icon 1 إجابة

هل يوجد طريقة لمعرفة انخفاظ الكلسترول للمريض المصاب به وماهي الاعراض

هل يوجد طريقة لمعرفة انخفاظ الكلسترول للمريض المصاب به وماهي الاعراض شكرا

2015-01-10

إجابات الأطباء على السؤال

الفحص المخبرى 1 2015-01-12 00:44:25
الدكتور نصحى زكى
الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
تاريخ الإجابة: 12 يناير 2015
الفحص المخبرى
تاريخ الإجابة: 12 يناير 2015

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الإشتراك في الخدمة

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

كيف نحافظ على صحة مريض الكلسترول في رمضان وكيفية غذاءه في رمضان

يؤدي الصيام خلال شهر رمضان إلى زيادة ملحوظة في الكوليسترول عالي الكثافة (الكوليسترول الجيد) وانخفاض في الكوليسترول منخفض الكثافة (الكوليسترول الضار)، لذا يمكن الحفاظ على صحة مرضى الكوليسترول عن طريق الالتزام بالأدوية والجرعات الموصوفة واتباع النصائح التالية:

  • تجنب الأطعمة التي تحتوي على الدهون المشبعة مثل: النقانق واللحوم الدهنية والزبدة والسمنة والكريمة والكعك والبسكويت والأطعمة التي تحتوي على جوز الهند أو زيت النخيل.
  • تناول الأطعمة التي تحتوي على الدهون غير المشبعة مثل: سمك السالمون واللوز والكاجو والأفوكادو وزيت الذرة.
  • تجنب الأطعمة المقلية وتناول الطعام المشوي والمسلوق.
  • اتباع نظام غذائي غني بالألياف مثل الخضروات والفواكه والشوفان والبقوليات.
  • مارس التمارين الرياضية 3 مرات على الأقل في الأسبوع.

للمزيد اقرأ أيضاً:

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أخبار ومقالات طبية

6,595خبر ومقال طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

الحمل والولادة
طريقة الجدات لمعرفة الحمل
الحمل والولادة طريقة الجدات لمعرفة الحمل 28 يوليو 2021
الامراض المعدية
هل الرشح من اعراض كورونا
الامراض المعدية هل الرشح من اعراض كورونا 27 ديسمبر 2020
الصحة الجنسية
هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج والانجاب
الصحة الجنسية هل يستطيع المصاب بمتلازمة داون الزواج والانجاب 29 سبتمبر 2020
فيتامينات و معادن
اين يوجد فيتامين د
فيتامينات و معادن اين يوجد فيتامين د 1 يوليو 2018
الأمراض العصبية
الزهايمر، اعراضه، وطرق التعايش مع المريض
الأمراض العصبية الزهايمر، اعراضه، وطرق التعايش مع المريض 24 أغسطس 2011
أمراض القلب و الشرايين
 القسطرة  تبلسم آلام المريض وتقلل المضاعفات المستقبلية للجلطة
أمراض القلب و الشرايين القسطرة تبلسم آلام المريض وتقلل المضاعفات المستقبلية للجلطة 20 يوليو 2011

فيديوهات طبية

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

144 طبيب موجود حاليا للإجابة على سؤالك

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.