من كام يوم رجع الوجع تاني و عملت اشعه رنين و الدكتور قالي ماتتنيش ضهرك خالص و كتبلي علي مسكن و فيتامين د سؤالي ايه الطريقه الصحيحه للنوم لان بحس بوجع فظيع لو نمت علي ضهري

تساهم وضعية النوم السليمة على تخفيف آلام الظهر خصوصاً عند مرضى انزلاق الفقرات ، ويوصى عادة بالنوم على مرتبة صلبة نسبياً مصنوعة من زنبركات داخلية أو إسفنج عالي الجودة، واختيار إحدى وضعيات النوم التالية: النوم على الجانب الأيمن أو الأيسر مع وضع وسادة بين الركبتين، وهذا يجعل الورك، والحوض، والعمود الفقري في محاذاة أفضل. وفي حال كان هناك فراغ بين الخاصرة والمرتبة يمكن أيضاً وضع وسادة صغيرة لمزيد من الدعم، مع تغيير الجانب وعدم البقاء على جهة واحدة دائماً. النوم على الجانب كما الجنين في رحم أمه، ويكون ذلك بثي الركبتين باتجاه الصدر وثني الجذع باتجاه الركبتين، حيث تساعد هذه الوضعية في زيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم الناتج عن ضغط الأعصاب. مع ضرورة التبديل ما بين الجانب الأيمن والأيسر وعدم البقاء على نفس الجانب. النوم على البطن ولكن مع وضع وسادة أسفل البطن لتخفيف الضغط على الظهر ولزيادة المسافة بين الفقرات وتقليل الألم، واعتماداً على راحة المريض يوضع وسادة تحت الرأس. النوم على الظهر مع وضع وسادة تحت الركبتين، ولكن بما أن الطبيب لم يسمح بهذا فيجب اتباع تعليماته فهو أعلم بالحالة الصحية. في النهاية وجب التنويه بأنه بغض النظر عن الوضعية التي يرتاح عليها المريض، يجب أن يحافظ على المحاذاة الصحيحة للعمود الفقري، بحيث يكون الرأس، والأكتاف، والورك على محاذاة واحدة، مع وضع وسائدة في الفجوات التي تكون ما بين السرير والجسم، لتقليل إجهاد العضلات والعمود الفقري. كما يجب على المريض الحذر أثناء التقلب من جانب لآخر، ويوصى بتحريك الجسم كاملاً مرة واحدة ويمكن فعل ذلك بثني الركبتين الى الصدر أثناء الانتقال إلى الجانب الآخر. للمزيد: انواع الديسك المختلفة <a href="https://altibbi.com/%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%B7%D8%A8%D9%8A%D8%A9/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D8%A7%D9%84%D9%81%D8%B1%D9%82-%D8%A8%D9%8A%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%AF%D9%8A%D8%B3%D9%83-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B4%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D9%8A-6248" target="_blank" rel="nofollow noopener"> الفرق بين الديسك والشد العضلي

مساء الخير ..اتخبطت في ركبتي من 3 شهور .. ومريت بكذا مرحلة مع دكاترة مختلفة ب تشخيصات مختلفة .. وفي النهاية عملت رنين وطلع فيها ده .. روحت ل دكتور بعدها كشف وقالي مفيش حاجة و ركبتك سليمة .. بس انا ركبتي وجعاني .. و بتوجع اوي لو تنيتها ل الآخر حتى وانا واقف مش وانا ساجد .. وده ريبورت الرنين

عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم لاستبعاد أسباب أخرى للالام

انا كنت وضحت هنا قبل كدا اني بحس بوجع ف ايدي اليمين بدأ برعشه في الإبهام وحاليا وصل لوجع لآخر الذراع من الضهر وكشفت مخ واعصاب ومفيش افاده دا باختصار شديد ومؤخرا دكتور العظام طلب أشعة رنين مغناطيسي وعملتها ودي النتيجه لكن مش بيرد عليا حاليا، فهل كدا هحتاج تدخل جراحي؟

