أسئلة واجابات طبية أمراض العضلات والعظام و المفاصل

 

عندي ٢٥ سنه وبيجيني الم اسفل الظهر عند القطنيه شوبه من الناحيه اليمين وشويه من الناحيه الشمال بيجي متقطع ١٠ ايام ويختفي شهر او اتنين مع العلم اني قاعده في...

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow

لي فتره احس بألم في الصدر يشع إلى اليد اليسرى والجانب الأيسر من الجزء العلوي من ظهري ورقبتي مع الصداع و ايضا صرت اصبح مرهقا بسهولة من اي جهد بسيط...

سلامتك، الأعراض التي ذكرتها قد تكون مرتبطة بعدة أسباب، ومن الضروري استشارة الطبيب لتحديد السبب الدقيق. إليك بعض الاحتمالات:

  • مشاكل في القلب: الألم في الصدر الذي يشع إلى الذراع اليسرى والظهر قد يكون علامة على مشكلة في القلب، مثل الذبحة الصدرية. الخفقان وضيق التنفس يزيدان من هذا الاحتمال.
  • مشاكل عضلية هيكلية: قد تكون هناك مشكلة في العضلات أو الهيكل العظمي للصدر والظهر والرقبة تسبب الألم.
  • الإجهاد والقلق: يمكن أن يسبب الإجهاد والقلق أعراضًا جسدية مثل الصداع، الدوخة، الخفقان، وألم الصدر.
  • فقر الدم (الأنيميا): يمكن أن يسبب التعب، الدوخة، والخفقان.
  • مشاكل في الغدة الدرقية: قد تؤدي إلى التعب، الخفقان، وألم المفاصل.

هذه بعض النصائح التي قد تساعدك في تخفيف الأعراض مؤقتًا، ولكنها لا تغني عن زيارة الطبيب:

  • الراحة والاسترخاء: حاول الحصول على قسط كافٍ من النوم والراحة.
  • تمارين بسيطة: ممارسة تمارين خفيفة مثل المشي أو اليوجا قد تساعد في تخفيف الألم وتحسين المزاج.
  • تجنب المجهود الزائد: حاول تجنب الأنشطة التي تزيد من الأعراض.
  • شرب الماء: تأكد من شرب كمية كافية من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
  • تغذية صحية: تناول وجبات متوازنة وغنية بالفيتامينات والمعادن.

هناك بعض العلامات التي تستدعي زيارة الطبيب فورًا:

  • ألم شديد في الصدر لا يتحسن بالراحة.
  • صعوبة شديدة في التنفس.
  • فقدان الوعي أو الدوخة الشديدة.
  • ألم مفاجئ وشديد في الظهر أو الرقبة.

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
فوائد البقدونس مقالات طبية
الحوار النفسي أفضل علاج للحزن أخبار طبية
الفرق بين الحقن المجهري واطفال الانابيب مقالات طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
ضعف الشهية play

دكتور في عندي التهاب بأيدي اليمين بمنطقة الكوع اول كانت فوق الكوع بعدين خفت وثاني يوم رجعت لمنطقة الكوع مثل الحجر وبمنطقة الالتهاب في سخونة احسها مثل النار والم فضيع

الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

أجاب عن السؤال

الدكتور مازن اسعد العسيلي
اجابة الطبيب arrow
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً
call_dr

هل ترغب في الحصول على

استشارة طبية مع طبيب

عبر مكالمة هاتفية أو محادثة نصية

أطباء متميزون لهذا اليوم