اعاني من رجفان في القلب اشعر به من البارحة

سلامتك، الشعور برجفان أو خفقان في القلب يمكن أن يكون له أسباب متعددة، ومن المهم النظر في عدة احتمالات:

• الأدوية والآثار الجانبية: دواء الباروكستين (سيروكسات) هو مضاد للاكتئاب، وفي بعض الحالات قد يسبب آثاراً جانبية تتعلق بالقلب، مثل زيادة معدل ضربات القلب أو الشعور بالخفقان. على الرغم من أنك تتناوله منذ 6 سنوات، إلا أن الأدوية أحيانًا يمكن أن تظهر آثارها الجانبية بعد فترة من الاستخدام.
• أسباب أخرى مرتبطة بالحالة الصحية:
  • القلق والتوتر: حتى لو كنت تتناول دواءً للاكتئاب، فإن فترات القلق أو التوتر الشديد يمكن أن تزيد من سرعة ضربات القلب وتسبب الشعور بالرجفان.
  • تغيرات في نمط الحياة: مثل قلة النوم، أو تناول كميات كبيرة من الكافيين، أو التدخين، أو بعض الأطعمة.
  • مشاكل صحية أخرى: قد تكون هناك أسباب طبية أخرى تؤثر على القلب، مثل مشاكل الغدة الدرقية، أو فقر الدم، أو اضطرابات في نظم القلب، أو حتى التهابات.
  • أدوية أخرى: هل بدأت مؤخرًا في تناول أي أدوية أخرى (بوصفة طبية أو بدونها)؟ قد تتفاعل بعض الأدوية مع الباروكستين.
• مشاكل قلبية: لا يمكن استبعاد وجود مشكلة في القلب، ولكن الرجفان وحده لا يعني بالضرورة وجود مشكلة خطيرة. الأطباء يستخدمون فحوصات معينة لتحديد سبب الرجفان بدقة.

بما أن هذا الشعور بدأ بالأمس، فمن الضروري اتخاذ خطوات لتحديد سببه:

• قياس نبضك: حاول قياس عدد نبضات قلبك في الدقيقة عند الشعور بالرجفان. إذا كان سريعًا جدًا (أكثر من 100 نبضة في الدقيقة) أو غير منتظم بشكل ملحوظ، فهذا يتطلب تقييمًا طبيًا عاجلاً.
• تجنب المنبهات: حاول تقليل أو تجنب الكافيين (القهوة، الشاي، مشروبات الطاقة) والنيكوتين في الوقت الحالي.
• الاسترخاء: جرب تقنيات الاسترخاء مثل التنفس العميق أو التأمل إذا كان ذلك ممكنًا.

من الأفضل مراجعة الطبيب المختص للتأكد والاطمئنان، خاصة إذا استمرت الأعراض أو ساءت.