اعاني من وجود املاح اليورات بكثرة في البول والتهابات بالمثانة

icon 28 مارس 2015
icon 55828
أعاني من وجود أملاح اليورات بكثرة في البول وكذلك التهابات بالمثانة، فما هي الطريقة المناسبة لتقليل أملاح اليورات بالحمية والغذاء المناسب وما هي العشبة المناسبة لتناول مشروبها، أرجو النصيحة.
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

أتمنى لك دوام الصحة، سأقدم لك بعض النصائح الغذائية والعشبية التي قد تساعدك في تقليل أملاح اليورات وتخفيف التهابات المثانة، بالنسبة للحمية الغذائية المناسبة لتقليل أملاح اليورات:

  • شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتخفيف تركيز الأملاح في البول وتسهيل إخراجها.
  • التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات: هذه الأطعمة تزيد من إنتاج حمض اليوريك. تشمل:
    • اللحوم الحمراء
    • الدواجن (خاصةً جلد الدجاج)
    • المأكولات البحرية (مثل السردين، المحار، والأنشوجة)
    • الكبد والكلاوي
    • البقوليات الجافة (مثل الفول والعدس) بكميات كبيرة
  • الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز: مثل المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة المصنعة، حيث يمكن أن تزيد من إنتاج حمض اليوريك.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تقليل امتصاص حمض اليوريك.

أما الأطعمة الموصى بها التي قد تساعدك:

  • الفواكه والخضروات: معظم الفواكه والخضروات آمنة ومفيدة.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب والزبادي.
  • الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان.

بالإضافة إلى الأعشاب والمشروبات الآتية:

  • مشروب البقدونس: يعتبر مدرًا للبول، وقد يساعد في تخفيف التهابات المسالك البولية.
  • مشروب الشعير: يساعد على إدرار البول وتنظيف الكلى.
  • شاي الأعشاب المهدئة: مثل البابونج، قد يساعد على تخفيف الالتهابات وتهدئة المثانة.

لكن قبل تناول أي عشبة بشكل منتظم، تأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى.

0 2025-11-26T16:42:00+00:00

أتمنى لك دوام الصحة، سأقدم لك بعض النصائح الغذائية والعشبية التي قد تساعدك في تقليل أملاح اليورات وتخفيف التهابات المثانة، بالنسبة للحمية الغذائية المناسبة لتقليل أملاح اليورات:

  • شرب الماء بكميات كافية: حاول شرب ما لا يقل عن 8-10 أكواب من الماء يوميًا لتخفيف تركيز الأملاح في البول وتسهيل إخراجها.
  • التقليل من الأطعمة الغنية بالبيورينات: هذه الأطعمة تزيد من إنتاج حمض اليوريك. تشمل:
    • اللحوم الحمراء
    • الدواجن (خاصةً جلد الدجاج)
    • المأكولات البحرية (مثل السردين، المحار، والأنشوجة)
    • الكبد والكلاوي
    • البقوليات الجافة (مثل الفول والعدس) بكميات كبيرة
  • الاعتدال في تناول الأطعمة الغنية بالفركتوز: مثل المشروبات الغازية المحلاة وعصائر الفاكهة المصنعة، حيث يمكن أن تزيد من إنتاج حمض اليوريك.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف: مثل الخضروات والفواكه والحبوب الكاملة، حيث تساعد على تقليل امتصاص حمض اليوريك.

أما الأطعمة الموصى بها التي قد تساعدك:

  • الفواكه والخضروات: معظم الفواكه والخضروات آمنة ومفيدة.
  • منتجات الألبان قليلة الدسم: مثل الحليب والزبادي.
  • الحبوب الكاملة: مثل الأرز البني والشوفان.

بالإضافة إلى الأعشاب والمشروبات الآتية:

  • مشروب البقدونس: يعتبر مدرًا للبول، وقد يساعد في تخفيف التهابات المسالك البولية.
  • مشروب الشعير: يساعد على إدرار البول وتنظيف الكلى.
  • شاي الأعشاب المهدئة: مثل البابونج، قد يساعد على تخفيف الالتهابات وتهدئة المثانة.

لكن قبل تناول أي عشبة بشكل منتظم، تأكد من استشارة الطبيب أو أخصائي تغذية، خاصةً إذا كنت تتناول أدوية أخرى.

وجود أملاح اليورات بالبول يدل على خلل قد يؤدى لتكوين الحصوات وله علاقة بأكل البروتينات (الحيوانية والنباتية)بكثرة وكذلك الأكثار من شرب الشاى .لذلك ينصح بالاقلال من الكبدة واللحوم الحمراء وأوراك الدجاج وشرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء يوميا بخلاف السوائل الأخرى . ويمكن تناول أدوية علاج النقرس اذا أرتفع حمض البوليك بالدم.أما التهابات المثانة فتعالج بالمضادات الحيوية المعروفة . 2 2015-03-29T06:22:07+00:00
وجود أملاح اليورات بالبول يدل على خلل قد يؤدى لتكوين الحصوات وله علاقة بأكل البروتينات (الحيوانية والنباتية)بكثرة وكذلك الأكثار من شرب الشاى .لذلك ينصح بالاقلال من الكبدة واللحوم الحمراء وأوراك الدجاج وشرب ما لا يقل عن 3 لتر من الماء يوميا بخلاف السوائل الأخرى . ويمكن تناول أدوية علاج النقرس اذا أرتفع حمض البوليك بالدم.أما التهابات المثانة فتعالج بالمضادات الحيوية المعروفة .

التعليقات

1 تعليق

Ahmed Ahmed
Ahmed Ahmed
10 أكتوبر 2022

ما هو الخلل المسبب لتكوين الحصوات وهو خلل متعلق بالكليتين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض المسالك البولية والتناسلية

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
15 نصيحة لمن يعاني من القولون العصبي مقالات طبية
شراكة الطبي وتروكولر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً