انا متزوج حديثا تقريبا مع العلم انى مغترب عن زوجتى واجازات فقط تتم فيه
إجابات الأطباء على السؤال
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندى 28 سنة وكنت امارس العادة السرية منذ اكثر من 14 عام وكنت امارسها اكثر من ثلاث مرات يوميا وتركتها...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب ابلغ من العمر 20 سنة و كنت امارس العادة السرية من سن 13 وفى الفترة الاخيرة كنت امارسها...
- تجنب مشاهدة الأفلام والصور والمواقع الإباحية.
- محاولة الانشغال معظم الوقت لقطع الرغبة في ممارسة العادة السرية.
- طلب المساعدة من أخصائي الصحة النفسية في حال مواجهة صعوبة أو أي أعراض.
- ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم وبما لا يقل عن 3 مرات أسبوعياً.
- اتباع نظام غذائي صحي يشمل جميع العناصر الغذائية اللازمة.
- عمل خطط وأنشطة للتغلب على الرغبة الجنسية.
- قضاء وقت أكثر مع العائلة والأصدقاء.
في حال استمرار الشعور بالألم في الخصيتين والتعب والإرهاق العام حتى بعد التوقف عن العادة السرية فيجب زيارة الطبيب المختص من أجل استبعاد الإصابة بأي اضطراب مثل دوالي الخصيتين، التهاب البربخ، حصى الكلى وغيرها.
للمزيد:
المرجع:
سؤال من ذكر سنة
انا عندى الم فى الخصية اليمنى يمتد الى اسفل الظهر والجنب وبعد فترة ارتفعت الخصية اليمنى ثم احيانا تعاود النزول...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 30سنة غير متزوج قبل ثلاثة سنوان حصل لى الم بسيط فى الخصية الشمال مع وجود كيس بحجم...
سؤال من ذكر سنة
بعد الجماع أشعر بألم فى أسفل الظهر مع شد خفيف فى عضلات الجنبين وبالنسبة للجهاز التناسلى. لم اشعر بألم ولكن...
سؤال من ذكر سنة
انا شاب عمرى 30 عاما حدث لى منذ شهرين الم فى الخصية اليمين بالكشف فطلب منى الطبيب عمل اشعة وقمت...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بالام وسخونة فى الخصيتين واحمرارا فيهما فى بعض الاوقات ويأتى ذلك بعد ألم داخل منطقة الحوض (لا ادرى اذا...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليك عمرى 33 سنة وزنى حوالى 67 كيلو طولى 175 اعانى من الم شديد عند القذف ولا اشعر الا...
سؤال من ذكر سنة
انا اشعر مؤخرا بألم فى رأس القضيب كوخز الابر وحرقان فى قناة مجري البول وهذا يحدث فى أى وقت بشكل...
سؤال من ذكر سنة
بسم الله الرحمن الرحيم حينما كنت فى سن 13 ظهر التهاب فى الخصيتين واستمر معى لمدة اسبوع او اكثر وانا...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره