كيف احافظ علي نظري من المزاكرة و الكمبيوتر مع العلم اني ازاكر ساعات طويلة في اليوم

2014-11-09
2 إجابة السؤال 2019-06-25
باتباع القواعد الصحية بالقراءة ..واحذ قسط كاف من الراحة ..اضاءة جيدة ..من الجهة اليسرى ..عدم القراءة لساعات طويلة متواصلة بل احذ قسط من الراحة كل ساعتين ..عدم العمل لساعات طويلة امام شاشات الكمبيوتر ...... 1 2014-11-12 23:35:00
الدكتور محمد معتز العكاري
الدكتور محمد معتز العكاري
طب عيون
star star star star ic_star 184 تقييم
باتباع القواعد الصحية بالقراءة ..واحذ قسط كاف من الراحة ..اضاءة جيدة ..من الجهة اليسرى ..عدم القراءة لساعات طويلة متواصلة بل احذ قسط من الراحة كل ساعتين ..عدم العمل لساعات طويلة امام شاشات الكمبيوتر ......
يجب إراحة النظر عبر النظر على شئ بعيد و استخدام الكمبيوتر لفترات متقطعه و ليست متواصله 0 2014-11-11 00:31:56
الدكتور سعيد عوني باطا
الدكتور سعيد عوني باطا
طب عيون
star star star star ic_star 151 تقييم
يجب إراحة النظر عبر النظر على شئ بعيد و استخدام الكمبيوتر لفترات متقطعه و ليست متواصله

هل ترغب في التحدث إلى طبيب نصياً آو هاتفياً؟

يمكنك الحصول على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-07-01 02:15:49

هل يمكن علاج قصر النظر بدون عمليات؟ أعاني من قصر النظر بسبب كنت أجلس لفترات طويلة أمام الكمبيوتر. عمري 15

علاج قصر النظر بدون عمليات اعاني من قصر النظر بسبب كنت اجلس لفترات طويلة امام الكمبيوتر

1

علاج قصر النظر بدون عمليات اعاني من قصر النظر بسبب كنت اجلس لفترات طويلة امام الكمبيوتر
العلاج يتم بعد سن العشرين بإجراء عملية ليزر وقبل ذلك يجب لبس النظارات او عدسات لاصقة
0
2017-07-02 15:31:05
see-answer-arrow

2016-06-19 22:53:42

هل استخدام النظارة عند استخدام الكمبيوتر فقط يضعف النظر؟ علماً ان نظري يتشوش بعد ان اخلع النظارة بعد انتهاء عملي من الكمبيوتر ثم يعود الى طبيعتة بعد فترة لا تتجاوز الساعة!

هل استخدام النظارة عند استخدام الكمبيوتر فقط يضعف النظر علما ان نظري يتشوش بعد ان اخلع النظارة بعد انتهاء عملي من الكمبيوتر ثم يعود الى طبيعتة بعد فترة لا تتجاوز الساعة

1

هل استخدام النظارة عند استخدام الكمبيوتر فقط يضعف النظر علما ان نظري يتشوش بعد ان اخلع النظارة بعد انتهاء عملي من الكمبيوتر ثم يعود الى طبيعتة بعد فتر...
لا يمكن استخدام نضارة في الكمبيوتر فقط
0
2016-06-20 02:23:35
see-answer-arrow

2015-03-05 14:47:51

كيف احافظ علي نسبة النظر المتبقية علي العلم من اني لا اري جيدا واري طبقية بيضاء وزغللة علي الشئ المرئي واشعر بتعب في عيناي عند النظر هل هذا بسبب عدم ارتدائي النظارة ؟

كيف احافظ علي نسبة النظر المتبقية علي العلم من اني لا اري جيدا واري طبقية بيضاء وزغللة علي الشئ المرئي واشعر بتعب في عيناي عند النظر هل بسبب عدم ارتدائي النظارة

2

كيف احافظ علي نسبة النظر المتبقية علي العلم من اني لا اري جيدا واري طبقية بيضاء وزغللة علي الشئ المرئي واشعر بتعب في عيناي عند النظر هل بسبب عدم ارتدا...
أنصحك بعمل فحص للنظر ومراجعة طبيب العيون...
0
2015-03-05 19:39:50
see-answer-arrow

2014-11-07 17:50:43

هل كثرة المزاكرة تضعف النظر، و ما هي نظارة حفظ النظر، وهل نظارة حفظ النظر تضعف النظر؟

هل كثرة المزاكرة تضعف النظر و ما هي نظارة حفظ النظر وهل نظارة حفظ النظر تضعف النظر

2

هل كثرة المزاكرة تضعف النظر و ما هي نظارة حفظ النظر وهل نظارة حفظ النظر تضعف النظر
كثرة المذاكرة تسبب الارهاق ولا تسبب ضعف النظر واذا كان نظرك سليم فلا داع لنظارة طبية.
0
2014-11-08 00:04:31
see-answer-arrow

2013-08-22 00:52:55

اريد تمارين لتقوية البصر والمحافظه عليه .. مع العلم اعاني من ضعف نظر .. ولا البس نظاره هل يواثر على بصري ثاني انا اجلس في الكمبيوتر لفترات طويل

اريد تمارين لتقوية البصر والمحافظه عليه مع العلم اعاني من ضعف نظر ولا البس نظاره هل يواثر على بصري ثاني انا اجلس في الكمبيوتر لفترات طويل

2

اريد تمارين لتقوية البصر والمحافظه عليه مع العلم اعاني من ضعف نظر ولا البس نظاره هل يواثر على بصري ثاني انا اجلس في الكمبيوتر لفترات طويل
بسم الله الرحمن الرحيم لا يوجد ما تسأل عنة لا داعيى للوهم عيش حياتك وما تخاف
0
2013-10-12 08:57:38
see-answer-arrow

2012-12-21 20:53:56

هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك منذ مايقرب من عام واصبحت ارى بشكل طبيعي لكن طبيعة عملي تتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8 ساعات متواصلة واخشى ان يؤثر ذلك على العين ويسبب لي ضعف النظر مرة أخرى وانا عمري 23 سنة ماذا يجب ان افعل لكي احافظ على نظري من الضعف وبالخصوص من اشعة الكمبيوتر؟

هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك مايقرب من واصبحت ارى بشكل طبيعي لكن طبيعة عملي تتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواصلة واخشى ان يؤثر ذلك على العين ويسبب لي ضعف النظر مرة اخرى وانا ماذا يجب ان افعل لكي احافظ على نظري من الضعف وبالخصوص من اشعة الكمبيوتر

3

هل من الممكن ان اصاب بضعف النظر مع العلم اني اجريت عملية الليزك مايقرب من واصبحت ارى بشكل طبيعي لكن طبيعة عملي تتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواص...
السؤال مكرر
0
2012-12-23 14:49:43
see-answer-arrow

2012-12-19 14:56:13

كيف أحافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم أن عمري 23 عاما وعملي يتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8 ساعات متواصلة?

كيف احافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم ان عاما وعملي يتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواصلة

1

كيف احافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم ان عاما وعملي يتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواصلة
بسم الل الرحمن الرحيم عليك اقتناء كمبيوتر من نوعيه جيدة الاجهزه الحديثة كلها قليلة الضرر يجب أخذ استراحة ولو لخمسة دقائق كل ساعة كما لازم توضع قطرات مرطبة للعيون
0
2012-12-19 17:25:50
see-answer-arrow

2012-12-14 20:53:34

انا عملي يحتاج للجلوس امام الكمبيوتر مايقرب من 8 ساعات يوميا كيف احافظ على نظري من الضعف مع العلم أني قد أجريت عملية الليزك منذ مايقرب من سنة وقادر الأن على الرؤية دون الحاجة إلى نظارة لكني اخشى من ان اصاب بضعف النظر مرة أخرى وعمري 23سنة

انا عملي يحتاج للجلوس امام الكمبيوتر مايقرب من ساعات يوميا كيف احافظ على نظري من الضعف مع العلم اني قد اجريت عملية الليزك مايقرب من وقادر الان على الرؤية دون الحاجة الى نظارة لكني اخشى من ان اصاب بضعف النظر مرة اخرى و

1

انا عملي يحتاج للجلوس امام الكمبيوتر مايقرب من ساعات يوميا كيف احافظ على نظري من الضعف مع العلم اني قد اجريت عملية الليزك مايقرب من وقادر الان على الر...
بسم الله الرحمن الرحيم لا علاقة للكمبيوتر بضعف النظر ما عليك الا ان تحافظ على نسبة رطوبة العيون بشكل مستمر
0
2012-12-16 14:59:38
see-answer-arrow

2012-12-08 17:01:17

لدي ضعف في النظر حوالي درجتين فقط وعمري 18 سنة وعندما اجلس علي الكمبيوتر ساعة او اكثر اصاب بحرقة في عيني فمادا افعل؟؟؟؟

لدي ضعف في النظر حوالي درجتين فقط و وعندما اجلس علي الكمبيوتر ساعة او اصاب بحرقة في عيني فمادا افعل

1

لدي ضعف في النظر حوالي درجتين فقط و وعندما اجلس علي الكمبيوتر ساعة او اصاب بحرقة في عيني فمادا افعل
بسم الله الرحمن الرحيم لا داعي لعمل اي شىء عندما تنوي التخلص من النظارة تعمل ليزك حرقة العنين ناتجة عن جفاف من الكمبيوتر تعالج بقطرات مرطبة للعين
0
2012-12-13 15:51:43
see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

تحدث مع طبيب بسرية تامة و ناقش حالتك الصحية

مجاناً - احصل على إجابة لاستشاراتك الطبية

ask-dr

نخبة من الأطباء المتخصصين سيقومون بالإجابة على استفساراتك خلال 48 ساعة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics