منذ يومين تحركت حركة غلط ومن ثم تعرضت بعدها ل ضغط على الظهر ، أعاني من تشنج وألم عند الحركة فقط ما هو الحل وشكرا ، علماً انني اتناول مرخي عضلي تيزاندين مع الاستحمام بماء دافئة

الفحص السريري مهم عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لاجراء اللازم من تصوير وتحليل الدم وغيره وإليك بعض من النصائح الطبية في حياتك اليوميه تجنب وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب الفجائيه الحذر عند رفع الأشياء والنوم والجلوس الصحي والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع أحد القدمين على مرتفع عدم الانحناء عدم رفع الأشياء الثقليله وممكن العلاج الطبيعي لتقوية العضلات حسب ما يراه طبيبك

عمري 35 سنة بعد قيامي بتمارين رياضية كتمرين الضغط والتمرين الثابت حدث معي الم في اعلى الكتف مع اني لم امارس الرياضة لاكثر من 6 سنوات وهذا الالم اثناء ممارسة الرياضة وعندما يكون جسمي حرارته مرتفعة يخف كثيرا ولكن في اليوم الثاني اثناء الراحة يزداد الالم خصوصا عند حركات معينة لليد للاعلى او جانبا وعندما خدمت جيش عندما كان عمري 26حدثت معي نفس المشكلة ولكن في ركبتي واعلى فخدي ووقتها اخدت حبة مضاد التهاب غير سيتروئيدي ولم استفد فما هو الدواء الافضل لاصابتي مع العلم انها لها فترة حوالي شهرين

اهم شيء في اصابات الكتف ان لا يكون هناك تمزق في عضلات الكفة المدورة وهذا يحتاج الى فحص سريري واجراء صور رنين مغناطيسي للحكم عليه واذا كانت هذه الاشياء المهمة بحالة سليمة فيمكن حل مشكلتك عن طريق العلاج الطبيعي.

مرحبا انا بنت عمري 20 تقريبا من 6 اشهر بعاني من الارهاق وشعور النعاس المتواصل وعدم التركيز والاهم الم بالعظام يتتكرر عند حدوث شد عضلي بجميع الجسم(بالاخص الرقبة) ولا يمكنني ممارسة الرياضة مستمرة على اخد فيتامين دال (50 وحدة) كل اسبوع ولكن ام اتحسن

مهم معرفه نسبة فيتامين دال الأسباب كثيره ومتنوعه عليك مراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري لإجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره او لتوجيهك للتخصص المعني

اعاني من ضعف باطرافي حتى لا اقوى على تحريكهم الا مجبرة وانا متالمة ويرافق هذا الضعف تسرع في قلبي كما لو انني صعدت لجبل ونزلت منه مع اوهاق ولهثان فلا استطيع الوقوف مدة طويلة...

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب القلب اولا لاجراء اللازم

جسمي ضعيف جدا من ناحية الشكل عضلات وعظم بلا لحم ولكن بنيتي قوية ، الغداء لا يوثر فيني نهائيا ولا أحس بأي تطور . فيني آلام في نهاية يدي عند حمل الأشياء وكمان عند ركبتي. ممكن حل

انصحك بمراجعة طبيب روماتيزم للفحص السريري ولاجراء التحليل والتصوير اللازم

أعاني من تشنجات عضلية،آلام في المفاصل، آرق شديد لا يسمح لي بالنوم لمدة تصل الى 40 ساعة احيانا،اشعر عادةً بوخزات كهربائية في مناطق مختلفة و أصاب بإجهاد كبير لمجرد التعرض لآشعة الشمس،واصبحت انسى كثيرا مع العلم أني لا أخد أي ادوية او إبر فيتامينات.

هذه الأعراض لا تترابط ألا في مشاكل الهرمونات راجع طبيب باطنيه مع طبيب أعصاب.

دكتور هناك ألم في ظهري من الأعلى إذا أردت قراءة كتاب أحس أنه يتمزق إذا جلست عالكمبيوتر أحس أنه يتمزق إذا ارتديت الملابس الداخلية الخاصة بمنطقة الصدر أحس أنه يتمزق أنا متعبة من هذا الألم مع إني فتاة عزباء عمري 22 سنة رحت عالطبيب الحكومي حكالي شد عضل وأعطاني دواء اسمو Myogesic وهو مسكن أحس حالي اتخدرت إذا أخذتو مع رغبة في النوم ...أريد حل أرجوك

فعلا هذه الالام غالبا تكون بسبب شد عضلي وضعف في عضلات الظهر , او بسبب كبر حجم الصدر وثقله , الادوية التي تاخذينها هي مرخية للعضل وتسبب بعض النعاس , ينصح لك عمل جلسات علاج طبيعي والعمل على تقوية العضلات الخلفية لكي تتخلصي من تكرار هذه الالام

أنا مصابة بالفيبرامالجيا منذعامان و أصابتني آلام في اعصاب ذراعي الايسر كله وأشعر بآلام في العظام والعضلات ولا أستطيع أن أمسك أي شيئ بدون ما أشعر بألم وأخذت مسكنات كثيرة بلا تأثير ماذا ينبغي علي أن أخذه من دواء

لعلاج الفيبروميالجيا او الام العضلات المزمن ينصح اولا مراعاة النوم السليم والكافي وعدم السهر والابتعاد عن المنبهات في المساء وضرورة المصالحة مع الذات والمقدرة على عدم المجاملة والتعامل مع معارف لا ترغبين باستمرار العلاقة معهم , المصارحة والمكاشفة مع الاهل والمحيطين وعدم جعل الحرج يزيد من الامك , الرياضة , الغذاء السليم , النوم السليم , الموسيقى والتأمل جزء اساسي في العلاج . الادوية كثيرة وكثيرة جدا

سؤال من أنثى سنة

أمراض العضلات والعظام و المفاصل

لفحة ظهر شديدة جدا وعدم القدرة على الحركة بسهولة

Q: آلم قوي كثيرا في عضلات قدماي احساس كان العضلات تنكمش الآلم قديم لكن الآن قوي كثيرا لا استطيع المشي وانتفاخ في عروق قدماي اخذت دواء مرخي عضل ولم استفد

أحيانا تكون آلام القدم نتيجة وجود تشوه كتفلطح القدم أو الاعوجاج وأحيانا نتيجة وجود التصاق ببن عظمتين أو أكثر من عظام القدم .. وأحيانا نتيجة وجود أكياس عظمية حميدة وأحيانا بسبب ضعف العضلة الساقية الخلفية وغير ذلك من الأسباب.. وللتمييز لابد من الفحص الاكلينيكي للمريض وطلب أشعة عادية قبل التشخيص .. شفاكم الله وعافاكم

Q: عندي احساس بتيبس في رجلي علما أني مصابة بالتصلب اللوحي وهذا بسبب الهجمة عندها3سنوات شربت baclofen لم يعطي شيء من فضلك دواء لهذا التيبس في أسفل القدم

عليك مراجعة طبيبك

13 أغسطس 2023

1479

يبدو اني اخدت لفحة هواء في ضهري واليوم اليوم الثالث وما زالت الحركة متعبة جدا وحتى النوم ... تشنج قوي ...وعدم القدرة على القيام بسهولة عمري 29 متزوجة ولست حاملا هل لو اخذت مرخي عضلات ميوجيسيك جيد