استعمال الحاسوب يوميا بمعدل ثمان ساعة هل يؤثر على العينين او يضعفها و

Q: إحمرار العينين عند الاستعمال المطول للهاتف و الحاسوب الشعور بالحرقة في العينين أثناء النهوض من النوم وذلك بعد استعمال الحاسوب قبل النوم طبيعة عملي تعتمد على الحاسوب فالاستغناء عن استعماله علاج لايناسبني

ستحتاج نظارة طبية فقط إذا كان نظرك ضعيف. خلاف ذلك قد تحتاج لعلاج جفاف العين بالإضافة الى تنظيم وقت المجهود المبذول فى العمل

Q: ما هو علاج او رياضة للعين بعد التعب لاني اعمل تقريبا عشرة الى اثنى عشرة ساعة يوميا على الحاسوب و الماكنة الخياطة ارى الام كثيرة ارجو الجواب

"علاج إجهاد العين ، هو الإستراحة عدة دقائق كل ساعة وتوجيه النظر إلى مناطق بعيدة، مثل الجبال والبحر وأي مناظر بعيدة. . "

Q: عند استعمال الحاسوب او التلفاز احس بوخز في عيني وضعف النظر

عليك باستشارة طبيب العيون ممكن ان يلزمك نظارة

Q: سلمني الطبيب نظرات لرؤية عندا إستعمال الحاسوب أو القراءة (الرؤية عن قرب 0.75 فهل يؤثر ذلك على العين عند إستعمالها بشكل يومي أو لرؤية عن بعد علما أنني أستعمل الحاسوب يوميا

تستطيع وضع النظارة متى تشاء

Q: اعاني من مد النظر والان اعاني من رؤية اجسام طائرة او مايسمى بالذبابة الطائرة وانا اجلس امام الحاسوب 12 ساعة يوميا هل هذه راراة وهل الراراة اذا كانت موجودة تكون مستمرة

بسم الله الرحمن الرحيم لازم فحص الشبكية ولازم ترطيب العين اثناء العمل امام الحاسوب

Q: كيفك دكتور اولا اشكرك على جهودك ثانيا بدي اسألك هلأ لو قعدت ساعة على الموبايل يوميا ساعة فقط ولكن متواصلة هل يؤثر على النظر

بسم الله الرحمن الرحيم لا يؤثر على النضر لكن لازم ما يكون عندك مشاكل من الاول لذا افحص نضرك وبعدها عيش حياتك

Q: هل ترميش العينين مفيد لهما خاصة عند الجلوس امام الحاسوب ارجو الاجابة وشكراا

الترميش يحصل بشكل تلقائي لا ارادي ما يؤمن ترطيب القرنية من الدمع المتجمع في ملتحمة العين . اما الحماية فتكمن في عدم الاسراف في الجلوس امام الحاسوب . اما اذا كان عملك يقتضي ذلك ، فعليك بالاستراحة كل ساعة مدة ١٥ الى ٢٠ دقيقة بعيدا عن الشاشة . وهذا ليس فقط من اجل حماية العين ، بل من اجل حماية العمود الفقري ايضاً . علماً ان الجلوس الطويل امام شاشات الحواسيب يفرغ الطاقة من الجسم .