السلام عليكم اخي الكريم اعاني مند فترة عند الجلوس امام الحاسوب بزغللة في عيني والم فظيع في الراس و تستمر حالتي حتى بعد النهوض من امام الحاسب اليوم كله ارجو المساعدة

قد يكون لديك سوء انكسار غير مصحح ..اي ضعف لا بد من اجراء فحص دقيق راجع العيادة .

سؤال من ذكر سنة

امراض العيون

اشعر بتوتر وتهيج والم في عيني اليمنى عند الجلوس امام الشاشة لفترة دقيق

Q: أعاني من رفرفة في جفن عيني العلوي منذ حوالي 4 أيام وأحيانا تستمر لأكثر من ربع ساعةوهي مستمرة توقف لفترة ثم ترجع ترف أرجو معرفة السبب والحل لهذه المشكلة

رفة الجفن تسمى " لازمة " أو " رأرأة " ، أما علاج الرأرأة فليس هناك علاج جذري لها وإنما يجب معرفة السبب وعلاجه وقد تمكن العلماء مؤخرا من اكتشاف الجين المسؤول عن الرأرأة وسيساعد على ايجاد العلاج الناجح

Q: تشويش في الرؤيه كغشاوه خفيفه امام عيني اليمنى عند فركها او الضغط عليها

يجب تجنب فرك العين والضغط عليها

Q: السلام عليكم لدي الم في عيني و صداع خلفهما و اشعر بالصداع و الدوار عند الجلوس قليلا امام الحاسوب ونضري ضعيف و يقوى احيانا عند التثاؤب مثلا فما مشكلتي ؟

يجب اجراء الفحص الطبي للعين لتحديد ما اذا كان هناك ضرورة لاستعمال نظارات طبية . ومن المستحسن اجراء بعض التحاليل لان للصداع أسباب مختلفة .

Q: التهابات في عيني بطريقه مستمره واحمرار وتهيج والم وعدم القدره علي الرؤيه كويس

بحاجة إلى فحص في العيادة لأن هناك اسباب كثيرة قد تؤدي إلى هذه الاعراض

Q: اشعر بالم في عيني وذلك بسبب الجلوس امام شاشة الكمبيوتر لعدة ساعات ولا ارتاح الا عندا احرك عيني بحركات دائرية والي اليمين وجميع الجهات ماذا افعل ؟

عليك بأخذ استراحة لعدة دقائق كل نصف ساعة حتى لا تشعر بالألم

Q: هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب ارجو الاجابة وشكراا

الترميش يحصل بشكل تلقائي لا ارادي ما يؤمن ترطيب القرنية من الدمع المتجمع في ملتحمة العين . اما الحماية فتكمن في عدم الاسراف في الجلوس امام الحاسوب . اما اذا كان عملك يقتضي ذلك ، فعليك بالاستراحة كل ساعة مدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة بعيدا عن الشاشة . وهذا ليس فقط من اجل حماية العين ، بل من اجل حماية العمود الفقري ايضاً . علماً ان الجلوس الطويل امام شاشات الحواسيب يفرغ الطاقة من الجسم .