لدي 16 سنة. و طولي 174 سم و اعاني من آلم في اسفل الظهر هل هذا الالم بسبب طولي و قلة وزني مع العلم ان وزني 53 ام هذا الآلم بسبب ضعف عضلات الظهر و ما الحل؟

نعم قد يكون هذا الالم بسبب ضعف عضلات الظهروتقلصها , ينصح عمل صورة اشعة للظهر ومراجعة مركز علاج طبيعي

السلام عليكم منذ فتره اعانى بتنميل وحرقان ف الظهر و اليد والرجل اليسرى ومنذ يومين تعرضت الم شديد ف الرجل اليسرى مع عدم المقدره على الحركة بسبب شددة الالم وحرقان وتنميل ماهو سبب

الاسباب كثيره والفحص السريري مهم وذلك مع طبيب روماتيزم لاجراء اللازم من تصوير وتحليل للدم وغيره للتشخيص والعلاج

أريد زيادة طولي لكن لا أعرف كيف، طولي 175cm، وزني 59.5، عمري 17 و ألعب رياضة كمال و ليس لدي دهون و هدفي هو أن أزيد طولي إلى 183 cm، هل توجد نصيحة أو تمرين؟

عليك مراجعة طبيب غدد صماء للنصح والارشاد

الم في اسفل الظهر و منطقة الرقبة مع تنميل و الم في اليد اليسرى و تنميل في اطراف الاصابع و الشعور بالتعب و الفشل في الجزء الايسر من الكتف

لابد من مراجعة طبيب لتقييم الحالة

الم خفيف و مستمر في اسفل الظهر تختفي عند الحركة و تعود مع الجلوس خاصتا داخل سيارة و تسبب تخدير في الساق اليسرى والالم في خلف الكتف و تخدير اليد اليسرى مع الم خفيف عضلات العنق

المتابعه مع طبيبك من اجل الادويه ومعرفة وظائف الأعضاء واستبعاد اي اسباب أخرى للالام وإليك بعض من النصائح الطبيه في حياتك اليوميه عدم رفع الأشياء الثقيله والوقوف يكون بتباعد القدمين او رفع احد القدمين على مرتفع عدم الانحناء والنوم والجلوس الصحي وساده سمكها ٨سم الى١٢سم عدم حني الرقبه والحذر عند استخدام الجوال وممكن العلاج الطبيعي حسب ما يراه طبيبك

الم في الرقبة مستمر من فترة و روحت لدكتور كتب مسكن فقط و كف اليد اليسرى لما بسند عليها و اليد اليمنى و اسفل الظهر و الركبة اليسرى احيانا صداع شديد بسبب الرقبة باخد في دروب مرة واحدة كل اسبوع من شهر

في حالة الضغط على العصب مهم متابعة الطبيب من اجل الادويه لمعرفة ماذا تناولتوهل يوجد امراض مزمنه وماذا تتناول كادويه وكيفية وظائف الدم والكبد والكلى وخاصه وضع المعده والحساسيه - واستبعاد الالتهابات المشابه بالاعراض اقصد الروماتيزميه المفاصل واليك هذه الارشادات في حياتك اليوميه اختار وساده سمكها بين 8-12 سم صلبه نوعا ما يفضل من القطن النوم على الجنب او الظهر عدم النوم على الوجه عدم حني الرقبه الحذر في استعمال الجوال تجنب الحركات الفجائيه اتباع الجلوس الصحي وكذلك التفافك ان يكون بالتفاف الجسم ككل وليس الرقبه لوحدها وعمل العلاج الطبيعي مع المعالج الفيزيائي لتقويه العضلات وارشادات ونصائح