سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.

icon تم إنشاؤها في 10 يونيو 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1306
من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.

إجابات الأطباء على السؤال

الدكتور نصحى زكى
القلب والاوعية الدموية
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا. اقرأ المزيد
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا.
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق... اقرأ المزيد
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سفرة الافطار المثالية في شهر رمضان مقالات طبية
الرياضة وفرص البقاء لمرضى السرطان أخبار طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً