كيف احمي عيني من الضرر

كيف احمي عيني من الضرر
icon 4 سبتمبر 2023
icon 214
انا طالب بالصف الثالث الثانوي و اتعرض للشاشة كثيرا للدراسة و غيرها من الامور و قد قمت بعملية تثبيت في العينين و عملية حلقات في عيني اليسري لاني اصبت بالقرنية المخروطية المهم كيف احمي عيني مع تعاملي الكثير مع الشاشات و جزاكم الله خيرا
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن

إجابات الأطباء على السؤال

لاترهق عيونك 0 2023-09-04 12:57:11
الدكتور عثمان يحيى
الدكتور عثمان يحيى
طب عيون
لاترهق عيونك

أرسل تعليقك على السؤال

يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره

كيف تود أن يظهر اسمك على التعليق ؟

أسئلة وإجابات مجانية مقترحة متعلقة بامراض العيون

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

السلام عليكم،أنا فتاة ابلغ من العمر27 سنة،يقول الطبيب المعالج ان درجة النظر في العين اليسرى10/6،وان عيني كسولة،للعلم انا ارتدي نظارات...

بسم الله الرحمن الرحيم اذا كان بإمكانك الحضور للعيادة سوف نقوم بتقييم وضع العيون وبعدها سوف نضع برنامج خاص للعين الكسولة ومن ثم يمكن ان شاء الله اتلتخلص من النظارة

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

هل يمكن أن يتسبب ضعف النظر البسيط بالعمى-لا سمح الله- على المدى البعيد, علما بأني أعتمد على عيني اليسرى بشكل...

يوجد العديد من النصائح التي يجب اتباعها لتجنب فقدان البصر أو حصول المزيد من الضعف في الرؤية:

  • زيارة الطبيب المختص وعمل فحص دوري للعيون مرة واحدة في السنة على الأقل.
  • أخذ الحيطة والحذر إذا كان لديك تاريخ عائلي لأحد الأمراض خاصة مرض الضغط والسكري مع المتابعة المستمرة ومتابعة الضغط ومستويات السكر في الدم.
  • استشارة الطبيب فور ملاحظة أي تغيرات في الرؤية مثل الرؤية المزدوجة، الرؤية الضبابية، صعوبةالرؤية، احمرار العيون، تورم العين، آلام العيون وغيرها.
  • ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم.
  • ارتداء النظارات الشمسية عند التعرض لأشعة الشمس.
  • اتباع نظام غذائي صحي غني بمضادات الأكسدة، مع التركيز على تناول الأسماك الغنية بالأوميغا 3 والورقيات الخضراء.
  • تناول المكملات الغذائية المخصصة لصحة العين التي تحتوي على فيتامين (أ) و اللوتيين والزياكسانثين.
  • الالتزام بتعليمات الطبيب حول النظارات الطبية أو العدسات الطبية التي قام الطبيب بوصفها.
  • تجنب التدخين.
  • تجنب إجهاد العين مع ضرورة أخذ قسط من الراحة عند العمل على الكمبيوتر أو الموبايل لتجنب إجهاد العين كل ساعة على الأقل.

للمزيد:

المرجع:

سؤال من أنثى سنة

في امراض العيون

السلام عليسكم ورحمة الله وبركاته.. أنا فتاة عمري 25 سنة أعاني من ضعف النظر، أستعمل نظارات طبية ( -23 sphére)...

بسم الله الرحمن الرحيم نعم يوجد ولكن ليس 6/6 يمكن عمل عملية جراحية وزراعة عدسات لاصقة داخلية الخيوط السوداء لا تخيف وانما هي من الجسم الزجاجي في العين لا يوجد علاج ولا داعي للعلاج

سؤال من ذكر سنة 22

في امراض العيون

عمري 19 عاما و استشرت عدة أطباء إذ أنني أرتدي الان عدسة لاصقة لتصحيح بصري أما عيني اليسرى 10/10 و...

يحدث كسل احدى العينين نتيجة عدم اكتشاف الضعف منذ الطفولة وعلاجه. انت لم تذكر كم حدة الابصار فى العين التى تضع فيها عدسة لاصقة لنفهم عمق او درجة الكسل .

سؤال من ذكر سنة

في امراض العيون

عمري 29 عاما، كنت أعاني من ضعف النظر في صغري وأنا في المرحلة الابتدائية، ثم بدأت أتفطن لهذا الضعف وأنا...

بسم الله الرحمن الرحيم اذا كان ما تفضلت به صحيح فهذا يعني انه الان تكون درجات العدسات عالية جدا تقريبا سالب عشرين او اكثر وهذه من الحالات النادرة اما اذا عندك درجات القصر قليلة فيمكن عمل عملية تصحيح بصر ارجو ان تبعثتبعث توضيح اكثرللفائدة

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
إعلان جدري القردة كحالة طوارئ صحية عالمية أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

food

قدر وجباتك واحتياجاتك الغذائية على الفور
احصل على تقدير استهلاكك اليومي من الطعام واتخذ خيارات أكثر صحة. جربه الآن
التقط صورة سريعة لوجبتك واكتشف محتواها من السعرات الحرارية بسهولة.
الأسئلة الأكثر تفاعلاً