الم بالعين خصوصا عند تحريكها فجاة واحيانا حريق بالعين وجفاف وترهل
إجابات الأطباء على السؤال
أتمنى لكِ السلامة، نعم، هناك علاقة بين ألم الرقبة والعين. عضلات الرقبة والعين مرتبطة ببعضها البعض، وقد يؤثر التوتر أو الالتهاب في الرقبة على حركة العين ويسبب الألم. من الأسباب المحتملة:
- إجهاد عضلات الرقبة: يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة أو النوم بوضعية خاطئة إلى إجهاد عضلات الرقبة وبالتالي التأثير على العين.
- التهاب الأعصاب: قد يؤدي التهاب الأعصاب في الرقبة إلى ألم ينتشر إلى العين.
- صداع التوتر: غالبًا ما يسبب صداع التوتر ألمًا في الرقبة والعين.
إليكِ بعض الحلول المقترحة التي قد تساعدكِ:
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين لتخفيف التوتر.
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة: قومي بتدليك الرقبة بلطف لتخفيف التوتر العضلي.
- تعديل وضعية النوم: تأكدي من أن وسادتك تدعم رقبتك بشكل صحيح أثناء النوم.
أما بالنسبة لترهل الجفون في سن 18 قد يكون له عدة أسباب:
- الوراثة: قد يكون لديك استعداد وراثي لترهل الجفون.
- الحساسية: التحسس المزمن يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجفون بسبب الحكة المستمرة والالتهابات.
- إجهاد العين: كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يسبب إجهاد العين وبالتالي ترهل الجفون.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية:
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجفون لتقليل الانتفاخ والالتهاب.
- تمارين الجفون: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الجفون.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تقليل إجهاد العين.
- حماية العين من الشمس: استخدمي نظارات شمسية لحماية الجفون من أضرار أشعة الشمس.
أما إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام القطرات والدواء الذي وصفه الطبيب، يمكنك اتباع التالي:
- استشارة طبيب آخر: قد تحتاج إلى استشارة طبيب عيون آخر للحصول على رأي ثانٍ.
- فحوصات إضافية: قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية لتحديد سبب الألم والترهل.
أتمنى لكِ السلامة، نعم، هناك علاقة بين ألم الرقبة والعين. عضلات الرقبة والعين مرتبطة ببعضها البعض، وقد يؤثر التوتر أو... اقرأ المزيد
أتمنى لكِ السلامة، نعم، هناك علاقة بين ألم الرقبة والعين. عضلات الرقبة والعين مرتبطة ببعضها البعض، وقد يؤثر التوتر أو الالتهاب في الرقبة على حركة العين ويسبب الألم. من الأسباب المحتملة:
- إجهاد عضلات الرقبة: يمكن أن يؤدي الجلوس لفترات طويلة أو النوم بوضعية خاطئة إلى إجهاد عضلات الرقبة وبالتالي التأثير على العين.
- التهاب الأعصاب: قد يؤدي التهاب الأعصاب في الرقبة إلى ألم ينتشر إلى العين.
- صداع التوتر: غالبًا ما يسبب صداع التوتر ألمًا في الرقبة والعين.
إليكِ بعض الحلول المقترحة التي قد تساعدكِ:
- تمارين الإطالة: قومي بتمارين إطالة بسيطة للرقبة والكتفين لتخفيف التوتر.
- كمادات دافئة: ضعي كمادات دافئة على الرقبة لتخفيف الألم.
- تدليك الرقبة: قومي بتدليك الرقبة بلطف لتخفيف التوتر العضلي.
- تعديل وضعية النوم: تأكدي من أن وسادتك تدعم رقبتك بشكل صحيح أثناء النوم.
أما بالنسبة لترهل الجفون في سن 18 قد يكون له عدة أسباب:
- الوراثة: قد يكون لديك استعداد وراثي لترهل الجفون.
- الحساسية: التحسس المزمن يمكن أن يؤدي إلى ترهل الجفون بسبب الحكة المستمرة والالتهابات.
- إجهاد العين: كثرة استخدام الأجهزة الإلكترونية يمكن أن يسبب إجهاد العين وبالتالي ترهل الجفون.
أنصحكِ باتباع الإرشادات الآتية:
- كمادات باردة: ضعي كمادات باردة على الجفون لتقليل الانتفاخ والالتهاب.
- تمارين الجفون: هناك بعض التمارين التي يمكن أن تساعد في تقوية عضلات الجفون.
- النوم الكافي: الحصول على قسط كافٍ من النوم يساعد على تقليل إجهاد العين.
- حماية العين من الشمس: استخدمي نظارات شمسية لحماية الجفون من أضرار أشعة الشمس.
أما إذا لم تتحسن الأعراض بعد استخدام القطرات والدواء الذي وصفه الطبيب، يمكنك اتباع التالي:
- استشارة طبيب آخر: قد تحتاج إلى استشارة طبيب عيون آخر للحصول على رأي ثانٍ.
- فحوصات إضافية: قد يطلب الطبيب فحوصات إضافية لتحديد سبب الألم والترهل.
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
ماهو االفرق بين الضمور فى الشبكية وانفصال الشبكية
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يعود النظر بعد الاصابه بالتهاب العصب البصري ، وهل هو معدي ؟
سؤال من أنثى سنة
في امراض العيون
هل يوجد علاج لتقويه العصب البصرى المتاثر بعد عمليات جراحات المخ
سؤال من ذكر سنة
في امراض العيون
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما هو علاج الإرتشاح فى العصب البصرى؟
سؤال من ذكر سنة 38
في امراض العيون
عيون فيها صفار عملت تحليل والنتيجة لا يوجد مرض معدي، ولكن السبب الشمس ومقابل الغبار، حتى نهاية النهار لمدة سنوات...
سؤال من أنثى سنة 25
في امراض العيون
هل العدسات اللاصقه الطبيه مضره للعين ؟ واي شركة ينصح بها للعدسات اللاصقه
سؤال من ذكر سنة 36
في امراض العيون
بنتي عمرها 17 سنة عندها العين اليمني تلتهب وتشعر بخذلان في الرمش وكذلك خذلان في الشفاة السفلى مع التواء لليسار...
سؤال من أنثى سنة 19
في امراض العيون
ارتديت عدسات طبية منذ 3 أشهر، وفي هذه أيام أصبحت عيني اليسرى تحمر، وتدمع وتؤلمني ذهبت إلى طبيب، وأعطاني قطرات،...
سؤال من ذكر سنة 23
في امراض العيون
أنا أجريت تثبيت شبكية باليزر في عام 2020 والآن أريد عمل عملية تصحيح نظر هل يمكنني أم لا؟ علما بأن...
سؤال من ذكر سنة 26
في امراض العيون
فحوصات عملية الليزك كانت سليمة والقرنية كانت اكبر من ٥٤٠ ميكرون وقصر النظر -7.25 لليمنى و -7.75 لليسرى وانحراف درجة...
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين