اعاني من وجود املاح اليورات بكثرة في البول والتهابات بالمثانة
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لك دوام الصحة، سأقدم لك بعض النصائح الغذائية والعشبية التي قد تساعدك في تقليل أملاح اليورات وتخفيف التهابات المثانة، بالنسبة للحمية الغذائية المناسبة لتقليل أملاح اليورات:
- شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتخفيف تركيز الأملاح في البول وتسهيل إخراجها.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات: هذه الأطعمة تزيد من إنتاج حمض اليوريك. تشمل:
- اللحوم الحمراء
- الدواجن (خاصةً جلد الدجاج)
- المأكولات البحرية (مثل السردين، المحار، والأنشوجة)
- الكبد والكلاوي
- البقوليات الجافة (مثل الفول والعدس) بكميات كبيرة
- الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز: مثل المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة المصنعة، حيث يمكن أن تزيد من إنتاج حمض اليوريك.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تقليل امتصاص حمض اليوريك.
أما الأطعمة الموصى بها التي قد تساعدك:
- الفواكه والخضروات: معظم الفواكه والخضروات آمنة ومفيدة.
- منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب والزبادي.
- الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان.
بالإضافة إلى الأعشاب والمشروبات الآتية:
- مشروب البقدونس: يعتبر مدرًا للبول، وقد يساعد في تخفيف التهابات المسالك البولية.
- مشروب الشعير: يساعد على إدرار البول وتنظيف الكلى.
- شاي الأعشاب المهدئة: مثل البابونج، قد يساعد على تخفيف الالتهابات وتهدئة المثانة.
لكن قبل تناول أي عشبة بشكل منتظم، تأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
0 2025-11-26T16:42:00+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%85%D8%B3%D8%A7%D9%84%D9%83-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84%D9%8A%D8%A9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AA%D9%86%D8%A7%D8%B3%D9%84%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%89-%D9%85%D9%86-%D9%88%D8%AC%D9%88%D8%AF-%D8%A7%D9%85%D9%84%D8%A7%D8%AD-%D8%A7%D9%84%D9%8A%D9%88%D8%B1%D8%A7%D8%AA-%D8%A8%D9%83%D8%AB%D8%B1%D8%A9-%D9%81%D9%89-%D8%A7%D9%84%D8%A8%D9%88%D9%84-%D9%88%D9%83%D8%B0%D9%84%D9%83-383163#answer-0أتمنى لك دوام الصحة، سأقدم لك بعض النصائح الغذائية والعشبية التي قد تساعدك في تقليل أملاح اليورات وتخفيف التهابات المثانة، بالنسبة للحمية الغذائية المناسبة لتقليل أملاح اليورات:
- شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتخفيف تركيز الأملاح في البول وتسهيل إخراجها.
- التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات: هذه الأطعمة تزيد من إنتاج حمض اليوريك. تشمل:
- اللحوم الحمراء
- الدواجن (خاصةً جلد الدجاج)
- المأكولات البحرية (مثل السردين، المحار، والأنشوجة)
- الكبد والكلاوي
- البقوليات الجافة (مثل الفول والعدس) بكميات كبيرة
- الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز: مثل المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة المصنعة، حيث يمكن أن تزيد من إنتاج حمض اليوريك.
- تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تقليل امتصاص حمض اليوريك.
أما الأطعمة الموصى بها التي قد تساعدك:
- الفواكه والخضروات: معظم الفواكه والخضروات آمنة ومفيدة.
- منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب والزبادي.
- الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان.
بالإضافة إلى الأعشاب والمشروبات الآتية:
- مشروب البقدونس: يعتبر مدرًا للبول، وقد يساعد في تخفيف التهابات المسالك البولية.
- مشروب الشعير: يساعد على إدرار البول وتنظيف الكلى.
- شاي الأعشاب المهدئة: مثل البابونج، قد يساعد على تخفيف الالتهابات وتهدئة المثانة.
لكن قبل تناول أي عشبة بشكل منتظم، تأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 20
انا أدخل الي الحمام بكثرة ولون البول أحيانا بيكون ابيض مع العلم انا عملت تحليل بول وكان لدي املاح اليورات...
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم، أنا انثى سؤالي هل زيادة نسبة اليورات في تحليل البول هي سبب سماكة جدار المثانة علماً انه لا...
سؤال من ذكر سنة
عندي التهابات معدة وارتجاع مرئ واأخذ ادوية حموضة مثل جيفسكون ونكسيماش وميوكوستا وموزابرايد. وفي الايام الاخيرة لاحظت وجود رغاوي في...
سؤال من ذكر سنة 30
سلام عليكم دكتور انا عندي املاح في مسالك البولية وصديد البول اذا اكلت علاج الاملاح فيزداد الصديد فما الحل؟
سؤال من ذكر سنة 25
السلام عليكم انا شاب عمري ٢٣ عملت تحليل دم وبول وتبين وجود املاح بالكلى و وجود نقرس ووجود بكتيريا او...
سؤال من أنثى سنة 28
هل يقوم الدكتور باعطاء العلاج فقط من خلال فحص البول الروتيني ؟ وماذا يعني وجود Amotphus urate moderate ? في...
سؤال من أنثى سنة 25
اعاني من ألم في الجانب الايمن من الظهر وحللت بول ومافيه املاح او صديد وماعرف وش المشكله
سؤال من ذكر سنة 29
أعاني من حرقة أثناء البول وألم اسفل البطن مع تكرار البول ليلاً، الألم في اسفل البطن والحوض مستمر طوال اليوم...
سؤال من أنثى سنة 20
في التهاب بالبول صديد بكيتريا. املاح. مع العلم انا فنني من قبل عندي
سؤال من ذكر سنة 58
اعاني من وجود حصى في الكليتين وبعد تحليلها تبين أنها من نوع اوكسالات الكالسيوم ماهي الأطعمة والأشربة الواجب تجنبها وما...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
1 تعليق
ما هو الخلل المسبب لتكوين الحصوات وهو خلل متعلق بالكليتين