سؤال من ذكر 28 سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

الم في الظهر والعمود الفقري

icon تم إنشاؤها في 29 يونيو 2022
icon تم تعديله في 17 يونيو 2025
icon 620
يوجد ألم في الضلع الايمن الخلفي للظهر والم في القطنية تؤثر علي الرجل اليمني و اليسري واحس بكهربة ما الحل

إجابات الأطباء على السؤال

اتمنى لك السلامة، بناءً على ما ذكرته في سؤالك، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عدة أسباب، منها:

اتمنى لك السلامة، بناءً على ما ذكرته في سؤالك، فإن هذه الأعراض قد تكون ناجمة عن عدة أسباب، منها:

  • التهاب العضلات الظهرية.
  • ضغط على الأعصاب القطنية.
  • اضطرابات في القرص الفقري.
  • التهاب المفاصل.

أنصحك بمراجعة طبيب الأعصاب لإجراء الفحوصات اللازمة، وتقييم حالتك بشكلٍ أدق، كما أنصحك باتباع هذه الإجراءات للتخفيف من الأعراض:

  • الحفاظ على وضعية جيدة للجلوس والوقوف.
  • ممارسة تمارين الاسترخاء والاستطالة لتقوية العضلات وتجنب الإنزلاق الغضروفي.
  • ممارسة التمارين الرياضية البسيطة كالمشي
  • تطبيق كمادات باردة أو دافئة على منطقة الألم.
  • تناول طعام صحي ومتوازن لإمداد الجسم بالفيتامينات والمعادن.
  • تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفةً طبية،مثل الباراسيتامول أو الإيبوبروفين بعد استشارة الطبيب.

للمزيد:

د. نشات عبدالعال
جراحة العظام والمفاصل
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله اقرأ المزيد
لابد من مراجعه طبيب لتقييم الحاله

هل وجدت هذا المحتوى الطبي مفيدا؟

اضفنا الى مصادر البحث
100% مجاناً Avatar Logo
اسال طبيب معتمد مجاناً!

حمل التطبيق الآن وأرسل سؤالك ليجيبك طبيب معتمد خلال دقائق

حمل التطبيق واسال الطبيبarrow

السؤال 1 من 2
لمن تبحث عن هذه المعلومة؟
السؤال 2 من 2
هل سبق واستشرت طبيباً لهذه الحالة؟
Avatar Logo
مئات الآلاف من المرضى وثقوا بطبيبهم هنا

اسأل طبيباً الآن, الطبيب جاهز يجيب على سؤالك في دقائق

استشر طبيب

التعليقات

0 تعليق

كن الأول في مشاركة رأيك!

شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين

محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي

أخبار ومقالات طبية

جميع المقالات
عدوى الفم الى القلب مقالات طبية
هل أدوية ضعف الانتصاب تطيل العمر أخبار طبية
شاهد جميع المقالات

آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين

أحدث الفيديوهات الطبية

عرض كل الفيديوهات الطبية
altibbi logo

احصل على إجابتك خلال ثوانٍ مع سينا

اسأل الآن سينا يقدم لكِ الإجابة في ثوانٍ

starts اسأل سينا الآن go to Sina
الأسئلة الأكثر تفاعلاً