عمري ١٨ سنة بدأت أمارس الرياضة بالتحديد الكارديو، وانا استعمل جهاز السير يوصل النبض ١٥٠ هل هذا طبيعي؟ مع أني منقطع سنوات عن التمرين وممكن هذا السبب ما هو معدل النبض الطبيعي؟

معدل النبضات الطبيعي ٦٠ ل ١٠٠ نبضه في الدقيقه يزيد هذا المعدل مع ممارسة الرياضه ومن الطبيعي ان يصل إلى ١٤٠ او ١٦٠ أثناء ممارسة الرياضه

اعلم ان معدل نبض القلب الطبيعي هو بين ٧٠ و ٨٠ نبضة في الدقيقة وذلك لعمر الشباب .. ولكن معدل نبضات قلبي هو ٥٣ نبضة فهل هذا طبيعي؟ مع العلم اني ابلغ ٢٤ عاما

اختي الفاضلة لا داعي للقلق او الخوف اذا كانت ضربات القلب 53نبضه في الدقيقه لا يصحبها اعراض او شكوي فيعد الامر طبيعيا

سؤال من ذكر 32 سنة

أمراض القلب و الشرايين

ما هو الشريان التاجي

Q: انا لدي 6 شبكيات في القلب من سبع سنين واريد ان احافظ عليهم من الانسداد

أهلا بك! أولاً وقبل كل شيء، أود أن أشجعك على اتخاذ خطوة جيدة للاعتناء بصحة قلبك. للمحافظة على صحة شبكيات القلب وتجنب الانسداد، هنا بعض النصائح: 1. الغذاء الصحي: يجب أن تتناول وجبات غذائية متوازنة وصحية تشمل الفواكه والخضروات، الحبوب الكاملة، البروتينات الصحية والأطعمة ذات الدهون الجيدة مثل الأسماك الدهنية والمكسرات. 2. ممارسة الرياضة: قم بممارسة النشاط البدني بانتظام وابدأ بتمارين لطيفة مثل المشي. 3. التوقف عن التدخين: إن التدخين يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، لذا يجب الامتناع عنه تمامًا اذا كنت مدخنا. 4. السيطرة على الضغط الدم: يجب أن تحافظ على ضغط الدم في المستويات الطبيعية من خلال اتباع نمط حياة صحي وتناول الأدوية الموصوفة إذا لزم الأمر. 5. مراجعة الطبيب بانتظام: قم بزيارة الطبيب للفحص الدوري وفحص الشبكيات للتأكد من عدم وجود أي تغيرات غير طبيعية. هذه النصائح هي نقاط عامة، مع تمنياتى لك بدوام الصحة.

28 أبريل 2024

4138

ما هو الشريان التاجي وأين يقع وما هي وظائفه في الجسم؟

هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

الشرايين التاجية هي عبارة عن شبكة من الأوعية الدموية التي تنقل الدم الغني بالأكسجين والمواد المغذية إلى عضلة القلب.

أين تقع الشرايين التاجية؟

تتفرع الشرايين التاجية من الشريان الأورطي، وهو الشريان الرئيسي الذي ينقل الدم من القلب إلى بقية الجسم. تقع هذه الشرايين على سطح القلب، وتتفرع إلى فروع أصغر تنقل الدم إلى جميع أجزاء عضلة القلب.

ما هي وظائف الشرايين التاجية؟

وظيفتها الأساسية هي إمداد عضلة القلب بالدم الغني بالأكسجين والعناصر المغذية.

ما هي أعراض أمراض الشرايين التاجية؟

تتطور أمراض الشرايين التاجية عندما تصبح هذه الشرايين ضيقة أو مسدودة بسبب تراكم اللويحات الدهنية، ومن الأعراض التي قد تدل على أمراض الشرايين التاجية ما يلي:

ألم في الصدر (الذبحة الصدرية): أكثر الأعراض شيوعًا، وقد يشعر المصاب بألم ضاغط أو ثقل أو ضيق في الصدر، أو قد ينتشر الألم إلى الذراع أو الكتف أو الفك.
ضيق في التنفس: قد يشعر المصاب بضيق في التنفس، خاصة أثناء النشاط البدني.
الدوخة أو الإغماء: قد تحدث الدوخة أو الإغماء إذا لم يحصل القلب على كمية كافية من الدم.
التعب: قد يشعر المصاب بالتعب الشديد، خاصة بعد بذل أي مجهود.

يجب عليك زيارة الطبيب إذا كنت تعاني من أي من أعراض أمراض الشرايين التاجية، لمنع تطور مضاعفات صحية خطيرة.

للمزيد:

0 2024-04-28T11:10:50+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D9%8A%D8%A7%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AA%D8%A7%D8%AC%D9%8A-%D9%88%D8%A7%D9%8A%D9%86-%D9%8A%D9%82%D8%B9-%D9%88%D9%85%D8%A7-%D9%87%D9%8A-%D9%88%D8%B8%D8%A7%D8%A6%D9%81%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B3%D9%85-1781249#answer-0

الصيدلاني عبدالرحيم محمد الباشا

صيدلاني