تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يدي اليسرى تؤلمني بشده والرقبه ايضا عندي سوفان في الرقبه وانزﻻق في الفقره الرابعه والخامسه الالم يبدأ من الكتف وحتى نهايه اليد ارجو الرد من فضلكم
31 يوليو 2015
1857
هل تريد إجابة أكثر تفصيلا؟ تحدث مع طبيب الآن
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
1 أغسطس 2015
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من أنثى سنة
عندي ثلاثه ديسك في الرقبه الخامسه والسادسة والسابعة وألم في اليد اليمين والرجل اليمين الألم في اليد يتعبني مرات م...
سؤال من ذكر سنة 26
اشعر بالم شديد ولا استطيع النوم واستيقظ كل عده دقايق والالم يكون في اسفل الظهر والحوض والمؤخره والالم كان في...
سؤال من أنثى سنة
أعاني من ألم مزمن وحاد في وسط القفص الصدري عند الفقره الرابعه والخامسه والسادسه يزداد مع حركه اليد والكتف علما...
سؤال من أنثى سنة 43
اعاني من غضروف عنقي للفقرتين ٥ و٦ وكذلك ٦ و٧ وأشعر بألم في الكتف وتورم بأعلى الذراعين مع تصلب وصعوبه...
سؤال من ذكر سنة
لدي انزلاق في الفقره الخامسه مع تشنج مزمن في عضلات الرقبه وتسبب الم حاد في الرقبه والظهر والراس خاصه وعلاج...
سؤال من ذكر سنة 23
السلام عليكم عندي الم في ظهري في الجها اليسرى من الظهر في الفقره الرابعه والخامسه وصوت طقطقه عند رفع الرجل...
سؤال من ذكر سنة
اعاني من الام اسفل الظهر في المنطقه اليسرى وكذالك الام في القدم اليسري تظهر في إشاعة الرنين المغناطيسي بروز غضروفي...
سؤال من أنثى سنة
اعاني من انزلاق غضروفي في الفقره 4-5 مما سبب لدي الم شديد في عصب رجلي الشمال يمتد من اسفل الظهر...
سؤال من أنثى سنة 47
عندي في الاساس دسك في العمود الفقري في الفقره الخامسه والسادسه واحس بالم في ساق اليمنى من زمن لكن من...
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم عندي الم اسفل الظهر يمتد حتى الرجل اليمنى زاد الالم في الساق والرقبه وأسفل الظهر ثم توجهت لطبيب...
يعتبر ألم أسفل الظهر مع الرجل اليمنى من أكثر الأعراض الشائعة للديسك أو الانزلاق الغضروفي، ويمكن التخفيف من ألم اسفل الظهر الذي يمتد الى الساق اليمنى من خلال اتباع النصائح التالية:
- أخذ قسط كاف من الراحة للتخفيف من الضغط على الظهر والساقين.
- تجنب الجلوس لفترات طويلة.
- ممارسة الأنشطة البدنية بحذر شديد.
- ممارسة التمارين الرياضية التي يحددها المختص.
- تجنب الأنشطة التي تزيد وتفاقم من أعراض ألم أسفل الظهر والرجل اليمنى.
- تناول الأدوية المسكنة للألم التي يحددها الطبيب المختص.
- العلاج الفيزيائي.
- استشارة الطبيب المختص حول العلاج باستخدام حقن الستيرويدات.
- استشارة الطبيب حول الحاجة للعلاج الجراحي.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- تعرف على الفرق بين الديسك والشد العضلي
- أكتشاف أحد أهم مسببات آلام أسفل الظهر
- آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
المرجع:
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
1944
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
1254
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
التعليقات
0 تعليق
كن الأول في مشاركة رأيك!
شارك تجربتك أو رأيك مع الآخرين