تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...ما هو سبب الصداع والدوخة وتشويش الرؤية وما هو العلاج
3 يونيو 2013
838
طالبة جامعية تفاجأ بالصداع والدوخة وتشويش الرؤية وألم تحريك العينين عند التركيز أثناء المحاضرة أو التركيز في القراءة يستمر لعدة ساعات مما أدي إلى عدم إمكانية الاستمرار في الدراسة .. علماً بأن قياس النظر 6/6 ...كما أنها قامت في المدة الأخير بجلسات جهاز الحول (جاز الصور) لمدة اسبوعين لدى اخصائي تقويم الحول وحصل لها تحسن .. ولكن الحالة رجعت إليها من جديد بعد ستة أشهر .
السؤال : ما هو هذا المرض وما هو العلاج وكم يحتاج من الوقت للشفاء منه أرجو الاجابة
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
2
2013-06-03T05:33:43+00:00
![shear on whatsapp]()
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أتمنى لكما السلامة، الأعراض التي ذكرتها، مثل الصداع والدوخة وتشوش الرؤية وألم العينين عند التركيز، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها:
- إجهاد العين: وهو شائع جداً، خاصة مع الدراسة والتركيز لفترات طويلة.
- مشاكل في الرؤية الخفية: رغم أن قياس النظر 6/6، قد تكون هناك مشاكل أخرى في الرؤية مثل صعوبة في تكيّف العين أو مشاكل في حركة العينين.
- الصداع النصفي أو صداع التوتر: يمكن أن يسبب هذه الأعراض، خاصةً مع الإجهاد والضغط النفسي.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب صداعًا وألمًا في منطقة العين.
- فقر الدم (الأنيميا): قد يسبب الدوخة والصداع.
حول جلسات علاج الحول السابقة:
تحسن الحالة بعد جلسات علاج الحول ثم عودة الأعراض بعد ستة أشهر قد يشير إلى أن المشكلة الأساسية لم تُعالج بشكل كامل، أو أن هناك عوامل أخرى تساهم في ظهور الأعراض.
بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- أخذ استراحات قصيرة كل 20 دقيقة أثناء الدراسة، ومحاولة النظر إلى شيء بعيد.
- استخدام قاعدة 20-20-20، وهي النظر كل 20 دقيقة، إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
- التأكد من الإضاءة المناسبة، يجب أن تكون الإضاءة جيدة وغير ساطعة جدًا أو خافتة جدًا.
- المحفظة على رطوبة العين، باستخدام قطرات مرطبة للعين إذا هناك شعور بالجفاف.
- هناك تمارين بسيطة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات العين وتحسين التركيز.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، النوم الجيد يساعد على تقليل إجهاد العين والصداع.
- شرب كمية كافية من الماء، الجفاف يمكن أن يسبب الصداع والدوخة.
- تناول غذاء صحي متوازن يشمل جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها، خاصة الحديد.
أتمنى لكما السلامة، الأعراض التي ذكرتها، مثل الصداع والدوخة وتشوش الرؤية وألم العينين عند التركيز، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة،... اقرأ المزيد
أتمنى لكما السلامة، الأعراض التي ذكرتها، مثل الصداع والدوخة وتشوش الرؤية وألم العينين عند التركيز، قد تكون مرتبطة بعدة أسباب محتملة، منها:
- إجهاد العين: وهو شائع جداً، خاصة مع الدراسة والتركيز لفترات طويلة.
- مشاكل في الرؤية الخفية: رغم أن قياس النظر 6/6، قد تكون هناك مشاكل أخرى في الرؤية مثل صعوبة في تكيّف العين أو مشاكل في حركة العينين.
- الصداع النصفي أو صداع التوتر: يمكن أن يسبب هذه الأعراض، خاصةً مع الإجهاد والضغط النفسي.
- مشاكل في الجيوب الأنفية: التهاب الجيوب الأنفية قد يسبب صداعًا وألمًا في منطقة العين.
- فقر الدم (الأنيميا): قد يسبب الدوخة والصداع.
