في العمل يتطلب مني الجلوس امام الحاسوب من ساعات وفي المنزل من ساعات كي

في العمل يتطلب مني الجلوس امام الحاسوب من 5_6 ساعات وفي المنزل من 2_3 ساعات ...كيف احافظ ع العينين في هذه الحاله؟

2012-09-16
1 إجابة السؤال 2019-06-25
بسم الله الرحمن الرحيم يمكن ذالك بعمل فترات بسيطة من الاستراحة كل ساعة او ساعتين بالاظافة لاستخدام مرطب للعيون بإستمرار 1
الدكتور عيسى حسين درادكه
الدكتور عيسى حسين درادكه
طب عيون
star star star star ic_star 168 تقييم
بسم الله الرحمن الرحيم يمكن ذالك بعمل فترات بسيطة من الاستراحة كل ساعة او ساعتين بالاظافة لاستخدام مرطب للعيون بإستمرار

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة

2017-04-29 14:45:51

كنت اجلس كثيرا امام الحاسوب .. و الان عيني تألمني قليلا و لا اشعر بالراحة عندما اجلس امامه مع انني غيرت النظارات و اشتريت قطرة اضعها على العين ما الحل ؟

كنت اجلس كثيرا امام الحاسوب و الان عيني تالمني قليلا و لا اشعر بالراحة عندما اجلس امامه مع انني غيرت النظارات و اشتريت قطرة اضعها على العين ما الحل

1

كنت اجلس كثيرا امام الحاسوب و الان عيني تالمني قليلا و لا اشعر بالراحة عندما اجلس امامه مع انني غيرت النظارات و اشتريت قطرة اضعها على العين ما الحل

ممكن وضع القطرات عدة مرات واذا لم يتم التحسن ممكن استعمال قطرات اخرى راجع الطبيب

0

2017-04-30 22:02:00

see-answer-arrow

2016-03-25 16:09:31

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ( ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا ) ؟

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا

1

هل يوجد سبب آخر لاصفرار العينين غير مرض ابو صفراء ككثرة الجلوس امام الحاسوب مثلا

كثرة الجلوس لا تؤدي الى اصفرار العين

0

2016-03-27 14:08:25

see-answer-arrow

2016-02-12 22:21:47

اشعر ب الام في رأسي و عيني عند الجلوس علي الحاسوب زرت طبيب العيون قال اني عيني سليمة كيف اتجنب هذا الالم مع العلم اني ارتدي نظارات طبية

اشعر ب الام في راسي و عيني عند الجلوس علي الحاسوب زرت طبيب العيون قال اني عيني سليمة كيف اتجنب الالم مع العلم اني ارتدي نظارات طبية

1

اشعر ب الام في راسي و عيني عند الجلوس علي الحاسوب زرت طبيب العيون قال اني عيني سليمة كيف اتجنب الالم مع العلم اني ارتدي نظارات طبية

ضع النظارات عند جلوسك على الحاسوب واستعمل قطرات ترطيب للعين

0

2016-02-13 19:05:02

see-answer-arrow

2015-11-24 18:08:14

كيف احافظ على نظافة عيني عند ارتداء العدسة الاصقة الخاصة بالعين

كيف احافظ على نظافة عيني عند ارتداء العدسة الاصقة الخاصة بالعين

1

كيف احافظ على نظافة عيني عند ارتداء العدسة الاصقة الخاصة بالعين

عليكي بغسل اليدين جيدا قبل ارتداء العدسات وقبل نزعها وفي كل الأحوال فان ارتداء العدسات قبل سن الخامسة عشر غير صحي

0

2015-11-24 22:27:41

see-answer-arrow

2015-07-31 23:53:36

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب ارجو الاجابة وشكراا

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب الاجابة و ا

1

هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب الاجابة و ا

الترميش يحصل بشكل تلقائي لا ارادي ما يؤمن ترطيب القرنية من الدمع المتجمع في ملتحمة العين . اما الحماية فتكمن في عدم الاسراف في الجلوس امام الحاسوب . اما اذا كان عملك يقتضي ذلك ، فعليك بالاستراحة كل ساعة مدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة بعيدا عن الشاشة . وهذا ليس فقط من اجل حماية العين ، بل من اجل حماية العمود الفقري ايضاً . علماً ان الجلوس الطويل امام شاشات الحواسيب يفرغ الطاقة من الجسم .

0

2015-08-01 10:17:02

see-answer-arrow

2015-06-15 13:31:07

السلام عليكم انا أعاني من ألم في العين و صداع وراء العينين و تذبذب في الرؤية و عند الجلوس امام الحاسوب لمدة متوسطة و النهوض احس بالدوار فما هي أسباب هذه الاعراض وعلاجها ؟

انا اعاني من الم في العين و صداع وراء العينين و تذبذب في الرؤية و عند الجلوس امام الحاسوب لمدة متوسطة و النهوض احس بالدوار فما هي اسباب هذه الاعراض وعلاجها

1

انا اعاني من الم في العين و صداع وراء العينين و تذبذب في الرؤية و عند الجلوس امام الحاسوب لمدة متوسطة و النهوض احس بالدوار فما هي اسباب هذه الاعراض و...

