سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.

icon تم إنشاؤها في 10 يونيو 2014
icon تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
icon 1279
من فترة شهر اعاني من تنمل في اليدين و القدمين . اجريت فحص للدم كان لدي ارتفاع بسيط في الكوليسترول 201 / 200. اجريت فحص سريري و تخطيط للقلب ولا يوجد أي مرض لكن طبيعة عملي يتضمن ساعات جلوس طويلة. و لازال التنمل مستمر ارجو الافادة و توجيهي.

إجابات الأطباء على السؤال

الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا. 1 2014-06-22T14:18:57+00:00 2014-06-22T14:18:57+00:00
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا. اقرأ المزيد
الغذاء الصحى + التمارين الرياضية + اجازة وفسحة يوم اسبوعيا + اجازة 2-3 اسابيع سنويا.
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات 1 2014-06-15T09:16:28+00:00 2014-06-15T09:16:28+00:00
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق... اقرأ المزيد
ننصح بممارسة الرياضة بشكل يومي للتخلص من هذه الأعراض والقيام بفترات فاصة بين جلسات العمل تتضمن المشي لمة 10 دقائق كل 40 دقيقة ومتابعة مستوى الكوليستيرول مع طبيبك لتجنب تطور مضاعفات

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
سفرة الافطار المثالية في شهر رمضان مقالات طبية
سبب سرطان الرئة لدى غير المدخنين أخبار طبية
شهر اكتوبر شهر التوعية بسرطان الثدي مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع