سؤال من ذكر سنة

أمراض القلب و الشرايين

أريد أفضل الطريق لتنظيف الرئة و تقوية القلب و التنفس

icon تم إنشاؤها في 3 فبراير 2015
icon تم تعديله في 20 يونيو 2021
icon 4636
أريد أفضل الطريق لتنظيف الرئة و تقوية القلب و التنفس

إجابات الأطباء على السؤال

أولا امتنع عما يضرهم كالتدخين وأكل الطعام كثير الدهون. ثم عليك بالرياضة المنظمه ولو بنصف ساعة 5 أيام بألاسبوع.ومراقبة الوزن. ولأن عمرك 24 سنه أنصحك بعمل فحص للكولستول ولو لمرة واحدة 1 2015-02-04T17:47:37+00:00 2015-02-04T17:47:37+00:00
أولا امتنع عما يضرهم كالتدخين وأكل الطعام كثير الدهون. ثم عليك بالرياضة المنظمه ولو بنصف ساعة 5 أيام بألاسبوع.ومراقبة الوزن.... اقرأ المزيد
أولا امتنع عما يضرهم كالتدخين وأكل الطعام كثير الدهون. ثم عليك بالرياضة المنظمه ولو بنصف ساعة 5 أيام بألاسبوع.ومراقبة الوزن. ولأن عمرك 24 سنه أنصحك بعمل فحص للكولستول ولو لمرة واحدة
أفضل طريقة هي ممارسة الرياضة بشكل يومي 2 2015-02-04T10:48:20+00:00 2015-02-04T10:48:20+00:00
أفضل طريقة هي ممارسة الرياضة بشكل يومي اقرأ المزيد
أفضل طريقة هي ممارسة الرياضة بشكل يومي
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بأمراض القلب و الشرايين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
الثوم على الريق مقالات طبية
فوائد القهوة لتقليل الدهون وسكر الدم أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً

اعاني من وجود كتلة او عقدة صغيرة تحت الجلد في منطقة وتر الاصبع وهي غير مؤلمة تماما عند الضغط عليها ولا اشعر بها الا عند لمسها مباشرة كما ان ملمسها صلب وقاس يشبه ملمس العظم وليست لينة ف توضيح طبيعة هذه الكتلة وما قد يسبب ظهورها في الموضع