ماسبب الم ركبي هذا هل هو تمزق غضروف ام شيء بسيط وسيتحسن
وزني رشيق واعتدت النزول بوضع القرفصاء دوما دون مشاكل لكن قبل بضع اسابيع عندما جلست قرفصاء احسست بالم كبير في ركبي وكأن عظم الفخذ والساق احتكا مع بعض منذ ذاك وانا عندي الم كلما جلست قرفصاء او صعدت الدرج او نزلت منه ولا اقدر على السجود بالصلاة مع العلم في وضع الراحة لااحس باي الم واقدر ان اثني ركبي
التعليقات
آراء وتجارب من المستخدمين، ليست بديلًا عن الإجابة الطبية أعلاه.