ والحبل الشوكي بالطفو مما يقلل الوزن الحقيقي للدماغ إلى وزن أقل بكثير من وزنه الفعلي.
• توفير الاستقرار والثبات والتوازن للسائل الخلالي في الدماغ، من أجل الحفاظ على كافة وظائف الدماغ بصورة طبيعية.
• تنظيم الضغط داخل الجمجمة.

إن حدوث فتق في الخصية أو الفتق الإربي يكون نتيجة وجود فتحة مفتوحة أو ضعف في الجدار السفلي للبطن، مما يسمح بمرور أنسجة وأعضاء البطن نحو منطقة الفخذ والمنطقة الإربية، ويوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تؤدي إلى الفتق الإربي ومن أبرز هذه الأسباب ما يلي:

• وجود فتحة أو ضعف في الجدار السفلي للبطن عند الشخص منذ الولادة، أو نتيجة التعرض إلى عملية جراحية في المنطقة.
• إصابة الشخص بحالة مزمنة من العطاس أو السعال وعدم الاستجابة للعلاج، مما يؤثر على عضلات البطن.
• بذل مجهود وإجهاد كبير أثناء عملية التبرز أو التبول.
• كثرة ممارسة التمارين الرياضية الشاقة، مثل رفع الأثقال وغيرها.
• وقوف الشخص لفترات زمنية طويلة دون أي فترات من الراحة، نتيجة طبيعة العمل أو غيرها.
• إصابة الشخص بالسمنة المفرطة بصورة مزمنة، مما يزيد من الضعط على العضلات والأنسجة داخل البطن.

أتمنى لك السلامة، الشعور بحرقة أو لسعة عند التبول من الأعراض الشائعة التي قد تشير إلى عدة حالات صحية مختلفة، منها البسيط الذي يزول من تلقاء نفسه، ومنها ما يستدعي زيارة الطبيب، ومن الأسباب المحتملة للألم عند التبول:

• التهاب المسالك البولية: هو السبب الأكثر شيوعًا لألم التبول، ويحدث نتيجة عدوى بكتيرية تصيب أي جزء من الجهاز البولي، مثل المثانة أو الإحليل، وقد يصاحب الألم أعراض أخرى مثل كثرة التبول، والشعور بالحاجة الملحة للتبول، وتغير لون البول أو رائحته.
• التهاب الإحليل: هو التهاب يصيب الأنبوب الذي يحمل البول من المثانة إلى خارج الجسم، وقد يكون سببه عدوى بكتيرية أو فيروسية، أو نتيجة تهيج بسبب مواد كيميائية أو صابون.
• حصوات الكلى أو المثانة: يمكن أن تسبب حصوات صغيرة ألمًا حادًا عند مرورها عبر المسالك البولية، وقد يصاحب الألم دم في البول، وألم في الخاصرة أو الظهر.
• تهيج بسبب مواد كيميائية: قد يسبب استخدام بعض أنواع الصابون أو منتجات العناية الشخصية تهيجًا في منطقة الأعضاء التناسلية والإحليل، مما يؤدي إلى ألم عند التبول.

يفضل مراجعة الطبيب في حال استمرار هذا الشعور عدة أيام أو كان مصحوبًا بأعراض أخرى، مثل الإفرازات غير الطبيعية، أو ألم الخصر، أو ارتفاع درجة الحرارة.

للمزيد: