ما هو افضل شيء من الاطعمه لحيوية القلب ونشاطه و جزيلا لكم

ما هو افضل شيء من الاطعمه لحيوية القلب ونشاطه و جزيلا لكم
icon 17 سبتمبر 2012
icon 524
ما هو افضل شيء من الأطعمه لحيوية القلب ونشاطه وشكرا جزيلا لكم
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لا يوجد شيء خاص فالقلب كباقي أعضاء الجسم يتطلب تغذية متوازنة وعدم الافراط في الدهنيات والمنبهات والأملاح والاعتماد قدر الامكان على الأغذية الطازجة من خضار وفواكه 0 2012-09-20 08:24:13
الدكتور انور سالم العواودة
الدكتور انور سالم العواودة
القلب والاوعية الدموية
لا يوجد شيء خاص فالقلب كباقي أعضاء الجسم يتطلب تغذية متوازنة وعدم الافراط في الدهنيات والمنبهات والأملاح والاعتماد قدر الامكان على الأغذية الطازجة من خضار وفواكه

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ماهو الكوليسترول؟ وماهي اعراضه ؟ وهل له اضرار سواء ف الحاضر ام المستقبل ؟ وماعلاجه ؟ وهل اللوز مفيد له؟...

هو مادة كحولية شمعية شحمية بيضاء وهو مُكوّن اساسي لأغشية الخلايا الحية حيث أنه ضروري لتأمين النفاذية والسيولة الصحيحة فيها، وأجسامنا تحتاجه لبناء الخلايا، ارتفاع نسبه في الدم بشكل مفرط يشكل مخاطر صحية كثيرة وللمزيد من المعلومات يمكنك العودة إلى مقالنا على موقع الطبي ، أما اللوز فهو إذا ما تم تناوله دون إفرط مع مضغه بشكل جيد في الفم قبل بلعه فإنه مضاد جيد للأكسدة مما يجعله مفيدا في الحد من خطر ارتفتع شحوم الدم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

عندي تضخم في عضلة القلب اﻻسباب والوقايه والعلاج ونوع الطعام المساعد ولكم جزيل الشكر واﻻحترام

التضخم هو نتيجة لأحد الاسباب المرضية مثل ارتفاع ضغط الدم او أمراض الصمامات او اعتلال عضلة القلب. الوقاية تتم اولا بمعرفة السبب وتجنبه ومن ثم علاجه .في حالة ضغط الدم مثلا يتوقى منه بالرياضة المستمرة والاكل الصحي المتوازن( المكسرات وزيت الزيتون والفواكه والخضر) وتجنب التدخين وعلاجه اذا استمر بعد ذلك بالأدوية المخفضة للضغط مثل املودبين.

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ماذا بعني ثقب في القلب ؟ وكل ما تكبر يكبر الثقب؟ وما العلاج وما هي المخاطر ؟ وما هي المكولات...

هناك عدة انواع من الثقوب في القلب كلها أمراض قلب ولادية تحتاج الى تقييم دوري عند طبيب القلب. المخاطر تتراوح من لا شيئ حسب النوع الى خطورة فشل القلب الأيمن او الأيسر حسب حجم الثقب مع احتمال جلطات على الدماغ قي بعض الا نراه. هذا تشوه ولادي و لانوجد اطعمة تضر او تنفع العلاج يتراوح من المراقبة الى ضرورة إغلاق الثقب عن طريق القسطرة او الجراحة

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما هو مرض تضخم صمامات القلب وما هي درجاته وما هو العلاج وكم يستمر مع التقدير

عادة تضخم الصمام بأتي في سياق مرض مُعين ولا يُشكل مرض مستقل بحد ذاته، كما هو الحال في وجود عدوى مُعينة سواء جرثومية أو فطرية تصل إلى غشاء القلب ومن ثم تعمل على تدمير الصمام من خلال تكوين بنى وتشويهات في هيكليته، وفي هذه الحالة يكون العلاج موةجهاً نحو العدوى والحالة التي نجمت عنها

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

ما التغذية المناسبة في حالات ضعف عضلة القلب؟ وما هو أفضل مشروب للقلب؟

أتمنى لك السلامة، وأود الإشارة بداية أنه في حالات ضعف عضلة القلب يفضل استشارة الطبيب حول النظام الغذائي المناسب بما يتوافق مع حالتك الصحية، ولكن بشكل عام فإن التغذية المناسبة تلعب دورًا هامًا في دعم صحة القلب وتعزيز وظائفه، وفيما يأتي مجموعة من النصائح العامة للتغذية في حالة ضعف عضلة القلب:

  • اكتساب السعرات الحرارية المناسبة خلال اليوم، ويفضل استشارة أخصائي تغذية لتحديد الكمية الملائمة.
  • الحد من تناول الدهون المشبعة والزيوت المهدرجة، فقد يزيد استهلاك هذه الدهون من خطر تطور أمراض القلب.
  • تناول كمية كافية من الألياف الغذائية، مثل الفواكه والخضروات والحبوب الكاملة، لأن الألياف تعزز صحة القلب وتساعد في خفض مستويات الكولسترول.
  • يحتاج جسمك إلى كمية مناسبة من البروتين للحفاظ على صحة العضلات والأنسجة، ويمكنك الحصول على البروتين من مصادر مثل اللحوم المشوية دون الدهن، والسمك، والبقوليات، والمكسرات، ومنتجات الألبان قليلة الدسم.
  • يجب الحد من كمية استهلاك الملح في الطعام، حيث إن استهلاك الكميات الزائدة من الملح يمكن أن يزيد ضغط الدم ويؤثر سلبًا على صحة القلب.
  • شرب كمية كافية من الماء والسوائل الصحية للحفاظ على الترطيب ودعم وظائف القلب.

أما بالنسبة لأفضل مشروب للقلب، فإن الماء هو المشروب الأفضل والأكثر فائدة لصحة القلب، ويساعد الماء على الترطيب وعملية تنظيف الجسم، وهو خالٍ من السعرات الحرارية والسكريات المضافة التي قد تكون ضارة للقلب، وإذا كنت ترغب في تنويع المشروبات، يمكنك شرب الشاي الأخضر أو الشاي الأسود بدون سكر، حيث أنهما يحتويان على مضادات أكسدة قد تكون مفيدة لصحة القلب.

 

للمزيد:

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيداً؟

happy مفيد

sad غير مفيد

144 طبيب

موجود حاليا للإجابة على سؤالك

bg-image

هل تعاني من اعراض الانفلونزا أو الحرارة أو التهاب الحلق؟ مهما كانت الاعراض التي تعاني منها، العديد من الأطباء المختصين متواجدون الآن لمساعدتك.

ابتداءً من

7.5 USD فقط

ابدأ الان
الأسئلة الأكثر تفاعلاً