ضيق تنفس متكرر يزول بالنوم
إجابات الأطباء على السؤال
سلامتكِ، قد يكون لهذه الأعراض أسباب أخرى غير قلبية شائعة جدًا، إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس والشعور بالإغماء.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي إلى الدوار والشعور بعدم التوازن، مما يسبب الإحساس بالإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ضيقًا في التنفس والتعب، مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء.
- انخفاض ضغط الدم المؤقت (Orthostatic Hypotension): خاصة عند الوقوف فجأة، مما قد يسبب الدوخة والإغماء.
- مشاكل في التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس النومي قد يسبب ضيق التنفس والشعور بالإرهاق.
- مشاكل الجهاز التنفسي: مثل الحساسية أو التهاب الجيوب، وتسبب أحيانًا شعورًا بثقل الصدر وصعوبة التنفس.
إليكِ مجموعة من النصائح للتخفيف من الأعراض:
- حاولي تدوين متى تحدث الأعراض، وما الذي يثيرها أو يخففها.
- حافظي على نمط حياة صحي يشمل ذلك التغذية المتوازنة، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام.
- جربي تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل القلق والتوتر.
- تجنبي الوقوف المفاجئ إذا كنت تعانين من انخفاض ضغط الدم، انهضي ببطء لتجنب الدوخة.
- واحرصي على زيارة الطبيب إذا كان ضيق التنفس شديدًا ومفاجئًا، المعاناة من ألم في الصدر، أو فقدان الوعي بالفعل.
للمزيد:
0 2025-07-13T10:12:17+00:00 /اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%B6%D8%B6%D8%BA%D8%B7-%D9%88%D8%B3%D9%83%D8%B1-%D9%88%D9%83%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-%D9%88%D8%AF%D9%87%D9%88%D9%86-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%B9%D9%8A-%D8%AA%D8%AE%D8%B7%D9%8A%D8%B7-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%8A%D9%83%D9%88-481039#answer-0سلامتكِ، قد يكون لهذه الأعراض أسباب أخرى غير قلبية شائعة جدًا، إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر هذه الأعراض:
... اقرأ المزيدسلامتكِ، قد يكون لهذه الأعراض أسباب أخرى غير قلبية شائعة جدًا، إليكِ بعض الاحتمالات التي قد تفسر هذه الأعراض:
- القلق والتوتر: يمكن أن يسببا أعراضًا جسدية مثل ضيق التنفس والشعور بالإغماء.
- مشاكل في الأذن الداخلية: قد تؤدي إلى الدوار والشعور بعدم التوازن، مما يسبب الإحساس بالإغماء.
- فقر الدم (الأنيميا): يؤدي فقر الدم الناتج عن نقص الحديد ضيقًا في التنفس والتعب، مما يؤدي إلى الشعور بالإغماء.
- انخفاض ضغط الدم المؤقت (Orthostatic Hypotension): خاصة عند الوقوف فجأة، مما قد يسبب الدوخة والإغماء.
- مشاكل في التنفس أثناء النوم: انقطاع النفس النومي قد يسبب ضيق التنفس والشعور بالإرهاق.
- مشاكل الجهاز التنفسي: مثل الحساسية أو التهاب الجيوب، وتسبب أحيانًا شعورًا بثقل الصدر وصعوبة التنفس.
إليكِ مجموعة من النصائح للتخفيف من الأعراض:
- حاولي تدوين متى تحدث الأعراض، وما الذي يثيرها أو يخففها.
- حافظي على نمط حياة صحي يشمل ذلك التغذية المتوازنة، وشرب كمية كافية من الماء، وممارسة الرياضة بانتظام.
- جربي تقنيات مثل التأمل والتنفس العميق لتقليل القلق والتوتر.
- تجنبي الوقوف المفاجئ إذا كنت تعانين من انخفاض ضغط الدم، انهضي ببطء لتجنب الدوخة.
- واحرصي على زيارة الطبيب إذا كان ضيق التنفس شديدًا ومفاجئًا، المعاناة من ألم في الصدر، أو فقدان الوعي بالفعل.
للمزيد:
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
عندي انخفاض في الضغط الدم الانبساطي ٥٠ هل هذا طبيعي؟ وكم يكون ضغط الدم المنخفض؟
سؤال من أنثى سنة
كيف انزل الضغط المرتفع في البيت؟
سؤال من أنثى سنة
ما هي أعراض ارتفاع الكولسترول والدهون الثلاثية في الجسم؟ وهل يمكنني الكشف عن الإصابة دون تحليل الدم لأنني أخاف من...
سؤال من ذكر سنة
فحصت قبل فترة دهنيات و دهون ثلاثية فكانت النتيجة ارتفاع بسيط في الكولسترول والدهون الثلاثية ومن الصعب علي إعادة التحليل...
سؤال من أنثى سنة
هل الجلطة من الممكن أن تختفي ، أم أنها تبقى طوال العمر ، وإذا كانت تزول فما الطريقة المناسبة لإزالتها...
سؤال من ذكر سنة
شاب ابلغ 33 سنة من العمر وعدد دقات قلبي 58 دقة في الدقيقة فهل هو طبيعي؟
سؤال من أنثى سنة
عندي انسدال بالصمام التاجي والم بالصدر ويمتد للذراع الايسر واعاني من ارتفاع الضغط رغم اني اتناول علاج ويبقى الضغط الصغير...
سؤال من ذكر سنة
احس في خموول في الجسم وزياده دقات القلب مع اضطراب نفسي وحاله من العصبيه
سؤال من أنثى سنة 33
منذ أربعة أيام، أعاني من رجفة داخلية قوية، أشعر أنها تتركز في منطقة الصدر والقلب. هذه الرجفة مصحوبة بوضوح بسماع...
سؤال من أنثى سنة 37
أعاني من نغزات متقطعة في منطقة القلب، وقد اختفت لفترة بعد تناولي الحليب مع التمر، لكنها عادت مرة أخرى. مؤخرًا،...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين