لزوجة في السائل المنوي

السلام عليكم الحياة الصحية وممارسة الرياضة والإبتعاد عن التدخين وتناول كميات جيدة من المياه والسوائل الصحية مثل الشاي الاخضر والطعام الصحي الفني بالفيتامينات وخصوصا فيتامين E كالأسماك البحرية وبعض الفيتامينات الاخرى CB الخضار والفواكه الطازجة ومضاضات الاكسدة الطبيعية مثل المشروبات الغنية بالكاروتينممكن أن تحسن لك حالة السائل وممكن تناول علاجات محسنة لجودة النطاف مثل بيو ارجنين و ل كارنتين