تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...اعاني من السمنه طولي ١٥٤ووزني ٨٠
1 فبراير 2021
328
اقلل من الاكل لكن في بطني ترهلات لاتذهب ولا استطيع ممارسة الرياضه لانه ليس لدي مساحه وحين اقلل من الاكل اصاب بضعف ب نبضات القلب
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
1
2021-02-01T19:33:39+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض الموضعي والتمارين الهوائية وغيرها مع تقليص وتعديل كمية السعرات الحرارية اليومية وفقا لبرنامج تغذية سليم معد من قبل اخصائي تغذية
0
2021-02-04T06:52:53+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D9%82%D9%84%D8%A8-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%B1%D8%A7%D9%8A%D9%8A%D9%86/%D8%A7%D9%82%D9%84%D9%84-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%83%D9%84-%D9%84%D9%83%D9%86-%D9%81%D9%8A-%D8%A8%D8%B7%D9%86%D9%8A-%D8%AA%D8%B1%D9%87%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%84%D8%A7%D8%AA%D8%B0%D9%87%D8%A8-%D9%88%D9%84%D8%A7-%D8%A7%D8%B3%D8%AA%D8%B7%D9%8A%D8%B9-1491036#answer-0
يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض... اقرأ المزيد
يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض الموضعي والتمارين الهوائية وغيرها مع تقليص وتعديل كمية السعرات الحرارية اليومية وفقا لبرنامج تغذية سليم معد من قبل اخصائي تغذية
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
4 فبراير 2021
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 23
قبل اسبوع تقريبا قررت أن اقلل وبشكل كبير من السكريات التي تدخل إلى جسمي ، ولكن بعد يوم من الامتناع...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من ضيق نفس شديد اثناء النوم واضطراب في ضربات القلب واحس انه سيتوقف باي لحظة . لا يوجد الم...
سؤال من ذكر سنة 67
أنا رجل بلغت 56 عام وأشعر بألم يكون حاد في بعض الأحيان في الجهة اليمنى من وسط الصدر. كما افيدكم...
سؤال من ذكر سنة
عمر33 واعاني من مشكله بالقلب عند النوم تكون دقات قلبي سريعه لا استطيع النوم انا كنت اشرب مشروبات الطاقه والكوفي...
سؤال من ذكر سنة 26
أشعر بانقباض قلبي لمده أجزاء من الثانيه او نبضة غريبه هي لا تؤثر علي في شئ واستمر فيما أفعل ولكن...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من خفقان وضيق نفس عند اي مجهود وعند ممارسة الرياضة او المشي قد تصل ١٧٠ النبضات عد ممارسة الرياضة...
سؤال من أنثى سنة
عمري 22 وزني 40 لحظت استيقاضي من النوم احس بتعب شديد في القلب و دوخة خفيفة و احساس بالجوع الشديد...
سؤال من أنثى سنة
انا رجل في الخمسين من عمري اعاني من ضغط الدم لسنتين فقط وكان ابي قد توفي بفشل القلب بسبب الضغط...
سؤال من ذكر سنة
اشعر بألم في ناحية القلب يمتد للكتف وياتي من فتره لاخرى واستطيع التخلص منه عند ممارسة الرياضه علما ان لدي...
سؤال من أنثى سنة 26
انا مدخنه وفي بعض المرات بعد التدخين احس بضربات قلب شديده لدرجه عدم القدره على الوقف عمل اي شي والم...
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
2484
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
4721
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين