اعاني من السمنه طولي ١٥٤ووزني ٨٠

icon 1 فبراير 2021
icon 323
اقلل من الاكل لكن في بطني ترهلات لاتذهب ولا استطيع ممارسة الرياضه لانه ليس لدي مساحه وحين اقلل من الاكل اصاب بضعف ب نبضات القلب
WhatsApp Icon هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض الموضعي والتمارين الهوائية وغيرها مع تقليص وتعديل كمية السعرات الحرارية اليومية وفقا لبرنامج تغذية سليم معد من قبل اخصائي تغذية 0 2021-02-04T06:52:53+00:00
يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض... اقرأ المزيد
يمكنك ممارسة الرياضة في غرفة نومك او في مكان فهناك العديد من التمارين التي تتناسب مع المكان والزمان ومنها الركض الموضعي والتمارين الهوائية وغيرها مع تقليص وتعديل كمية السعرات الحرارية اليومية وفقا لبرنامج تغذية سليم معد من قبل اخصائي تغذية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

سؤال من ذكر سنة 23

في أمراض القلب و الشرايين

قبل اسبوع تقريبا قررت أن اقلل وبشكل كبير من السكريات التي تدخل إلى جسمي ، ولكن بعد يوم من الامتناع...

اكيدمن الممكن ان يكون هناك هبوط في مستوي السكر ولذلك نبضات القلب انخفضت الي 54لذلك يجب قياس مستوي السكر في الدم وعمل سكر تراكمي وصوره دم

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من ضيق نفس شديد اثناء النوم واضطراب في ضربات القلب واحس انه سيتوقف باي لحظة . لا يوجد الم...

هل هو عند الاستلقاء أم بعد فتر ة من النوم ، مع ذلك ننصح باجراء فحص طبي سريري للتحقق من خصائصه ومن أي علامة مرافقة يمكن الكشف عنها ، وقد يكون أمرا لا يستوجب القلق خاصة إذا ما كان يحدث بعد الاستلقاء التالي لتناول الطعام مباشرة

سؤال من ذكر سنة 67

في أمراض القلب و الشرايين

أنا رجل بلغت 56 عام وأشعر بألم يكون حاد في بعض الأحيان في الجهة اليمنى من وسط الصدر. كما افيدكم...

ننصح بمعاودة أخصائي الغدة لتعديل جرعة العلاج بما يتناسب مه درجة استجابتك وللكشف عن أي علامة سريرية قد تكون موجودة لديك وتستوجب تحديد السبب

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اعاني من خفقان وضيق نفس عند اي مجهود وعند ممارسة الرياضة او المشي قد تصل ١٧٠ النبضات عد ممارسة الرياضة...

الفحص الأول يكمن في الفحص السريري وعلى ضوء ذلك سيتقرر نوع الفحص المساعد والذي قد يشمل تخطيط كهربي للقلب وإيكو وأشعة للصدر وفحوصات دم وفق تقديرات الطبيب الفاحص

سؤال من أنثى سنة

في أمراض القلب و الشرايين

انا رجل في الخمسين من عمري اعاني من ضغط الدم لسنتين فقط وكان ابي قد توفي بفشل القلب بسبب الضغط...

يتوجب إعادة النظر في العلاج الذي نأخذه للضغط حتى لو كان الضغط مسيطر عليه، وعمل فحص أشعة للصدر، وايكو ان أمكن من أجل تقييم أفضل لعمل القلب، ويفضل أن يكون ذلك عند اختصاصي امراض قلبية.

سؤال من ذكر سنة

في أمراض القلب و الشرايين

اشعر بألم في ناحية القلب يمتد للكتف وياتي من فتره لاخرى واستطيع التخلص منه عند ممارسة الرياضه علما ان لدي...

لا، ليس بالضرورة، ولا داعي للقلق، فقد يكون تقلص عضلي فحسب، وننصح بفحص طبي لتأكيد ذلك واستبعاد أي سبب آخر، أما تناوب الاضرابات الهضمية يتطلب استبعا عدوى الاميبا وتهيج القولون

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
طرق وقاية شعر الطفل من القمل مقالات طبية
جزر بنكرياس لعلاج السكري أخبار طبية
الوقاية من القمل مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
خطوة واحدة أقرب للحصول على معلومات طبية موثوقة
اسأل سينا
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
سؤال من أنثى 27 سنة

بدات بتناول بذور اليقطين فلاحظت لخبطة في الدورة الشهرية بعدما كانت تاتي كل يوم تحديدا جاءت الدورة مرتين في شهر والمرة الثانية بدون الم او مغص او اي اعراض جانبية ولم يسبق ان تاتيني الدورة متقدمة ابدا واوقفت اخذ بذور اليقطين بعدها هل امور طبيعية لموازنة الهرمونات