يجب قياس النظر وتحديد الدرجات المناسبه

0

2015-06-17 10:22:26

see-answer-arrow

2014-10-06 22:56:04

السلام عليكم اخي الكريم اعاني مند فترة عند الجلوس امام الحاسوب بزغللة في عيني والم فظيع في الراس و تستمر حالتي حتى بعد النهوض من امام الحاسب اليوم كله ارجو المساعدة

الكريم اعاني مند فترة عند الجلوس امام الحاسوب بزغللة في عيني والم فظيع في الراس و تستمر حالتي حتى بعد النهوض من امام الحاسب اليوم كله المساعدة

1

الكريم اعاني مند فترة عند الجلوس امام الحاسوب بزغللة في عيني والم فظيع في الراس و تستمر حالتي حتى بعد النهوض من امام الحاسب اليوم كله المساعدة

قد يكون لديك سوء انكسار غير مصحح ..اي ضعف لا بد من اجراء فحص دقيق راجع العيادة .

0

2014-10-08 09:02:22

see-answer-arrow

2014-05-24 11:51:24

كل كم يوم يأتيني صداع فوق عيني اليسري.. كنت بسأل هل هذا شيء عادي ولاخطير.... علما بان طبيعه عملي ان اجلس علي الاقل 7 ساعات متواصله امام جهاز الحاسوب

كل كم يوم ياتيني صداع فوق عيني اليسري كنت بسال هل شيء عادي ولاخطير علما بان طبيعه عملي ان اجلس علي الاقل ساعات متواصله امام جهاز الحاسوب

1

كل كم يوم ياتيني صداع فوق عيني اليسري كنت بسال هل شيء عادي ولاخطير علما بان طبيعه عملي ان اجلس علي الاقل ساعات متواصله امام جهاز الحاسوب

بسم الله لازم الأكد من وضع العين هل يوجد اعتلال بصري ام لا

0

2014-05-28 05:04:25

see-answer-arrow

2013-08-16 16:02:28

عمري خمس وعشرون عام، منذ صغري كنت عندما اغمض عيني اليسرى لا ارى بوضوح بعيني اليمنى بالاحرى ارى الاشياء ضبابيه فلا استطيع تمييز ملامح الوجه الا بصعوبه او الارقام او التفاصيل، لم اكن الاحظ ذلك، ذهب الي طبيب من عامين فقال لي اني اعاني من كسل ما و اني لم اكن الاحظ ذلك لاني اعتمد كليا علي عيني اليسرى حادة البصر ، استخدمت نظاره ولكني لم اشعر بتحسن مطلقا، عملي يتطلب مني الجلوس لساعات امام الحاسوب و بدات اعاني من ارهاق عيني اليسرى، فهل هناك علاج لعيني اليمنى و ما مدى نجاحه ؟ شكرا

خمس وعشرون صغري كنت عندما اغمض عيني اليسرى لا ارى بوضوح بعيني اليمنى بالاحرى ارى الاشياء ضبابيه فلا استطيع تمييز ملامح الوجه الا بصعوبه او الارقام او التفاصيل لم اكن الاحظ ذلك ذهب الي طبيب من عامين فقال لي اني اعاني من كسل ما و اني لم اكن الاحظ ذلك لاني اعتمد كليا علي عيني اليسرى حادة البصر استخدمت نظاره ولكني لم اشعر بتحسن مطلقا عملي يتطلب مني الجلوس لساعات امام الحاسوب و بدات اعاني من ارهاق عيني اليسرى فهل علاج لعيني اليمنى و ما مدى نجاحه

1

خمس وعشرون صغري كنت عندما اغمض عيني اليسرى لا ارى بوضوح بعيني اليمنى بالاحرى ارى الاشياء ضبابيه فلا استطيع تمييز ملامح الوجه الا بصعوبه او الارقام او...

بسم الله الرحمن الرحيم يمكن معالجة الحالة لكن يجب حضورك للعيادة للتأكد من وضع العين

0

2013-08-18 07:28:10

see-answer-arrow

2012-12-19 14:56:13

كيف أحافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم أن عمري 23 عاما وعملي يتطلب الجلوس أمام الكمبيوتر 8 ساعات متواصلة?

كيف احافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم ان عاما وعملي يتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواصلة

1

كيف احافظ على العين من اشعاعات الكمبيوتر الضارة مع العلم ان عاما وعملي يتطلب الجلوس امام الكمبيوتر ساعات متواصلة

بسم الل الرحمن الرحيم عليك اقتناء كمبيوتر من نوعيه جيدة الاجهزه الحديثة كلها قليلة الضرر يجب أخذ استراحة ولو لخمسة دقائق كل ساعة كما لازم توضع قطرات مرطبة للعيون

0

2012-12-19 17:25:50

see-answer-arrow

هل ترغب في التحدث مع طبيب؟

احصل الآن على استشارة مجانية لأول مرة عند الاشتراك في الخدمة

أخبار ومقالات طبية ذات صلة

5000 طبيب يستقبلون حجوزات عن طريق الطبي.

ابحث عن طبيب واحجز موعد في العيادة أو عبر مكالمة فيديو بكل سهولة

أطباء متميزون لهذا اليوم
site traffic analytics