كيف نقي انفسنا من التهاب البول

أن شرب الماء بكثرة هو أهم وأسهل وأرخص الوسائل للوقاية من التهابات المسالك البولية .وكذلك النظافة الشخصية للأماكن الحميمة. ثم تجنب الأمسالك لأن معظم الألتهابات سببها بكتريا القولون العصوية .وهناك نصيحة أخرى للمتزوجات بالأستحمام قبل العلاقة الزوجية (وليس بعدها فقط) لمنع عدوى المثانة ونلاحظها كثيرا فى فترة شهر العسل عند الأناث .كما يجب علاج أية التهابات بالجسم وخاصة بالحلق والجلد بسرعة قبل أن ينتقل الميكروب الى المسالك البولية عن طريق الدم أو الأوعية الليمفاوية .