اسباب الصداع مع احمرار وحرقان العين

سلامتكِ، يُشير الصداع المُستمر إلى أن السبب قد لا يكون عضويًا مباشرًا، بل متعلقةً بالصداع المزمن المرتبطة بالشد العضلي أو التوتر أو الصداع النصفي (Migraine)، وإليك تفصيل ذلك:

• الصداع التوتري المُزمن (Chronic Tension Headache): وهو صداع يومي يترافق مع إحساس بالنبض، وشد في عضلات الرأس والرقبة.
• الصداع النصفي (Migraine): ويمتاز بالألم النابض، مع أعراض أخرى كالغثيان، الاستفراغ، الحساسية للصوت والضوء، ويرتبط أحيانًا بالإرهاق أو التوتر.
• الصداع النصفي المستمر (Hemicrania continua): هو نوع نادر من الصداع يتميز بألم مستمر في جانب واحد من الرأس، يستمر لأكثر من ثلاثة أشهر دون انقطاع، مع تفاوت في الشدة، ومن أعراضه الأخرى احمرار العين أو نزول دموع، سيلان الأنف، تدلي الجفن أو صغر حجم بؤبؤ العين.

وإليك مجموعة من الخطوات التي يمكنك فعلها في هذه المرحلة:

• مراجعة طبيب أعصاب مختص في علاج الصداع المزمن، فبعض أنواع الصداع تحتاج إلى علاج وقائي، وليس فقط مسكنات ألم وقت النوبة.
• تعديل نمط الحياة:
  • تنظيم ساعات النوم.
  • تقليل الوقت على الشاشات.
  • استخدام الإضاءة الخافتة.
  • تقليل القهوة والمحفزات.
  • شرب الماء بانتظام.
  • تمارين استرخاء أو يوجا يومية.
• جلسات علاج طبيعي: تساعد على تخفيف الألم، وخاصةً إذا كان هناك شد في الرقبة أو عضلات الرأس.

للمزيد:

• أسباب الصداع ومحفزاته، وهل يدل على مرض خطير؟
• ما هي أنواع الصداع السببي والأطعمة المحفزة له؟