حول جلسات علاج الحول السابقة:
تحسن الحالة بعد جلسات علاج الحول ثم عودة الأعراض بعد ستة أشهر قد يشير إلى أن المشكلة الأساسية لم تُعالج بشكل كامل، أو أن هناك عوامل أخرى تساهم في ظهور الأعراض.
بعض النصائح للتخفيف من الأعراض:
- أخذ استراحات قصيرة كل 20 دقيقة أثناء الدراسة، ومحاولة النظر إلى شيء بعيد.
- استخدام قاعدة 20-20-20، وهي النظر كل 20 دقيقة، إلى شيء يبعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.
- التأكد من الإضاءة المناسبة، يجب أن تكون الإضاءة جيدة وغير ساطعة جدًا أو خافتة جدًا.
- المحفظة على رطوبة العين، باستخدام قطرات مرطبة للعين إذا هناك شعور بالجفاف.
- هناك تمارين بسيطة يمكن أن تساعد في تقوية عضلات العين وتحسين التركيز.
- الحصول على قسط كافٍ من النوم، النوم الجيد يساعد على تقليل إجهاد العين والصداع.
- شرب كمية كافية من الماء، الجفاف يمكن أن يسبب الصداع والدوخة.
- تناول غذاء صحي متوازن يشمل جميع الفيتامينات والمعادن التي تحتاجها، خاصة الحديد.
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
11 سبتمبر 2025
بسم الله الرحمن الرحيم
من الرغم من انه النظر 6/6 هذا لا يعني انه عيونك سليمه لذا راحعي طبيب العيون
0
2013-06-06T04:15:18+00:00
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D9%8A%D9%88%D9%86/%D8%B7%D8%A7%D9%84%D8%A8%D8%A9-%D8%AC%D8%A7%D9%85%D8%B9%D9%8A%D8%A9-%D8%AA%D9%81%D8%A7%D8%AC%D8%A7-%D8%A8%D8%A7%D9%84%D8%B5%D8%AF%D8%A7%D8%B9-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%88%D8%AE%D8%A9-%D9%88%D8%AA%D8%B4%D9%88%D9%8A%D8%B4-%D8%A7%D9%84%D8%B1%D8%A4%D9%8A%D8%A9-160896#answer-1
بسم الله الرحمن الرحيم
من الرغم من انه النظر 6/6 هذا لا يعني انه عيونك سليمه لذا راحعي طبيب العيون اقرأ المزيد
بسم الله الرحمن الرحيم
من الرغم من انه النظر 6/6 هذا لا يعني انه عيونك سليمه لذا راحعي طبيب العيون
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
6 يونيو 2013
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ما هى مضاعفات ارتشاح شبكية العين؟ وهل من الممكن معالجتها يعدم استخدام أيا من بالحقن او بالليزر؟ علما بأن هذا...
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو االفرق بين الضمور فى الشبكية وانفصال الشبكية
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو علاج الإرتشاح فى العصب البصرى؟
سؤال من أنثى سنة 18
في امراض العيون
انا عيناي طبيعيتان تماما لكن بدات الاحظ مؤخرا اني بينما احدق في شئ ما امامي واحدق لشئ اخر تتحرك احدي...
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
ما سبب رجفة العين اليسرى وتستمر لفترة وطول اليوم وتوقف وترجعة تختفي فترة
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
هل يستطيع طبيب لديه كسل في العين اليسرى أن يختص بالجراحة أم أنه لا يستطيع النجاح فيها ب عين واحدة...
سؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
ماذا ينطوي على التعرض لعملية جراحية في الدماغ، يعني هل جراحة الدماغ خطيرة؟
سؤال من ذكر سنة 30
في امراض العيون
هل يوجد تجهيزات خاصة لإجراء تخطيط الدماغ، كيف تتم عملية تخطيط الدماغ؟
سؤال من أنثى سنة 37
في امراض العيون
عند إجراء تخطيط الدماغ الكهربائي كيف يتم ذلك من خلال أي أجهزة، ما اسم جهاز تخطيط الدماغ؟
سؤال من ذكر سنة 24
في امراض العيون
كيفية استعمال هذه القطرة، وكم قطرة أسوي GOOD NIGHT
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
5818
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
13960
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
20151
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين