تسجيل دخول 
اسأل سينا 
...يا انا اعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما اس
15 أبريل 2018
1866
سلام عليكم يادكتور انا أعاني من الام حاده في الظهر عند النوم في الجزء العلوي وعندما استيقظ يختفي الوجع فما هو الحل وشكرا
1
9 نوفمبر 2021
إجابات الأطباء على السؤال
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند الراحة فهو تشنج ناتج عن التعب اليومي واثناء النهار
خاصة اذا كان عملك يتطلب مجهود بدني
كمادات ماء ساخنه تقريبا ..تخفف من التشنج ...
0
2018-04-17 13:35:19
![أخصائية علاج طبيعي روان طيار]()
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
/اسئلة-طبية/%D8%A7%D9%85%D8%B1%D8%A7%D8%B6-%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B6%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D9%88%D8%A7%D9%84%D8%B9%D8%B8%D8%A7%D9%85-%D9%88-%D8%A7%D9%84%D9%85%D9%81%D8%A7%D8%B5%D9%84/%D9%8A%D8%A7-%D8%A7%D9%86%D8%A7-%D8%A7%D8%B9%D8%A7%D9%86%D9%8A-%D9%85%D9%86-%D8%A7%D9%84%D8%A7%D9%85-%D8%AD%D8%A7%D8%AF%D9%87-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%B8%D9%87%D8%B1-%D8%B9%D9%86%D8%AF-%D8%A7%D9%84%D9%86%D9%88%D9%85-%D9%81%D9%8A-%D8%A7%D9%84%D8%AC%D8%B2%D8%A1-1133966
أخصائية علاج طبيعي روان طيار
أخصائي علاج طبيعي
أهلا بك .. اذا كان الالم عبارة عن تشنج عضلي (دون اعراض اخرى ) بين الاكتاف واسفل الرقبة ويتحسن عند... اقرأ المزيد
هل تريد اجابة اكثر تفصيلا، او لديك
اسئلة اخرى تتعلق بنفس الموضوع. اضغط هنا
استشارات طبية موثوقة وإجابات شافية من أفضل الأطباء. حمل التطبيق الآن
17 أبريل 2018
question_answer_inread_text_new_ksa
احصل على الرعاية الشخصية التي تستحقها! اشترك اليوم وتواصل مع طبيب بغضون دقائق بخصوصية وسرية تامة.
question_answer_inread_url_new_ksa
لديك سؤال للطبيب؟
نخبة من الاطباء المتخصصين للاجابة على استفسارك
خلال 48 ساعة
تحدث مع طبيب الآن أدخل سؤالكسؤال من ذكر سنة 41
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته عندي سؤال لم سمحتم اشتكى من ألم في أسفل ظهري تقريباً منذ أسبوعين وأخذت مسكن...
نعم ممكن ...الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم وحسبه يتطلب الامر ممكن اجراء تصوير وتحليل للدم وغيرهم للتشخيص والعلاج
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم اعاني من الم كالوخز في الجانب الايمن من اسفل الظهر ماهو السبب وماهو العلاج لا استطيغ النوم من...
عليك عمل صورة شعاعية أمامية و أخرى جانبية على منطقة أسفل الظهر، لأن هذه الأعراض متماشية مع خشونة الفقرات القطنية و الضغط على أعصاب أسفل الظهر ، يمكنك مؤقتا استخدام حقن فيتامين ب المركب ثلاث مرات أسبوعيا
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا اعاني من الم في يدي اليمنى تبدأ من الكتف حتى الأطراف وهذا الألم يأتي عند النوم وهو...
في الغالب هذه علامات التهاب وتر , ينصح مراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من ذكر سنة
السلام عليكم اعاني من الام في الفخذ الايمن عند الجلوس والقيام والام خفيفة في المشي في الصباح لكن تزول بسرعه...
ينصح عمل صورة اشعة ديناميكية للفقرات القطنية , ومراجعة مركز علاج طبيعي
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم عمري 19 لدي الم في اسفل ظهري ويكثر الالم عند النوم ع ظهري واواجه صعوبه عندما اريد الدوران...
قد يكون مجرد التهاب في مفصل الحوض sacroiliac joint
راجع طبيب
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم انا شاب في ال24من العمر اعاني من الم ليس دائما ولكن فقط عند ما انوي النوم وهو عبارة...
اخذ اشعه Xللظهر الفقرات القطنيه استشارع خاصه.
سؤال من ذكر سنة 48
السلام عليكم اعاني الم حاد في الصباح في الضهر قبل ان استيقض من مكاني وعندما انهض يذهب تدريجيا فماهو السبب...
لا تذكر العمر في سؤالك , لالام الظهر اسباب كثيرة قد يكون نتيجة الفراش او وجود خشونة في الفقرات او تصلب بها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة جراح عظام وسلامتك
سؤال من أنثى سنة
السلام عليكم قبل دقايق كنت أعاني الم في الجانب الايسر من عند القلب حتى فوق الحوض كنت لا أستطيع التحرك...
اهلا بك...هل تكرر الالم او هذه اول مرة؟؟
ماطبيعه هذا الالم ؟الم بالعضلات ؟؟ تشنجيي؟؟ يرجى التوضيح
سؤال من ذكر سنة
مساء الخير انا عندي الم في أسفل ظهري في الجهه اليمنى وخاصتا عندما أتحرك واقف وقت طويل الم جددددا قوي...
يجب معرفة سبب الألم بدايةً عن طريق إجراء صور شعاعية، خلال ذلك يُنصح بأخذ مسكنات مثل celebrix 200mg ومسكنات موضعية لحين مراجعة الطبيب المختص لتحديد سبب المشكلة تماما
سؤال من ذكر سنة 40
اعاني من اﻻم مبرحه في الجزء الخلفي من الراس بسبب النوم على وساده مرتفعه وطقطقة رقبتي باستمرار ما الحل الجدري...
يعاني الكثير من الأشخاص من سماع صوت طقطقة في المفاصل وفي الرقبة نتيجة وجود فقاعات هواء أو تحرك وانزلاق المفاصل والعظام فوق بعضها، ويتم ملاحظة صوت عظام الرقبة على وجه الخصوص نتيجة القرب من الأذنين. ولا يمكن التأكد من الحالة وإعطاء تشخيص نهائي دون مراجعة الطبيب المختص وتحديد الحاجة إلى عمل صورة بالرنين المغناطيسي مع مراعاة النصائح التالية:
- النوم على وسادة طبية مريحة ومناسبة وتجنب الوسادات المرتفعة غير الطبية.
- تجنب قضاء وقت طويل على أجهزة الموبايل والكمبيوتر وغيرها.
- ممارسة تمارين التمدد للرقبة بحركة بطيئة.
- تجنب النوم على البطن بل يجب النوم على الظهر أو أحد الجانبين بوضعية مريحة.
- تطبيق ضغط بارد أو دافئ على الرقبة لمدة لا تزيد عن 10 دقائق.
- تدليك وعمل مساج للرقبة.
- تناول الأدوية المسكنة للألم.
- تجنب ممارسة الأنشطة الشاقة.
للمزيد:
- علاج الديسك او الانزلاق الغضروفي
- آلام الرقبة، الأسباب والعلاج
- كيفية التعامل مع آلام الرقبة؟
- الطريقة المثلى للتخلص من آلام الرقبة
- فقرات العنق و علاج آلام الرقبة
- علاج الام الرقبة – احتكاك الفقرات
المرجع:
محتوى طبي موثوق من أطباء وفريق الطبي
أخبار ومقالات طبية
مقالات طبية
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
آخر مقاطع الفيديو من أطباء متخصصين
أحدث الفيديوهات الطبية
109544
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
3934
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
7179
المشاركة عبر وسائل التواصل الاجتماعي
أرسل تعليقك على السؤال
يمكنك الآن ارسال تعليق علي سؤال المريض واستفساره