التقرير مبين وحود عدة انزلاقات غضروفية عنقية ضاغطة بشكل بسيط على الحبل الشوكي ومخارج الاعصاب بنسبة كبيرة مش بنحتاج تدخل جراحي في المرحلة دي لكن بيتم تحديد طريقة العلاج المناسبة بالفحص الطبي للرقبة والاعصاب والاطلاع على الاشعات وتحديد انسب طريقة لعلاج حضرتك

عملت رنين واتضح اني نورمال والحمد لله لكن فيه التهاب في ال lumber vertebraes طيعا ال pain ده بيسمع وبيوصل لل hip ل حد اول ال thigh كدا كشفت عظام واتكتبلي ع علاج بس اثاره فظيعة

الكلام المذكور غير متسق مع نفسه .. كيف يكون الرنين طبيعي و في نفس الوقت يوجد التهابات في الفقرات !

بعد اذن حضرتك انا ركبتى بتعمل صوت مع الحركة بزاوية معينة و الكلام دا من اكتر من 8 سنين وبيزيد مع الوقت روحت لاكتر من دكتور وكانو بيدونى كالسيوم بس اخر دكتور قالى اعمل اشاعة رنين وعملتو والنتيجة تحت

مهم المنابعه مع طبيب جراحة عظام لإجراء اللازم واستبعاد اي مشاكل روماتيزميه

جسمي كله وجعني و فيه تنميل الجنب اليمين و سخونة و فيه مسكة ف ضهري ومش حاملة النوم ولا الغطا كشفت عند كل الدكاترة مفيش حاجة انا كنت عاملة عملية تثبيت فقرات وكله قال ملهاش دعوة هو اي ده و ايه التحاليل المطلوبة و فيه قالي لخبطة هرمونات انا قطعتني الدورة من ١٠ سنين والأعراض دي ظهرت من بعد العملية

الفحص السريري مهم وحسبه يتم طلب التحاليل عليك مراجعة طبيب اعصاب او باطنيه لاجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

انا عندي 61عملت عملية تثبيت الفقرات القطنية من 6شهور و حاليا بحس بتميل ف جسمي و حرقان ف الجلد و بحس الجلد دايب كشف عن كل الدكاترة قالتلي مفيش حاجه من مدة كشفت عند بتاع مخ واعصاب قالي نقص فيتامين سي و دي و نقص كالسيوم و هو كلامه صح وازاي اعدل مستوى الفيتامينات

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة

كنت بعمل رياضه في البيت علشان اخس وحصلي الم في رجلي بقاله شهرين مش بيروح خالص مش عرفا ادوس عليها دكتور قلي ده عصب ودكتور قلي ده مزق وكل العلاجات بتسكن بس عملت اشاعات رنين علي ضهري طلعت سليمه الالم في المفصل ال في اول الرجل من فوق لحد الركبه

ما دام أن الألم حصل بعد ممارسة الرياضة فأغلب الظن أن سببه اضطراب في وظيفة العضلات قد يكون حصل تمزق جزئي في العضلات ويستحسن إجراء علاج طبيعي.

عندي تورم من اخر القفص الصدري تحت الثدي و من الجنب كمان من الناحيه الشمال و احيانا بيبقي مؤلم جدا و ساعات يهدي و يرجع تاني و حاولت اخد الفنترن و استني لكن مش بيروح و انا كنت متشخصه فيبروميالجيا .. و مش عارفه ممكن اروح لدكتور ايه او اعمل اشعه و لا سونار .. برجاء الافاده

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لإجراء اللازم او لتوجيهك للتخصص المعني

انا كنت حاسس بالم قوي في العضم و توجهت لدكتور عظام و عملت اشعه و تحاليل و طلع عندي ميكروب سبحي و نقص فيتامين د و خدت ادوي بالشهور و مفيش اي تحسن فا توقفت عن الادويه هل دا صح؟

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

سؤال من ذكر 27 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في كتفي الامامي يمتد لعضله البايسبس الوجع مش دائم بيروح و يجي يييي

7 يوليو 2020

468

anterior shoulder pain radiate to biceps بقاله معايا سنتين كشفت عند دكتور عظام عمل كل التيستات و كلها طاعته نيجاتيف و قالي اعمل تحاليل هرفق الروشته ف الاستشاره ، الوجع مش قوي بس بيأثر عليا بيجي اما بعمل horizontal abduction with external rotatio

الملفات المرفقة: