تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اكتشفت مؤخرا بانني اعاني من ارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في جسمي.. بنسبة 174 وقد وصف لي الطبيب دواء اسمه ATORVASTATION 20MG . هل هناك نصائح لنظام غذائي معين؟؟؟ فانا لا اريد ان اعتمد على الدواء بشكل دائم.. انني افضل الغذاء الصحي ونمط الحياه الطبيعي!! مع الشكر
تم إنشاؤها في 1 نوفمبر 2013
تم تعديله في 9 نوفمبر 2021
1428
اكتشفت مؤخرا بانني اعاني من ارتفاع في نسبة الكولسترول الضار في جسمي.. بنسبة 174
وقد وصف لي الطبيب دواء اسمه ATORVASTATION 20MG .
هل هناك نصائح لنظام غذائي معين؟؟؟ فانا لا اريد ان اعتمد على الدواء بشكل دائم.. انني افضل الغذاء الصحي ونمط الحياه الطبيعي!! مع الشكر
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المهم في الأمر اتباع حمية غذائية مناسبة خالية من الدهن والمقالي وتجنب الإفراط في تناول النشويات, وتجنب الجوع أي ينبغي أن تتناول مادة غذائية ولو رمزية كل ساعتين أو ثلاثة وبفضل أن تكون فاكهة أو خضار, تجنب التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي
1
2013-11-01T11:06:39+00:00
2013-11-01T11:06:39+00:00
2025-02-05T07:58:47+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D9%83%D8%AA%D8%B4%D9%81%D8%AA-%D9%85%D8%A4%D8%AE%D8%B1%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%86%D9%86%D9%8A-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D8%B1%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%B9-%D9%81%D9%8A-%D9%86%D8%B3%D8%A8%D8%A9-%D8%A7%D9%84%D9%83%D9%88%D9%84%D8%B3%D8%AA%D8%B1%D9%88%D9%84-210354#answer-0
المهم في الأمر اتباع حمية غذائية مناسبة خالية من الدهن والمقالي وتجنب الإفراط في تناول النشويات, وتجنب الجوع أي ينبغي أن تتناول مادة غذائية ولو رمزية كل ساعتين أو ثلاثة وبفضل أن تكون فاكهة أو خضار, تجنب التدخين وممارسة الرياضة بشكل يومي
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 نوفمبر 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 17 عام اعاني من قصورتاجي وقد وصف لي طبيبي {انديرال}مؤخرا اصبحت اعاني من نخز دائم في جهة...
سؤال من ذكر سنة
أضرار ارتفاع الكولسترول الضار
سؤال من ذكر سنة 46
الكولسترول الضار ldl الذي يترسب في الاوعية الدموية هل يأتي عن طريق الغذاء أم أنه يصنع في الجسم وهل نستطيع...
سؤال من ذكر سنة
لدي ارتفاع في الدهون الثلاثية وهي في ازدياد برغم العلاج واتباعي لنظام غذائي قليل الدهون
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1522
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
19159
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
26700
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين