طولي وزني و واعاني من زيادة كولسترول

icon 17 ديسمبر 2015
icon 2029
طولي 160 وزني 66 وعمري 45 واعاني من زيادة كولسترول
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن WhatsApp Icon

إجابات الأطباء على السؤال

مطلوب حمية ورياضة 1 2015-12-20T19:00:28+00:00
مطلوب حمية ورياضة اقرأ المزيد
مطلوب حمية ورياضة
اختي الفاضله وزنك مثالي جدا ونحتاج صوره الدهون بالدم بالارقام للرد علي سؤالكم 2 2015-12-17T02:09:36+00:00
اختي الفاضله وزنك مثالي جدا ونحتاج صوره الدهون بالدم بالارقام للرد علي سؤالكم اقرأ المزيد
اختي الفاضله وزنك مثالي جدا ونحتاج صوره الدهون بالدم بالارقام للرد علي سؤالكم
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

السلام عليكم ورحمة الله لدي ارتفاع في الكولسترول اجمالي243 (hdh حوالي42 و الضارldl بمقدار171 علماً بأني رجل وعمري 44سنة ووزني62كغم...

ينبغي الالتزام بالحمية وبالعلاج الموصوف وممارسة الرياضة بشكل يومي بما يتناسب مع حالتك الصحية ووفق إرشادات طبيبك المعالج

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

مرحباً انا ابتسام عمري54 وزني 65kg وطولي 164cm نظام عداتي صحي وأمارس الرياضة باستمرار ولكني اكتشفت موءخرا بان لدي ارتفاع...

النصيحة بالاستمرار في هذا النظام الصحي. معظم الكوليسترول هو مصنع في الجسم نتيجة عوامل وراثية فقط حوالي ١٥٪‏ يأتي من العادات الغذائية اذا كان الطعام المتوازن. الرياضة في حالتك رفعت الكوليسترول الجيد HDL و هو شيء مطمئن جدا. اما درجة ارتفاع الكوليسترول فيجب النظر الى حالتك بشكل كامل مع اجراء تقييم لعوامل الخطورة الآخرى

سؤال من ذكر سنة 49

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ارتفاع الكوليسترول وارتفاع اليوريك أسيد وانخفاض فيتامين د. ماهي افضل خطة عﻻجية لي مع العلم اني ذكر عمري...

أفضل خطة علاجية تعتمد على نوع الخلل الشحمي في الدم ونمطه أي ينبغي معرفة أي نوع من البروتين الشحمي هو المرتفع وما هو سبب ارتفاعه ومن ثم علاجه , وفي جميع الأحوال المداومة على تمارين رياضية يومية وبذل المجهود الجسدي ضروري لإعادة توازن الشحم في الدم وتوزيع الدهن بشكل عام في جميع أنحاء الجسم كذل ينبغي الاهتمام في تناول كميات كبيرة من الماء وعدم الإفراط في تناول النشويات وتجنب االأغذية الغنية بالهون المشبعة والمقالي , وعلاج ارتفاع حامض اليوريك دوائياً وفقاً لدردة ارتفاعه, أما نقص فيتامين دال يتطلب تعريض نفسك لفترات أطول للشمس وإن كانت تسبة انخفاضه مهمة يمكنك تناوله على شكل دواء تحت إشراف طبيبك

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اجريت تحاليل لاكثر من مرة تبين ان مستوى الشحوم الثلاثية اكثر من 378 علما ان معدل الكولسترول الطبيعي ممتاز بين...

العلاج يستوجب تخفيض الوزن وممارسة الرياضة بشكل يومي والتوقف عن التدخين إن كنت مدخناً , واتباع حمية غذائية تشمل توزيع الطعام على وجبات كثيرة أي بين خمس وتسع وجبات يومية كمياتها قليلة ، وتقليل النشويات والدهون الحيوانية الموجودة في غذائك ، وننصحك بالمتابعة مع طبيبك المعالج لضبط أي خلل آخر قد يكون مترافق مع اضطراب الدهون لا سيما إذا كان هناك سكري أو ضغط أو غير ذلك , والدواء يتم اختياره على ضوء الاستجابة التي تظهر على الخطوات المذكورة آنفاً علماً أن الدواء لوحده لا يجدي نفعا

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الصيف و الشمس و البشرة مقالات طبية
تفشي فيروس التهاب الكبد أ أخبار طبية
وجع اسفل الظهر مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.