ماذا بي واي المراهم الي ممكن اشتريها وهل ده تمزق

قد توجد صعوبة في تحديد نوع الإصابة إذا كانت تمزق أو كسر بسبب تداخل أعراض الحالتين، ولكن بشكل عام يكون الألم والتورم أكثر شدة في حالات الكسر. ينصح بزيارة الطبيب وإجراء صورة بالأشعة السينية لتحديد نوع الإصابة مع ضرورة اتباع النصائح التالية:

• تناول الأدوية المسكنة للألم والتي تصرف بدون وصفة طبية.
• أخذ قسط كاف من الراحة.
• ارتداء جبيرة أو دعامة أو حذاء خاص.
• رفع القدم للأعلى عند الجلوس.
• تطبيق كمادات من الثلج على القدم عدة مرات يومياً لمدة 15-20 دقيقة في كل مرة.

للمزيد:

• تمزق الغضروف الهلالي لمفصل الركبة
• علاج تمزق رباط الركبة بين العملية الجراحية والعلاج التقليدي
• الإصابات الرياضية
• كسور وإصابات العمود الفقري

المرجع:

• Toe, Foot, and Ankle Injuries
• FOOT INJURIES: WHEN TO SEE A DOCTOR
• Is My Foot Broken? Symptoms, Recovery, and More